SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pojedyńcze

Czy chodziło Ci o: "pojedyncze"?

  • Prolo

    Temat
    Doping

    [...] nie mam problemów z tyciem, szybko zrzucam kilogramy jeżeli nie mam diety 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie łysieje, mam pojedyńcze włoski na barkach i plecach 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wg. kalkulatora 1970 kilokalorii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 150 -przysiad: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2014-03-05 12:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlosy na plecach

    Post
    Doping

    tes sie ostatnio wkurzylem i maszynka 3 mm scinałem włosy z trica bo to były takie pojedyncze na 2 cm i komicznie to wyglądało, na plecach i karku juz zaczynaja konkretnie kiełkować, a na brzuchu mam juz takie mini futerko, jak wyjda całkowicie to tors czarny. Strasznie denerwujace te wlosy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2014-03-05 18:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załóżcie w dziale temat "Pojedyncze pytania" tak jak jest w innych i po problemie. Jak nie Solaros odpowie, to ktoś inny. Zadajecie miliardy pytań, które były wałkowane po 9xxx razy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 10:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załóżcie w dziale temat "Pojedyncze pytania" tak jak jest w innych i po problemie. Taki temat jest do dawna. http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_dotyczące_IF-t979307.html Zacznij banować za SPAM i beje spokój.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 11:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlosy na plecach

    Post
    Doping

    O nosie tez zapomnaiłem :D czasem pensetą je wyrywam , dobrze ze to pojedyncze małe kudełki ;d

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2014-03-06 19:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Maciej jak przestaniesz widzieć efekty redu to wtedy obcinasz 100kcal z węgli lub dorzucasz cardio do treningu szymek: załóż temat z wypełnioną ankietą działu, dietą i treningiem - to nie jest "pojedyncze pytanie" zdecydowanie :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 07:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    przed zadaniem pytania użyj wyszukiwarki sfd lub google

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 23:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosyc spory problem...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jako, ze mam 17 lat, niestety ciezko jest mi trzymac diete, ze wzgledu na koszty oczywiscie. Rano jem zawsze platki, do szkoly biore miecho z ryzem, po poludniu oczywiscie obiad, potem jakies takie pojedyncze posilki + oczywiscie bialko w postaci serka wiejskiego, a i dwa razy dziennie, pije po kieliszku oliwy z oliwek. Tak, pieknie to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2014-03-07 23:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kontynuacja pojedynczych pytan

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 22:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli masz braki w bialku to odzywka bialkowa ocywiscie, jezeli takich braków nie ma mozna pomyslec o bcaa choc to opcjonalnie moim zdaniem na masie, mozna brac ale mozna obejsc sie bez, i naprzyszłosc jak masz pojedyncze pytania to jest od tego osobny temat, albo pytaj w jednym swoim temacie a nie zakladasz co chwile kolejny Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2014-03-08 23:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że bardziej odczuje różne estry ktoś, kto wchodzi na pojedyncze cykle. Dla niego inaczej będzie wyglądać cykl na propie, inaczej na enanie/cypio, a jeszcze inaczej na mixe. Jednak jak ktoś leci cały czas on, to ze względu na wciąż podniesiony poziom testa, tego tak nie odczuje. Oczywiście rotacja makro w diecie spowoduje różnicę, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 11:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Nowe Suple

    Post
    Targowisko

    Aktualne Pojedyncze sztuki Fitmax pump ghost 80zł Fitmax hmbetyl 240caps 80zł good night 680g 50zł Fitmax octagon 494g 80zł Noopept 100caps 100zł Hmb+ 300caps 80zł Bcaa pro 240tab 70zł Creapure 600g 50zł Tribu up 120caps 30zł Crea force 400caps 60zł Mhp trac 775 110zł Lipo -6 60caps 95zł Adralin 60caps 135zł Mega sten 60caps 135zł Swolex [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 12011 Data: 2014-03-09 12:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pojedyncze formy kreatyny się nie "gorszą" To sie tyczy stacków kreatynowych, na co idealnym przykładem jest HorsePower, którego nowa wersja to kompletna kupa, a i stara mimo konkretnego działania pozostawiała wiele do życzenia jak smak czy brak substancji antyzbrylającej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2014-03-09 14:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kolejne pojedyncze :D skąd te mrownie po BA? co się dzieje takiego w organizmie ze "mrowi" ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 19:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie juz pojedyncze zyly na plecach wychodza ale na nogach nic

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 11:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dział suple a nie odżywianie, pojedyncze pytania na temat odżywiania masz w dziale odzywianie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 21:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny -Cel KG+

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Tak jak sugerowaliście zakładam osoby temat aby nie zaśmiecać tematu "pojedyncze pytania" Od dłuższego czasu trenowałem tylko Muay thai do tego bieganie ale nadszedł czas że postanowiłem trochę zwiększyć wagę i do treningów MT dodać siłownie 3 razy w tygodniu. Trenuje sytemem Pon-MT Wt-Siłownia Sr-MT Cz- Piat-Siłownia Sob-Silownia Niedz- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2014-03-10 22:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake z twarogiem i bananami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spożywanie tego przed snem nie powinno zagrozić twojej sylwetce. Taka jeszcze mała wskazówka, drobniejsze jak to pytania możesz kierować do tematu "Pojedyncze Pytania". Tam szybciej możesz uzyskać odpowiedź ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7494 Data: 2014-03-11 16:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy bez użycia nóg?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gooooooooogle trzeba kupować, bo nie widać, że jest temat "tu zadajemy pojedyncze pytania" ....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2014-03-11 22:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze mowi kolega, jak pracujesz na worku to mozesz takze dokladac sobie jedna runde tylko na power punche. Czyli generalnie to wyprowadzasz dynamiczne ciosy z calej sily na ciezkim worku. Ciosy pojedyncze lub proste kombinacje. Pamietaj o odpowiednich duzych rekawicach i bandazach na rekach. Jedna runda takich ciosow powinna cie zmeczyc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2014-03-12 02:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)