jaki steryd... już widze to koncowe podsumowanie zmarnowania środków. do niekumatego: nie ma porównania under do Zambona, lepiej o niebo bić 50mg e2d Zambona, niż nawet 100mg e2d EC/EAP, widać, że małe masz pojęcie. tylko nie zaczynaj mi szczekać, bo sam siejesz ferme i zamieszanie. Zmieniony przez - BernardX w dniu 2006-12-28 08:58:28
Siemano.Czas na to nudne podsumowanie tego nudnego postu - Waga : 92kg 93 - Wzrost : 184 cm - Klatka : Nie mam sie jak zmierzyć - Biceps : 40,5 cm +1- Przedramię : 34,5 +0,5- Udo : 60 cm +1 - Łydka : 41 +0,5- Pas : 85 cm +1 Wycisk było 85x7 ,jest 90x6 czyli spoko jak na mnie
ja ******le test masakra podsumowanie dno ogolnie najgorszy test jaki w na tym forum sledzilem.Geba Ci tak od mono spuchla?? TRAGEDIA JEDNYM SLOWEM P.S gdzie niby masz te zyly Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-12-29 12:37:25
No siła na cyklu ładnie skoczyła w górę, w sumie to nie tylko siła, pare KG także się zrobiło Podsumowanie będzie 8 Stycznia Z racji tego, iż czuję się jak "g****", treningu dzisiaj nie będzie, cały dzień przeleżę w łóżku, jestem cały obolały, totalny brak apetytu ,
Nie no w sumie troche sie juz przebudzilem i jak tak na trzezwo spojrzalem to odstawiles straszna*****nie wiec wez sie w garsc i zrob chociaz za***iste podsumowanie. Twoja osoba juz nie bedzie brana pod uwage przy kolejnych naborach.
Witam ponownie! Po dogłębnej lekturze forum i testowaniu różnych wariantów posiłków ułozyłem sobie dietkę, którą przedstawię Wam do Oceny. Główne założenia: Dieta dni treningowych czyli Niedziela/Środa/Piątek wygląda tak samo, trening - między 1 a 2 posiłkiem Poniedziałek- Dzień Wolny Wtorek/Czwartek- HITT, póki co na rowerku Sobota- Aeroby [...]
COTYGODNIOWE PODSUMOWANIE: Przyrosty: BRAK Przyrosty sily: NIESPRAWDZAM BO NIE WOLNO :d :d Ogólne odczucia: Takie jak tydzien temu i takie jak dwa tygodnie temu!!! Narazie zadna partia nie padła biceps troszke oszukiwalem ale tylko w ostatniej seri
a jakies podsumowanie moze ubiegłego roku jak go oceniacie bo ja wogole nie ciekawie sie takze zaczelo juz nie wspominam takze o tym co alkohol moze zrobic z ludzkim umysłem ogolnie pozdrawiam wszystkich i zycze zeby wasze cele zostały spełnione