SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pojedyńcze

Czy chodziło Ci o: "pojedyncze"?

  • Plan treningowy na mase - co wybrać i jak skorygować

    Post
    Trening dla początkujących

    to możesz zmienić pojedyncze ćwiczenia bądź cały plan przy czym bazę ćwiczeń zostaw taka samą i kolejny mikricykl można zrobić

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2016-11-09 16:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase - co wybrać i jak skorygować

    Post
    Trening dla początkujących

    to możesz zmienić pojedyncze ćwiczenia bądź cały plan przy czym bazę ćwiczeń zostaw taka samą i kolejny mikricykl można zrobić kolejne 6 tygodni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2016-11-09 16:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze szkolenie czy moze jakis cykl w innych miastach rowniez? Np. Krakow?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5071 Data: 2016-05-09 15:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie siłownie w Bydgoszczy

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    A no to elegancko a mowa o Olimpie na Curie-Skłodowskiej tak? Pojedyncze wejście ile mniej więcej tam stoi? Może jeszcze w tym tyg się przejdę ;]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 19:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie siłownie w Bydgoszczy

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    pojedyncze wejście żeby poćwiczyć 7 zł. A teraz pytanie z mojej strony czy dużo ludzi jest na siłowni GRYF w godzinach 17-20 w tygodniu? Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-05-14 15:22:10

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 13:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić wyciąg?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Raczej by mnie interesowało z czego wziąć linke, kółka itp a nie jakieś pojedyńcze zdjęcia.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 16:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest nie tak ze mną ???

    Post
    Sztuki Walki

    patrzac z innej perspektywy to dobrze ze istnieja tacy kolesie jak Ty ponieważ idzie sobie dwuosobowa i robia z siebie penerow i zatrzepiaja pojedyncze osoby , a taki w******* jaki im dales (1vs2) da im do myslenia i moze juz nie beda zaczepiac "słabszych" bo akurat Ty sobie poradziles a kto inny moglby sobie nie poradzic , chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2009-07-20 07:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ehhh czytałeś dokładnie arta? Ilość serii w Twoim planie jest zdecydowanie za duża! W jednym zestawie masz tyle serii na klatkę ile się przeciętnie robi w splicie partia raz w tygodniu. Weź gotowy plan Adzika i nie kombinuj, pojedyncze ćwiczenia możesz zmienić ale serie zostaw jak są podane w arcie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2008-11-22 20:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Widze misoo ze obaj zwracamy uwage na podobne aspekty - rzeczywistosci i doswiadczenia Poza tym warto zauważyć iż nie jest to artykol naukowy To typowy pismacki art w ktorym autor zebral szczątkowe informacje, pojedyncze cytaty niekiedy wyjete z kontekstu, ogolnikowe argumenty nie popierajac ich prawie niczym byleby tylko dobrze brzmialy i robily [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6959 Data: 2003-11-30 12:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2012/2013

    Post
    Inne dyscypliny

    Takich czasów doczekaliśmy że pojedyncze zwycięstwa naszych zespołów w LM nie robią już wielkiego wrażenia. :-P Bez emocji ogląda się te mecze ze słabszymi rywalami, trzecia kolejka powinna dostarczyć większych wrażeń. :-)) Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2012-10-31 23:32:36

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7473 Data: 2012-10-31 23:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sust + wino?

    Post
    Doping

    zalewa to słaba dieta nie środki,susta to mix 4 testów,enan i cypio to pojedyncze estry ale też długie tak więc też będziesz je bił co 4-5 dni zawartość testa na 1 ml mają przeważnie taką samą 250 mg na ml,tak więc testa tyle samo sobie dostarczasz,mixa na przyszłość kiedyś sobie zostaw jak bedziesz robił np iniekcje co 2 dni a to już dłuższa [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2013-06-19 13:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowi-ograniczenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale mozemy stracic wielu userow w taki sposob Nie wiem moze jeden temat , wielki pogrubiony na czerwono 'TUTAj POJEDYNCZE PYTANIA" czy cos takiego albo testy np po tydzien roznuch rozwiazan , tylko cze Mateo to wykona...

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18588 Data: 2007-01-09 22:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe w domu.. Pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    wszystko zle;pp napisalem;] pozdro rob serie a nie pojedyncze powtorzenia... i czas miedzy cwiczeniami dopasuj do cwiczenia.. max 3 min dla poszczegornych partii miesni Zmieniony przez - gajesII w dniu 2008-01-27 20:48:21

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11767 Data: 2008-01-27 20:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsza linia BASE

    Post
    FITMAX

    Już wkrótce, ale mogę powiedzieć będą to pojedyńcze substancje.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8218 Data: 2014-11-21 14:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "u bossa" w piwnicy w okrętówce na hallera,naprawde extra klimat ,ja kiedys tam chodzilem jak mialem blisko ,teraz bardzo rzadko ,wejscie pojedyncze do dogadania się (8 pln chyba,ale mozna i wejsc za 5pln) karnet nie pamietam ale tez tanio a o na zabiance to niezla mordownia jest :))),ale fajnie sie tam dzwiga:)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-29 00:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do znawców

    Post
    Doping

    przy dawkach 200mg na tydzien przy orginalnej dece nie powinno byc opuchlizny(a gdyby to da sie ją zlikwidowac provironem)ale watpie zeby wystapiła.Jezeli sie nie myle to testy na metabolity deci kosztuja duzo wiecej niz 500zł.Winstrolu styka przeciez nie bedziesz robił ostrej rzezby w zime...predzej bym dokupił 1-2 amp deci.Syfow nie powinno byc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2002-10-12 22:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do bardziej doświadczonych. Mam 187cm i 89kg jestem na diecie 3400kcal już jakiś miesiąc do 2. Trening praktycznie codziennie 1-2h (pojedyncze partie na dany dzień) Jesli trenujesz codziennie to kiedy czas na regeneracje czyli przyrosty?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2022-07-15 10:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmiech na sali. Nie zrozumiem chyba tego werdyktu. Całą walkę tylko zadawał pojedyncze ciosy i robił to co mu dyktował Amerykanin a tu masz... IMO niesprawiedliwy na maxa werdykt

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 23:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program wiosennej odnowy cery

    Post
    Zdrowie i Uroda

    napewno nie od razu po tym jak nalozysz tamten, wydaje mi sie ze jak juz tamten sie wchloni to jak posmarujesz nivea to nic nie zaszkodzi. Ty masz znacznie ulatwiona sprawe bo jestes facetem i nie nosisz makijazu dlatego np 2 godzin przed pojsciem spac mozesz umyc dokladnie twarz i posmarowac tym na pojedyncze wypryski, jak juz nie bedzie na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2007-03-24 14:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Pojęcie o diecie mam jakieś.. Tylko nie bawię się w pojedyńcze spożywanie wartośći odżywczych co do grama. Raczej korzystam z gotowych diet, jem kurczaki, ryby, ryz. Dużo białka. Z tego co pisałem do tej pory można wywnioskować, że z dietą kiepsko u mnie, ale znam sie na tym w stopniu wystarczającym :) po prostu skupiam się na zadawaniu pytań co [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2009-07-07 11:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)