SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • pchnięcie kulą- Jaki trening?

    Post
    Inne dyscypliny

    no to mamy podobny problem tylko ze ja chce miec nadal 4 z lekkiej a rzuty (w tym pchnięcie kulą) to u mnie cienko... ważna jest technika, więc jeśli masz możlliwość aby ktoś poparzył jak to robisz i poudzielał ci wskazówek to korzystaj, bo metodą prób i błedów to sie co najwyzej kontuzji nabawisz kurcze zeskanowałam takie fajne cwiczenia i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12896 Data: 2007-06-14 18:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no Asia ja miałem na mysli włąsnie podobny plakat jak masz :) tylko ze ten mój jest chyba 2006 (a moze i starszy - nie pamietam szczerze) ale jak nie chcesz mi podac adresu to nieee ;d Twój wybór - Twoja strata ... zaraz go wyrzucam ...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-14 18:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening początkującego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rzeczywiscie moaj wina sorki . a wiec ziom ma 187 wzrostu i wazy okolo 75 (podobny wymiarami do mnie ) ma on do dyspozycji lawke wyciąg drązek (a raczej bedzie mial niedlugo wlasnie wytwarza ten sprzet ) sorki jeszcze raz prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2007-06-14 19:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-booster Jaki???? KOZAK POTRZEBNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawy skład ma V-12 HP 844 firmy SAN (firma z górnej półki w USA), podobny do white flood ale ma jeszcze BCAA, nie ma w sobie kreatyny, narazie go nie próbowałem ale się przymierzam, wybierz go i powiedz jak działa.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7642 Data: 2007-06-14 20:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jenna_20/mini redukcja ;-)blog

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sa polecane dla osob po operacjach kolana, obciazaja je zbytnio. Co do zabiegow nie ejstm przekonana, stosowalam kilka roznych, pomagaja ale tylko chwilowo a do tego spory wydatek. Kremy i mazaz domowy maja podobny skutek i tansze. 6roove- wydaje mi sie, ze masz zdjecie mojego kota w avatku LOL Zmieniony przez - taska w dniu 2007-06-14 20:24:57

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-14 20:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega na masie - do oceny !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Podobny do Foresta Griffina.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-14 21:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samuraj na planuje podobny 1-10 enan 250mg e5d 8-13 wino 20/30/30/30/20 albo enana 1-8 i wino od 6 tyg. ale jeszcze pomysle, bo mam duuuuuuzo czasu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2007-06-17 11:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lato=brak apetytu :/...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No jezeli przytyles i schudles, wycwiczyles cos i ci sila spadla, to to nie jest start od zera. Nie wiem czy zauwazyles ale bardzo podobny post zalozylem i jest obok Twojego :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2007-06-17 17:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmowa na gg <lul3200>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w odżywianiu jest podobny temat.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2007-06-17 22:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i po cyklu :/

    Post
    Doping

    Ech, no i po co bylo chlac??:) No ale ok, nie ma co moralizowac. Chwila slabosci moze sie przytrafic prawie kazdemu:) A swoja droga spadkow nie unikniesz chocby nie wiem co. Podobny mialem przypadek z kumplem, ktory zalatwil sobie noge w trakcie cyklu. W sumie chodzil jakis czas, zeby dokonczyc cykl i trenowal tylko gorne partie, ale cos tam zle [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2007-06-18 11:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwód kabla %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kaszki jedz ja mam tu taką co ma skład w 60gr bo tyle się znajduje 7,4gr białka i weglow 41,2 tluszcz3,35 taki skład odpowiada podobny sklad masz w jednej dawce garniera tylko ze w kaszce masz wiecej weglow pewnie nie wchodzi tak dobrze ale na pewno coś ci da jedz około 2, 3 takich kaszek oczywiście dieta wysoko weglowodanowa jesli cos to pisz na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2007-06-18 17:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwód kabla %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podobny sklad masz w jednej dawce garniera tylko ze w kaszce masz wiecej weglow A ile to jedna dawka gainera? Zaleciało troche amatorszczyzną Damusia... do autora; oblicz zapotrzebowanie i wcinaj według wyliczeń. Węglowodany nic nie dają bez nadwyżki kcal Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-06-18 18:26:19

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2007-06-18 18:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynka+hmb od poczatku?:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam podobny problem - mam 185 cm. wzrostu i ważę zaledwie 74 kg. , co gorsza przez ostatni miesiąc schudłem 4 kg. ( nie było rodziców przez miesiąc = nie miałem zbytnio co jeść ) , ale teraz widzę, że moja waga się unormowała i jest 74-75 kg. ( miesiąc temu 79-80 kg. ). Tydzień temu zacząłem brać białko Olimpu Whey pro Matrix po przebudzeniu i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2007-06-18 21:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja znowu przynudze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20-25min. Potem do domciu i w domu zrzucałem to na taczki i woziłem na tył do pocięcia no nie wiem ze 30m tak po 3-4 na taczkach żeby było stabilnie. No więc ile mi to mogło kcal zabrać?? Wiem że to zakrawa na pytanie z zakresu jasnowidzenia ale może ktoś miał podobny przypadek?? Aha 183cm/60kg Zmieniony przez - yunnan w dniu 2007-06-20 19:13:08

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2007-06-19 13:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o clenbuterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Test_cp%2Bhmb_liquid%2Bnight_protein_blend%2Bcbx%2Bscorch-t338413-s2.html#post10 testuje clenburexin,podobny sprzet niepolecam dzisiaj mnie po treningu muli,a powinien mnie pobudzic,oj dobrze ze jutro scorch przyjdzie..chociaz to pierwszy dzien..zobaczymy za kilka dni!pzdr Zmieniony przez - Wu-Mafia w dniu 2007-06-19 17:30:39

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2007-06-19 17:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o clenbuterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    testuje clenburexin,podobny sprzet Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2007-06-19 17:31:30

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2007-06-19 17:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o clenbuterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    podobny tylko z nazwy vlad czemu Cie nei widac unas na inso ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2007-06-19 17:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzywki po ktorych masa nie spada

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jarasz codziennie ta? pewnie chodzisz non-stop z przymkniętymi oczami, spowolniona mowa, tak jak podobny typ z mojego osiedla

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2007-06-20 14:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z ćwiczeniem na plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do tyłu Kątem najlepiej jak najmniejszym, ponieważ jak się odchylisz na maks, to zaczynasz dociągać do brzucha i plecy pracują w zupełnie innej płaszczyźnie. Ruch ma być podobny jak przy podciąganiu na drążku - bo to ćwiczenie jest jego zamiennikiem. 3. U góry widać mój trening. Chciałbym poszerzyć moje motyle - jakieś rady co do zmian w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2007-06-20 18:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dlugoterminowy :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teraz jest najlepszy okres do budowania masy szkoda ładowac kase w suple skoro mozna podobny efekt osiągnąc dietą .Ułóż ładny bilans na + i trenuj PS Czym sie bedziesz wspomagał za 4 lata(wtedy mogą przyść zastoje) jak teraz dołozysz suple

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2007-06-20 20:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)