Dzień dobry Państwu! Dzisiejszą walkę będzie komentował Ireneusz Sokowski. Zmierzą się Tong Po i TurBo93. To może być ciekawa walka. Dwóch zawodników reprezentuje podobny poziom. Najbliższe kilkadziesiąt minut rozjaśni wszelkie wątpliwości! Za moment odbędzie się oficjalne ważenie i poznamy wyniki badań antydopingowych. Zapraszamy serdecznie! i [...]
Witam, mam podobny plan jak Ty, tylko, że ja zacząłem już działać. Jako, że koledzy znają się na redukcji lepiej mam dla Ciebie inne nieco rady: Zacznij najlepiej dzisiaj a nie od września (techniką małych kroków) Ustal sobie cel jaki chcesz osiągnąć, ale nie taki wagowy tylko to jak chcesz wyglądać, odpowiedz sobie na pytanie czy jeśli nie [...]
[...] co forsofać ich kilka razy, a raz porządnie dlatego tak połączyłem. Masz racje że plecy przed nogami to faktycznie zły pomysł. Ragnarok23 Ciekawy plan, kiedyś ćwiczyłem w podobny sposób, jednak nie wiem czy teraz dam radę na jednej sesji tyle zrobić i czy zdążą się zregenerować mięśnie, zazwyczaj po treningu jestem wyczerpany. Chyba że [...]
To może jeszcze pozwolić na legalny dostęp do broni palnej dla wszystkich? I potem co? Krew i łzy. *****ne myślenie Tylko ze sterydy szkodza jedynie osobie osobie bioracej, a posiadanie broni wszystkim dookoła, jeżeli nie rozróżniasz takich dwóch skrajności to gratuluje logiki. Astatus i o to chodzi, zeby kazdy placił za swoje leczenie i żarł [...]
[...] w kazdym badz razie - wszystko jest strawione i 'wyssane' samopoczucie mizerne ale to moja wina z braku dostatecznej ilosci snu ogolnie zestaw oceniam 10/10 - nie jednen podobny zjadlem i mam porownanie Drzemie w nim moc - ale delikatna a skuteczna! - nie agresywna jak to czasami ma miejsce i krotkochwilowa. Zobaczymy jak sie sprawy beda [...]
Znajomek z siłki robi podobny motyw co rok. Zaczyna ćwiczyć w kwietniu-maju, w lipcu ma już mega formę. Cały rok waży coś ponad 80kg przy 165cm wzrostu, ale zimą jest zlany jak prosiak, a latem ładnie docięty. Niczego cudownego nie bierze, tesciu i deka w smiesznej dawce oraz insa. Diety tez nie trzyma :P
[...] to bedziesz robic na szerokosc (chwyt w taki jak bys sztanga robil) lub grubosc (chwyt ze koniec sztangielki w z strone glowy. Lub mozesz to wioslazem jak zachowasz podobny ruch. Zastapic mozesz to uginaniem ze sztangielkami z podpora o kolano. Lub naprzemiennie stojac bez supinacji. Tak przy kazdym ruchu triceps pracuje wyciskanie na [...]
[...] 3 seta, w którym nas Brazylia rozbiła Oni jednak też pełni formy nie pokazali więc miejmy nadzieję, że obie te ekipy spotkają się w finale Mundialu, a wynik będzie podobny do tego dzisiejszego Teraz czas na Memoriał Wagnera, który też nam sporo powie Moim zdaniem więcej czasu do gry powinien dostać Mariusz Wlazły Zmieniony przez - [...]
przyczepiłbym się tylko do małej ilości warzyw. Widzę że masz podobny problem co tutaj, poczytaj sobie może Cię zainspiruje http://www.insomnia.pl/Chyba_si%C4%99_odchudz%C4%99_%25_%2E_Dziennik%2E-t640533.html Zmieniony przez - P4tr1ck w dniu 2010-08-18 21:24:55
Ja chciałbym Ci coś podpowiedzieć ale mam za mało wiedzy. Kiedyś miałem podobny problem, bo nie mogłem zwiększyć ciężaru. Nie wiem na ile to był dobry pomysł, ale przywiązywałem sobie do nóg dodatkowy odważnik przy podciąganiu
Mam podobny problem ja bardzo dużo tańcze jestem krolowa młodzieżowa on lat 15-18 dancehall queen 2009 mam taki problem ze niektozy mówia mi że mam strasznie umieśnione nogi dopuki nie zaczelam tanczyc to mialam przecudownie zgrabne nogi kazda osoba mi to mowila lecz pozniej gdy zaczelam tanczyc nagle zmienili zdanie strasznie glupio sie z tym [...]
No też można, ale sufit garażu jest na wysokości ok. 3,5 m. Ćwiczyłem już na paru siłkach gdzie był podobny wyciąg i obciążenie może się bujać wiadomo, ale wtedy trzeba robić wolniej i bardziej technicznie. Myślę, że kwestia przyzwyczajenia.
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: nie mierzę -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Jeszcze nie jestem przekonany w 100% nad wzięciem SAA, lecz rozważam bardzo poważnie. Kiedyś już taki temat podobny założyłem ale pomysł legł w gruzach. Czy jest sens truć się przy małej dawce ? 50mg prop eod2 20-30mg stanazolol eod Czy lepiej wziąć któryś z tych dwóch środków sam [...]
odświeżam temat, ponieważ mam podobny problem z ręką, ból cieżko zlokalizować, jest umiejscowiony między tricem i bicem promieniuje aż do ramienia i łokcia. Co to może być? Chciałbym jakos wyleczyć to domowymi sposobami bo do ortopedy jest 2-tygodniowa kolejka...
Hmm.. Trening wypłukujący? :P Taki jak w rozpisce na dzień piątkowy? W zeszły piątek zrobiłem taki trening bez ładowania. Dzisiaj też był w planach podobny trening, ale nie wiem dlaczego skłaniałbym się, żeby tego ładowania jednak nie robić teraz. Wydaje mi się, że dzięki tym 19 dniom w pełni się przestawię na wykorzystywanie tłuszczu a i wtedy [...]
Składowo podobny do Mutanta...może chociaż trochę od niego lepszy bo z tego co kumple mówili mutant był nie do przełknięcia...po mojemu możesz spróbować tego Mammotha