[...] to 67gr HI-TEC Whey C-6 - WPC,WPI,WPH w 6 formach, wychodzi całkiem ekonomicznie, ma dobry marketing, ogólnie zachęca, 10g białka to 69gr MEGABOL Infusion - WPC, WPI, WPH podobny produkt do Hi-Tec C6, marketing kosmos, ogólnie zachęca, z chęcią przekonałbym się jak to jest z tym beszczanym z błotem Megabolem.10g białka to 66gr MVP Pro Whey 3G [...]
[...] nad paroma rozwiązaniami i miałem okazję skonfrontować je z muay thai zmieniłem zdanie. Tak zaraz ktoś napisze że była tu zbyt duża różnica poziomów i że Lee73 miał przewagę. Owszem, jest jednak jedno ale, nie ćwiczyłem tylko z nim. Drugi kolega (pozdro dla Marcina) miał podobny staż w wing chun do mojego w muay thai, też dawał radę.
[...] mi już opadają, ale skoro Olo potrafił zmienić zdanie na temat modliszki.. w czym może pomógł mu sparring z Markiem (o sporym doświadczeniu i umiejętnościach) mogę liczyć na podobny efekt nieprawdaż ? A Olka poznałem na 2 zlotach i pewnie gdyby nie to nadal wierzyłbym, że mam do czynienia z poważnym autorytetem - w takim bowiem tonie wypowiada [...]
Wuchta34 a Ty ile masz w łapie ? Oczywiście jeśli można wiedzieć. Pytam z czystej ciekawości bo z tego co widzę masz podobny wzrost do mojego i łapę ( jak i całe ciało ) bez tłuszczu. Napisałeś: "przy obecnym poziomie wody i tłuszczu" - co do tłuszczu to się zgodzę ale o co chodzi z tą WODĄ ? Przecież w mięśniach też jest woda a z tego [...]
[...] porysowany dlatego cena dużo niższa: Cena: 50 zł 3. Zegarek Timex ironman. W zegarku padła bateria wieć nie chodzi na razie ale jest na 100 % sprawny. Jest to bardzo podobny model do tego: http://www.zegarek.net/zegarki/timex/zegarek_timex_T5K200.html I cena: 50 zł kontakt: Gg 6729347 email: [email protected] Zmieniony przez - Skoczek135 [...]
[...] z Cyborgiem już prawie jako... prehistorię . Czasami zestawianie zawodników na zasadzie: "A pokonał B, a C z nim przegrał, więc C jest gorszy od A" może zatrzeć obraz aktualnej formy w.w zawodników. ... PS. Oczywiście dodam, że osobiście nie wierzę w to, żeby ktoś na tym forum mógł sobie w podobny sposób tłumaczyć czyjąś formę
patrząc na ankiete to jesteśmy podobni , staż mam podobny tyle że ja jade na FBW i są efekty , radze ci poczytać więcej na temat FBW , może zły plan skręciłeś ? wytrwałości ziomeczku i nie łam sie pozdro
A takie pytanie czy autorka tematu chce poprawić swoje osiągi biegowe czy spalić tłuszcz? Jak dla mnie takie coś w zupełności wystarczy żeby spalić zbędną tkanke tłuszczową. Osobiście stosowałem podobny program jako dodatek pod sw i kondycja dość ładnie poszła do przodu.
[...] redukcji, bardzo mi odpowiadało bo lubię podstawowe ćwiczenia, szczególnie mc i przysiad :D , split partia 2x w tyg - ten plan raczej mi nie odpowiadał, kiedyś był jeszcze podobny split Pon: Klatka: -Wycickanie na płaskiej sztangą 4s 12<10<8<6 -Wyciskanie hantli skos + 4s 10=10=10=10 -Rozpiętki na skosie + 3s 12=12=21 Triceps: [...]
[...] o tym pisałem. Jak znajdę ten tekst - to wrzucę linka. A co do SHBG... Długo uważano, że testosteron, związany z SHBG, pozostaje nieaktywny hormonalnie. Niedawno zaobserwowano jednak, że kompleks testosteronu z SHBG działa - poprzez swoiste receptory błonowe - negatywnie na prostatę; możliwe więc, że podobny efekt zachodzi w przypadku skóry.
25.04.2011 (poniedziałek) Dieta : I - podobny mix co wczorajszego dnia dużo kiełbas jajek itp :D II - 3 dokładki żurka a co mi tam III - jogurt naturalny + 3 jajka + 2 kiełbasy białe IV - galart 2x + sałateczka eczka eczka :D V - chlebek z serem szynką sałatą VI - sałatka + galart 2x + 2 kiełbasy białe Trochę martwi mnie ten nadgarstek przy [...]
[...] na treningu boksu,został mi jeszcze opłacony miesiąc siłowni więc wolałbym dokończyć normalny trening na redukcje nie tracąc/zyskując dynamikę. Zrobię tak jak mówiłeś jedna stacja - 1min i 0.5min przerwy. Później w wakacje, kiedy nie będzie już treningów boksu i siłowni zrobię podobny trening do tego który rozpisałeś. Bardzo dziękuje za pomoc.
Lasix a stosujesz pas usztywniający przy ćwiczeniach, kiedyś miałem podobny problem i nie zaprzestałem treningu, dołożyłem pas i tak przez 2 miesiące w nim ćwiczyłem cały treningi i ból całkowicie minoł, wzmocniłem trochę odcinek lędźwiowy i teraz wykonuje wszystko bez problemu
mam podobny problem wiec nie bede zakladal nowego tematu. odnowilo mi sie skrecenie i mimo ze minely od tego juz ponad 2 miesiace to wciaz nie moge zginac stopy, nie mowiac juz o stawaniu na zewnetrznej krawedzi. nie ma obrzeku ani zasinienia. dodam tez, ze poprzednie skrecenie nie wyleczylo sie calkowicie bo wciaz w stawie byl plyn i [...]
[...] napisać ile powinienem jeść gram białka, węglowodanów i tłuszczów w ciągu jednego dnia? I czy powinienem kupić jakieś lepsze suplementy(jeśli można to tak nazwać). Jeśli był podobny temat to przepraszam i z góry dzięki za odpowiedz. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 83 Wzrost: 180 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 38 Obwód [...]