podsumowanie

[...] jedzenie ich 5-razy dziennie, w dużych ilościach. Przykłady: - Eskimosi - Masajowie - mieszkańcy Lötschental, Szwajcaria -http://www.jbc.org/cgi/reprint/87/3/651 - podsumowanie roku tylko na mięsie w szpitalu NY, ilosc wegli byla skrajnie niska - 1-2% dobowej podazy, tluszcz - ok 75-85%, reszta bialko. po zakonczeniu eksperymentu (po [...]

ej no weź,,, zasypane sniegiem i w ogóle nie widac było... poza tym to jednokierunkowa i sie patrzelismy gdzie stanąć zeby przejscia w bramie nie blokować. Co do testu dobrze idzie siła mi poszła najbardziej no kilka kilo też złapałem podsumowanie niebawem jak cos dam znać.

[...] potreningowy. Usmażę sobie rybę i dorzucę do niej 70g makaronu. Wieczorem, prawdopodobnie, uderzę na bilard/piłkarzyki, aby trochę się wyluzować i dobrze rozpocząć weekend, podczas którego mam zamiar napisać podsumowanie tego testu i wrzucić zdjęcia, ukazujące aktualny 'stan' sylwetki, a co za tym idzie zaprezentować moje postępy masowe. Pozdr.

Gratuluje zakończenia i czekam na podsumowanie

A ja dopiero teraz post zauważylem Widze że test fajnie prowadzony,A ty Saib bardzo dobrze sie prezentujesz nie mówiąc już o fotce z avka,jak kulturysta imo patrząc na trening i rozpiske ciężarów to klata słaba ale to chyba nie twój priorytet więc jest bdb pzdr i czekam na podsumowanie Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-02-24 01:15:35

[...] Mam nadzieję, że jutro uda się zrobić tą sesję. Jeśli nie, pozostanie niedziela. Rodic: dzięki! mobi89: akurat w dzień podsumowania zajrzałeś, heheh. Zapraszam za dnia na podsumowanie 8 tygodni ciężkiej pracy. Co do klatki, ponad 100kg wycisnę, ale fakt - za mocna nie jest i na polepszeniu jej siły bardzo mi zależy. Masowo, już, w porównaniu [...]

o widze ze sie podsumowanie szykuje :D ciekaw jestem postepow

gdzies juz to bylo kichowate badanie i podsumowanie tez

No to rozwniez zcekam na podsumowanie mam andzieje ze troche miecha przybylo Bo isla ostatnio widz eladnie skacze(rekordy ) Pozdrooo~!!

a tak serio kiedy foty ? planujesz dać dopiero na podsumowanie ? nie pisałem chyba jeszcze , że za***iście prowadzisz test i chodź nie udzielam się to systematycznie śledze

Śledziłem cały test przez całe 8 tygodni, praktycznie dzień po dniu. Bardzo ciekaw jestem tego co wypracowałeś przez ten czas, więc z niecierpliwością czekam na podsumowanie

czekam na podsumowanie beda dwa podsumowanie twoje i mojego brata

Hardened fotki powinno sie robic na czczo? Czy moze zjesc sniadanie albo zrobic ladowanie weglowodanami? Tez jutro chce dac podsumowanie i tak sie zastanawiam jak zrobic zdjecia. Strasznie kiepsko zawsze mi to wychodzilo.

czytam temat systematycznie od 80 strony i nasuwa mi sie komentarz: q-bazz - poza tym bardzo fajny test, gratuluje Saib__, jestem pelen podziwu, ze Ci sie tak chcialo pisac. oczywiscie leci sogacz na Twoje konto i czekam na podsumowanie.

jeszcze 30 min. majstrowania przy fotach w photoshopie i saib daje podsumowanie no dawaj już ...

Siedze na 127 stronce i cały czas daje ODŚWIEŻ, ODŚWIEŻ, ODŚWIEŻ i kur*** ODŚWIEZ czekam na podsumowanie

[...] przez najblizsze 2 tygodnie liczac od wtorku bede grał kupony 2-3 spotkania o łacznym kursie okolo 2,5 - 3 za kwote 10-20 zł kupon po nastepnych dwoch tygodniach zrobie podsumowanie i az sam jestem ciekawy jaki bedzie wynik co wy na to ?? edit : jutro jeszcze zagram "starym systemem" tak dla formalnosci Zmieniony przez - ama_tor [...]

Wrrr Kojot siadasz mi na ambicje! Napisalem podsumowanie... Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-02-24 22:23:37

Spokojnie, pewnie Saib chce zrobic porzadne podsumowanie... takie jakie zawsze robi... nie chodzi tu przeciez o odwalenie maniany... byc moze nawet zobaczymy je jutro, ale warto przeciez poczekac. pozdr PS: test jak najbardziej bardzo dobry

[...] nie ma tragedii a nowym sposobem chce zagrac 2 tygodnie dla czystej ciekawosci i zobaczyc jaki sposób bedzie lepszy zagram tylko jeszcze na jutro w poniedzialek zrobie podsumowanie tego tygodnia i łacznie wszytskiego i zaczne nowe 2 tygodnie od wtorku tak jak mowilem gram juz dlugo i bede gral wiec staram sie porownac rozne systemy... [...]