podobny

[...] o tej godzinie, dzięki ;) Faktycznie ta ławeczka kelton'a wygląda bardzo dobrze, jest bardzo podobna do twojej propozycji, która również wydaje się być solidna. Skąd różnica w cenie? Sprzęt bardzo podobny a ponad 100zł różnicy.. nawet 170, gdyż mam możliwość osobistego odbioru ławeczki Marbo. Warto dołożyć 170zł czy zostawić na obciążenie?

[...] nie rosly były malutkie wiec nie szłem do dentysty ale teraz nagle szybko zaczeły powiekszać sie. Byłem jak mialem 9 lat u dentysty i od tamtego czasu nie nawidze dentystow. Dziury sa dosyc spore ojciec z mama chca do dentysty ale chcialbym wczesniej wiediec co mnie moze czekac czy wyrwanie tych 2 zebow czy cos? Moze ktos mial podobny przypadek ?

[...] ktoś jest pod wpływem narkotyków jak nie z autopsji?? Wszystkiego w życiu trzeba spróbować. Chcialbym napisac prawdę, bo o to tez przecież chodzi ale jak mają mnie odrzucic za to ze paliłem zioło 3 razy w życiu to dziękuje. A odnośnie pytania czy powinienem poruszać to na forum to jestem więcej niz pewien ze 75% forumowiczów ma podobny problem:)

Nie robię martwego ciągu, ale tak to było chyba 50 kg jak kiedyś robiłem. Przysiady też podobny ciężar. Ale boję się, że możliwe, że robię to nie poprawnie i będą z tego problemy. Głównie mi chodzi o te serie i powtórzenia. Nie chcę ćwiczyć pół roku i się potem dowiedzieć, że miałem do dupy rozpiskę.

Hubert81 - możesz napisać coś więcej na temat kortyzolu, bo mam podobny problem z sylwetką. Góra jest ogólnie chuda i pocięta, okolice bioder wyglądają za to na podlane(brzuch duże pośladki i góra ud). Przy małej ilości węgli (3,5-4) wogóle masa nie idzie, a gdy dokładam więcej niestety odkłada się tłuszcz w tych miejscach.

[...] razy w tyg, ile serii i ile powtorzen? Dodam, ze mam 19 lat, 189cm wzrostu, waze ok 80kg, na silownie chodze od 8 miesiecy (mam problem z rozwinieciem klatki) Wysylam zdjecia mojej sylwetki (kiepska jakosc) http://img146.imageshack.us/g/43240250.jpg/ P.S jezeli ktos mial podobny problem i jakos go rozwiazal prosze o odpowiedz :) Dzieki wielkie.

Kiedyś w USA był podobny wypadek, sztanga spadła futboliście na szyje i przeżył

dzięki za obszerną odpowiedź. temat napisałem z nadzieją że ktoś miał już podobny przypadek i będzie mógł pomoć, w innym wypadku, jeśli dolegliwość nie minie pójdę do lekarza (tylko jakiego - sportowego czy jakiegoś hirurga? potrzebne jest skierowanie z rodzinnego czy to jest prywatnie załatwiane ?)

[...] dawny poziom wytrenowania. a majac na uwadze to,co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html albo nadal bedziesz trenowal w podobny sposob albo bedziesz modyfikowal albo kompletnie zmienisz metodologie i wybierzesz bardziej zaawansowane formy-jak chociazby split system. co do konkrtenego [...]

Aniu, tak, spróbuj przećwiczyć MC Dieta bardzo ładnie, ale mam prośbę: przypomnij mi się w piątym dniu wg nowego planu, bo mi się wszystko już myli; kilka dziewczyn ma podobny plan dietetyczny jak Ty

Helooo Tak jak obiecałem wrzucam plan na najbliższe 10 tygodni,będzie to robienie bazy tlenowej,w zasadzie plan jest bardzo podobny do tego z roku ubiegłego ale są też zmiany: pon. czw. sob. 60min. 1h spokojnie 90min. 70min. 1h spokojnie 100min. 80min. [...]

[...] że pobudzając mięśnie dzieci poprzez ćwiczenia z obciążeniami, "programujemy" ich organizmy w taki sposób, że w okresie dojrzewania będą reagować szybciej i efektywnie na podobny rodzaj ćwiczeń. Sugestia ta zna duże potwierdzenie w badaniach prowadzonych od dziesięciu lat w Human Performance Research Centre w Newcastle, w których porównuje się [...]

[...] maxa 16:00 jogurt naturalny aktivia mała 18:00 obiad na filet z kurczaka z sałatka 19:50 L-karnityna fitmaxa, bcaa 20:00 siłka była 3 razy w tygodniu Plan diety zostawię podobny do tego co napisałem ale wrzucę co drugi dzień po 2,3 bułki razowe (chodzi o wypróżnianie) Plan treningowy myślę na razie zrobić na redykcje tkanki tłuszczowej (chyba [...]

Cześć. Rozglądam się za zestawami gdyż przymierzam się powoli do kupna jakiegoś. Czy ten zestaw jest dobry? Czy może znajdzie się podobny też dobrego wykonawcy a tańszy. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/10/112

Mam podobny problem ale u mnie prawa 6 jest cala czarna, nic mnie nie boli ani nic. Zeby myje 3 razy dziennie. Wizyte u dentysty mam za 2 tygodnie. Jak nic nie boli to sie nie przejmowac czy jak? Czy lepiej sie spytac dentysty czy nie trzeba cos w tym fantem zrobic.

[...] wagi półciężkiej a tak się składa, że wolny kalendarz ma jedynie Rua. Brazylijczyk to zawodnik z jakim Jones nie miał jeszcze do czynienia. Z rywali “Bonesa" najbardziej podobny byłby chyba Andre Gusmao ale gdzie i co osiągnął w MMA Gusmao a co Rua. To inny kaliber uderzacza i inny kaliber grapplera a poddanie Badera w jakiś magiczny sposób [...]

Tu masz podobny zestaw, różni się kilkoma ważnymi szczegółami: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html 1. Ławka i stojaki w całości spawane, bez łączeń śrubowych. 2. Stojaki i ławka posiadają dodatkowe wzmocnienia 3. Modlitewnik do ławki jest z podparciem pod klatkę 4. Stojaki i ławka [...]

[...] fakt ze bez diety ani jakiegos super planu)." mysle,ze juz znasz odpowiedz. ...a poza tym-nie na kazdego dziala kreatyna. teraz odnosnie planu. podam jeden z przykladow,zebys zalapal o co mi chodzi. rozklad podobny,lecz objetosc bardziej odpowiadajaca twoim mozliwoscia: http://www.sfd.pl/Split_partia_2x_tydzień-t484464-s3.html pozdrawiam.

Jezeli chodzi o sprawe jajek i cholesterolu to byla masa badan na tych temat i jest to mit. Jezeli chodzi o te dwa bialka to sklad maja podobny jednak w PROLONG mamy tylko bialko serwatki i kazeina, w mega strong protein jest tez albumina jaj, izolat. Moim skromnym zdaniem ProLong jest lepszym rozwiazaniem jezeli chodzi o szejk przed snem. Jezeli [...]

Cześć. Jakiś czas temu pisałem w dziale dal początkujących podobny teamt ale chłopaki nie bardzo dali mi odpowiedz, więc może spróbuje tutaj. Mianowicie mam w domu do dyspozycji tylko ławkę płaską bez skosów + hantle sztanga i brak chwilowo dostępu do normalniej siłki. Chodzi o trening klatki. Robię tak : wyciska sztangi na płaskiej 4x 12-8 [...]