SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • [...] jeśli uda Ci się coś na niej osiągnąć i to jeszcze bez diety to kilka osób się zdziwi (w tym ja) Pytanie, czy te zdjęcia robisz z wciągniętym brzuchem na maksa i napiętymi mięśniami? i czy robisz je na czczo, z rana, czy po treningu? sam mam podobny wzrost i wagę ale niestety brzuchol to u mnie ma niezłą powłokę chyba że właśnie wciągnę i napnę

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 15:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Annihilus tylko,ze z Arona walka byla na innych zasadach(nie mozna bylo uderzac w parterze). Werdum jest zdecydowanie najlepszym parterowcem z jakim Fedor bedzie walczyl, ale mma to nie tylko bjj, watpie by przebieg byl podobny do walki z Arona,ale marzy mi sie wygrana Werduma, musi Fedor cos wkoncu przegrac;)

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 16404 Data: 2010-01-22 16:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Werdum uczyl uciekac od obalen Cro Copa, ktory mial mistrzowski takedown defence. Jezeli Werdum ma dobre zapasy, to w polaczeniu ze swietnym parterem moze stanowic zagrozenie. Wiem wiem ze walka z Arona byla na innych zasadach, aczkolwiek ogladalo sie ja pieknie - wyrownany boj przez wszystkie rundy. Marzy mi sie podobny przebieg i tym razem

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 16404 Data: 2010-01-22 17:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja też mam nadzieję, że ta głodówka białkowa pomoże. Będę szczęśliwa, nawet jeśli MOC nie powróci. Najważniejsze, żeby poprawiło mi się samopoczucie Lady dobrze, że masz podobny punkt widzenia odnośnie bieżni, bo już się zastanawiałam, czy to ja taka stara i maszyn odsugiwać nie potrafię Przyjeżdżaj, przyjeżdżaj, pojdziemy razem pupy wypinać [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 13:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, dużo tych ww wyjdzie w sumie, to ja podobny zestawik zastosuję Smacznego!!!!!!

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 21:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] potrzebny. Poza tym po braniu go Twój organizm się przyzwyczaja i kiedy weźmiesz słabszy następnym razem to Ci nie pomoże. To tak w dużym uproszczeniu ale tok rozumowania podobny. Białka serwatkowe to już górna półka białeczek - nie od razu trzeba po nie sięgać zwłaśzcza jeśli to początki. Na nie też przyjdzie czas, co nie znaczy że są [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-05 13:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zwazac tez na to ze stopa moze troche jeszcze sie wydluzyc.Rozmiary nad ktorymi mysle to 42 - 26,5 cm.42 2/3 - 27 cm.Pytanie do tych ktorzy kupywali juz te korki i mieli podobny problem.Jaki rozmiar wybrac poniewaz wiem jeszcze ze but ten sie rozbija i powieksza sie o jakis rozmiar wiecej.Dziekuje z gory za odpowiedz:) Post skopiowalem z [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 17:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana przy bieganiu ;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałem podobny problem, okazało sie po wielu wizytach u różnych niby specjalistów ,że mam boczne przyparcie rzepki. Kilka tygodni rehabilitacji rozciągania plus wkładki zaprojektowane pod moją stope i ból ograniczony do minimum. WWW.formthotics.waw.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 11:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO JAK WYGLADA VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bf na każdej focie podobny, z tym że na 1wszej byłem odwodniony i naładowany ww :-)

