SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pojedyńcze

Czy chodziło Ci o: "pojedyncze"?

  • ok jak ja juz jestem dla Pani drogi :) to sie odwaze i powiem tak KOCHANA Pani (albo moze panno powinno byc :P nie wiem) przez Pania teraz mam ciezki dylemat ;/ bo nie wiem co by było naparwde lepsze (do tej pory zbytnio nie eksperymentowałem z twarza wystarczało mi mydło i krem od czasu do czasu przetarłem twarz czyms do oczyszczania i to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2007-02-04 19:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drogi Panie czytałam Tytałam Twój post na innym forum tam byli zwolennicy tej firmy.Ja do nich nie należę.Powiem tak:jeśli chodzi o balsam po goleniu to kupiłabym Nivea do skóry wrażliwej,do tego jest taka sama pianka do golenia lub żel.Oczywiście można też coś z firmy Gillete Do pielęgnacji twarzy natomiast wyznaję zasadę której mnie uczą w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2007-02-04 17:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta nie daje rady

    Post
    Trening dla początkujących

    Posiłek 1 Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 200g B:7 T:6 WW:10 122Kcal Płatki owsiane 100g B:12 T:7 WW:62 366Kcal Orzechy włoskie 30g B:5 T:20 WW:1 196Kcal Jaja gotowane 60g B:6 T:5 WW:0 65Kcal Razem: 390 29 38 73 750 OKEJ Posiłek 2 Chleb żytni pełnoziarnisty 100g B:7 T:2 WW:48 237Kcal Jabłko 200g B:1 T:1 WW:20 92Kcal Ser, Gouda tłusty 50g [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6042 Data: 2007-02-04 13:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne uderzenie %-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - wiosłowanie sztangą x4 j/w Serie pojedyncze: - brama - 4 serie (10,8,8,6 powt.) - przenoszenie sztangielki za głowę 4 serie Dzień 7 - barki, tricepsy, bicepsy Serie pojedyńcze: Wyciskanie sztangi na barki zza karku 3serie regresja Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3serie Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3serie Superseria: - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2007-02-04 12:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Może się przyda: (nie zważajcie na daty) Trening sportowy Sprawność ogólna, poprawa koordynacji oraz techniki indywidualnj Ropiska treningów na okres 20.12.2006 do 15.01.2007. 20.12.2006. Środa Trening wprowadzający w cykl treningowy. Marszobieg 15 minut(130) Rozciąganie 10 minut: - mięsnie karku - mięsnie ramion - mięsnie bioder - mięsnie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 19:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plytki kupie

    Post
    Targowisko

    chodzi mi o jeden kontakt gdzie bedzie wybor np 100 plytek a nie pojedyncze. ale lukne na allegro.dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2007-01-30 12:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malaria, zimnica (dawna nazwa febra z łac. febris - gorączka) - tropikalna choroba pasożytnicza, której różne postacie wywoływane są przez jeden lub więcej z 4 gatunków jednokomórkowego pierwotniaka - zarodźca malarycznego z rodzaju Plasmodium: * zarodźca ruchliwego (Plasmodium vivax) * zarodźca pasmowego (Plasmodium malariae) * [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 19:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK, niech temat zostanie taki jaki jest A więc mam pojedyńcze pytanie: - Czy picie np. 2 kaw (z 1,5 lyzeczki kawy), czyli picie 3 lyzeczek kawy dziennie w wieku 14-15 lat moze mi zaszkodzic? Bardzo prosze o odp. pozdro...

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 15:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ja żartowałem z tym pytaniem, chciałem sprawdzić czy działa. Imo pomysł nienajgorszy, ale nazwałbym temat bardziej wyraziście, np . "STOP! MASZ POJEDYŃCZE PYTANIE ZADAJ JE TUTAJ".