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 20:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety redukcyjunej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, nie chcę tworzyć nowego tematu, na temat bardzo podobny, czyli ocena diety redukcyjnej. Waga: 89 kg Zapotrzebowanie z deficytem : 2225 kcal Robię 3 razy w tygodniu FBW na razie z 3 obwodów z krótkimi przerwami 30 sek, choć całego treningu tak nie wytrzymuję obecnie. Jako kardio 3 razy w tygodniu robię: [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2012-02-29 15:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuły punkt :) zdarzało się... często ... iniestety zdarza się po dziś dzien... tak z raz na 2 tyg ...:( prowadze taki tryb zycia że pełno bankietów , spotkan biznesowych itp itd...od groma...ludzie prowadzący podobny tryb zycia piją alkohol codziennie i to nie zart...wiem że żadne wytlumaczenie ale no raz na 2 tyg wypije ...:( a why o to pytasz?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5406 Data: 2012-11-08 21:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Real, który musiał atakować i dochodziło do sytuacji 4 na 4. Ogólnie na boisku kocioł. Frustracje było widać, spiny z obu stron, nurkowanie, kopanie, wzajemna agresja. Mecz podobny do tego dwa albo trzy lata temu przeciwko Barcelonie w Sevilli, gdy Medel wyłączył Xaviego z gry i Iniesta trafił w poprzeczkę w ostatnich minutach i wynik był chyba [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 00:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] dla niego kary.Komisja jak podaje As ma się zebrać w środę najprawdopodobniej... .Za czerwo dostanie 1 mecz i przybiją mu ewentualnie dodatkowo, tak jak kiedyś Albeldzie (podobny gest co Ronald wykonał)2 mecze,za gest który wykonał . Chyba że (w co wątpie) zakwalifikują mu to "uderzenie" typa jako nadmierny przejaw agresji,wtedy za samo czerwo [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 17:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w druga strone pozywtywnie nakreca ZJAZD: 0/5 - brak TĘTNO: - podwyzszone dosc mocno UWAGI: z oczu łzy - to samo wrazenie, nawet z kumplem co tez przyjal porcyjke sie smialem, ze oczy mi sie poca%-) CZY KUPIŁBYM PONOWNIE: TAK - tak, niesmialo powiem, ze chyba to bedzie najmocniejszyz gracz w tym tescie, bo podobny do Venoma w dzialniu

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2023-11-11 09:38:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 3.Renegade Labs Ferocious 276g POBUDZENIE: 2,5/5 coś tam pobudziło ale to jednak nie to czego się spodziewam POMPA: 0/5 SMAK: 1/5 podobny zupełnie do niczego UCZUCIE ZIMNA: 0/5 UCZUCIE NIEPOKOJU: 0/5 ZJAZD: 0/5 TĘTNO: jak zwykle UWAGI: nie zablokowało apetytu, Zauważyłam że po niektórych pre mimo że nie pobudza na treningu to później na bieżni [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2023-11-21 13:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fota troche z dupy dlatego tak to wyszlo pewnie, ale chyba i tak polecialo mu miecho bo przy tych 135-140 bf wydawal sie podobny. Ciekawe jak wyglada wlasnie sprawa z saa u niego teraz? Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-12-11 01:44:50

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 01:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - wycisnąć 150 kg do sylwestra

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to masz już odp, przeważnie mocniejsza ręka zostaje w tyle, żeby nie obciążać słabszej ręki, a to skutkuje tego typu przechylenia ciężaru na mocniejszą stronę. Ja mam podobny problem, ale u mnie przy maksach to już całkowicie lewą rękę organizm odciąża, a prawa mi zostaje i za każdym powtórzeniem prawa ręka ostatnia kończy prostowanie, gdy [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 22:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy hitt pomoże ( brzuchol ) ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brzuch troche duzy... Nawet bardzo duży. Mam podobny problem do Twojego bo przy wadze 92kg mam 91 w pasie:P Do wakacji chce zjechac do 80-82cm. Od lutego testuje NEOPRENOWY PAS WYSZCZUPLAJACY z allegrusa (za pare zł mozna juz kupic). Jak narazie jestem zachwycony bo po treningu gdy go sciagam, moglbym do sloiczka odlać sam smalec :D Sam sie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8564 Data: 2008-02-03 03:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swędzenie ciała, wszedie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja też mam podobny problem. 3 tygodnie temu na moim ciele pojawiły się malutkie krostki. Najpierw nic mnie nie swędziało dopiero tydzień temu gdy byłam przeziębiona wystąpił świąd nie do wytrzymania pojawiła się również delikatna wysypka taka czerwona " kaszka". Lekarze nie potrafią stwierdzić co mi jest dostaje zastrzyki z hydrokortyzolu które mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 09:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę / Ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    plan przeładowałes jaki był wcześniejszy plan i efekty ? (podobny do tego?) Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-06-15 17:34:34

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2009-06-15 17:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)