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 08:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    MARCINSZ WODYN martwi mnie troche to ze robimy taką sama liczbe serii na duze i małe grupy. NIEBY DLACZEGO? WIELKA GRUPA PODNIESIE WIECEJ, MNIEJSA MNIEJ. A ILCZBE SERII PRZELICZ SOBIE NA KAZE POJEDYNCZE WLOKIENKO A NIE NA SUME WLOKIENEK. JESLI ROBISZ LEKKIE SERIE TO MUSI ICH BYC WIECEJ A JESLI LZEJSZE TO MNIEJ. ps.opisy Twoich trenigow sa dobre [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 18:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie kosmetyki dla mnie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak masz przesuszoną skórę to musisz jej przywrócić równowagę. http://www.nokaut.pl/oferta/nivea-visage-tonik-lagodzacy.html tu masz tonik z Nivea dla takiej cery.Jest też z tego mleczko do mycia twarzy.Nie wiem jakie są kosmetyki w Rossmanie bo nie lubię tam chodzić,ale jak zapytasz panią o taką firmę i powiesz rodzaj cery na pewno Ci pomoże. Już [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7540 Data: 2007-01-27 17:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy wzmacniające własną (endogenną)produkcję testosteronu. Cz. I Dla każdego mężczyzny nawet rekreacyjnie ćwiczącego na siłowni jest wiadome, że właśnie dzięki ćwiczeniom siłowym i odpowiedniej zbilansowanej diecie zapewniają sobie atrakcyjny wygląd, sportową pozbawiona tłuszczu sylwetkę o ładnie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 10:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "jak powstaja odzywki wysokobiałkowe?"

    Temat
    Iron Horse Series

    Pozwalam sobie na ponowne wstawienie mego artykulu, o tytule jak powyżej. Na celu mam przypomnienie samego zagadnienia teoretycznych podstaw produkcji odzywek i suplementów. Ponowne przedstawienie artykułu jest jak najbardziej celowe. niebawem ukaże sie seria artykułów o technologii produkcji 1.odzywek białkowych, 2. aminokwasów - w niniejszych [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8547 Data: 2007-01-25 21:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pinec - hrrr ja juz bym wolal zdawac egzamy wstepne bo teraz to jest dopiero parodia, szczegolnie gimnazjum i licea profilowane. bylem na profilu mechatronicznym czyli powinno byc od*****a matmy (byla ale kompletnie nie to uczyli co trzeba), fizyka 2 godziny na tydzien przez 2 lata, trzeci rok 1 godzina (wiekszosc o astronomi), przedmioty [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 15:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 WGP YOKOHAMA 4 marca 2007

    Post
    Scena MMA i K-1

    maja tam bys same pojedyncze pojedynki

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2007-01-24 16:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tego nie da sie powiedziec czy duze czy male. jedni maja predyspozycje wieksze inni mniejsze.. ja np cwicze cwicze i mozna rzec ze g.. mi to daje :P kolege mam co je jak chce <rugbista> silownie ma tylko zimą w lato ma glownie bieganie itp zajecia taktyczne sporadycznie zrobi klate a jest naprawde duzy i sila spada mu moze przez tyle [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2007-01-22 20:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM - BAN POST DYSKUSYJNY, W 100% TRENINGOWY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM. WIEM ZE KILKA OSOB TESKNI ZA SPAM POSTEM, ALE NIE TO MNIE SKLONILO DO ZALOZEIA TEMATU. SADZE ZE STWORZENIE LUZNEGO TEMATU POSWIECONEGO W 100% TRENINGOWI BEDZIE KORZYSTNE DLA WIELU OSOB, A JEST SZANSA ZE ODCIAZY ILOSC POSTOW... WARUNKIEM FUNKCJONOWANIA POSTU JEST JEDNAK PRZESTRZEGANIE JEDNEJ ZASADY: NIE PISZEMU O NICZYM NIE DOTYCZACYM [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 15:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wlasciewie nie wiem co mam bo objawy mam jak przy niedoczynnosci: niemoge schudnac mimo niskokalorycztej bogatobialkowej diety ok 1500 kcal dziennie i do tego 3 godziny dziennie aerobik i 3 razy w tygodniu silownia, mam celulitis na tylku nawet, jestem spuchniety woda, mam sucha luszcaca sie skore zatkane pory ale teraz objawy nadczynnosci:od [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14779 Data: 2007-01-21 23:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie siłownie w Bydgoszczy

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    1. na fotce.pl miałem zdjęcie może miesiąc w wakacje 2. mieszkam na kapach, to się zgadza 3. nie "spalony" tylko "spedalony klimat" napisałem 4. karnet z SF chyba 120zł, lub 10zl za pojedyńcze wejście Zmieniony przez - Deca_ban w dniu 2007-01-20 14:04:38

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 13:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka powtorzen ... steinerem ... filmik

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sciagnij bearshare . wpisz goldberg albo innego zawodnika . znajdziesz ile dusza zapragnie . akurat ja sciagbelem goldberga juz wszystkie jakie dalo rade sciagnac , zostaly tylko pojedyncze ktorych program nie chce zaciagac

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2007-01-20 11:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)