podobny

Nie zgodze sie z tym, marek.c wszystko wyjasnil w poscie o odblokowaniu. Odżywianie w fazie odblokowania Wraz ze spadkiem poziomu hormonów androgennych (przestajemy je dostarczać z zewnątrz, a nasza "produkcja" endogenna nie jest jeszcze uruchomiona), zdecydowanie spada nam synteza białek ustrojowych (zarówno mięśniowych, jak i [...]

Nie sądzicie, że z budowy podobny jest do Markusa kilka lat temu albo do munzera. Mi się tak wydaje

Nie wiem dokladnie czy z Fantą jest podobnie jak z Coca colą, która ma odczyn podobny do kwasu z akumulatora, i w przypadku mieszania suplementu z takowym napojem zwyczajnie on sie niszczy, wiec szkoda supla. Popijaj wodą i nie wydziwiaj

mialem podobny problem... z tym ze mnie lekarz powiedzial ze mam za duze miesnie na piszczelach i te podczas wysilku uciska powięź mieśniowa to uciska na nerwy i z tąd ból... zrobilem przerwe w treningach zazywalem elektrolity i magnez... zaczolem spowrotem trenowac i jak narazie ból nie wraca... z tego co wiem to jest to czesta kontuzja i [...]

podobny cykl bede chialbym zrobic tez czkam na humolog!

[...] dobre barki,plecy,motyle i biceps.Nieiwem do konca nie dałes foty z ta poza,ale wydaje mi sie tricek juz słabiej sie prezentuje,takie mam wrażenie. Btw. W sumie masz bardzo podobny staz do mnie we wrzesniu 2lata,wiekowo młodszy odemnie o 2 lata, siłowo również bardzo podbnie masz predyspozycje tak jak ja:D W szcycie formy brałem 110 kg na 10 [...]

bede robic nie długo bardzo podobny cykl rowznie stara formuła xp i hp + gainer ciekawe jak podziała napisz wzrosty prosze o dokładna pomiarty przed i po :P pozdro

branoc Mamcia <sprośny cenzurowany obrazek> <jeszcze jeden, podobny>

oczywiscie ze skocznosc duzo da :) w koncu to SKOK wzwyz, tylko robiac treningi skocznosci musisz skupiac sie zebys wykonywal ruch podobny jak przy odbiciu, czyli jak najbardziej wyprostowany, barki do góry, ręce itp, ponadto przy flopie miesnie brzucha sa bardzo bardzo wazne.

był kiedyś podobny temat

Wklejałem podobny lub ten sam wywiad 2 lata temu. http://www.sfd.pl/temat142879/

[...] jednak, ze rankingi prowadzone przez Wprost nie sa miarodajne , gdyz opieraja sie zwykle na badaniach pod pewnym konkretnym katem. Najlepsze wyniki daje zestawienie wod w podobny sposob jak tutaj -> http://torebkadamska.pl/test/z_05_2.html i wtedy jasno widac jaka woda ma najwiecej mineralow i czy jest dla nas atrakcyjna cenowo. Dywagacje [...]

kiedys mialem podobny problem i znalazlem na to dwie rady: * wieksza ilosc powtorzen - potrafilem uparcie robic nawet do momentu, jak juz nie moglem uniesc nogi na kilka cm, * kilka wznosow bez obciazenia od razu po skonczeniu cwiczenia * + trening izometryczny po calym treningu niby banalne, a pomoglo - i to zaledwie 3 serie na jednym treningu

powiem tak, ~80kg to raczej miałbym napewno,bo u mnie w rodzinie wszyscy faceci sa niscy i szerocy w barach,z reszta jestem strasznie podobny do brata który w moim wieku wygladał identycznie,a teraz jest niezły byk,ale pomijajac, jeszcze pocwicze kilka lat i mysle ze jedno plus drugie da jakies 90-95kg z czego bede bardzo zadowolony. a od tego [...]

Uriel - dokładnie, bo sam mam podobny w roku szkolnym (na wakacjach odpoczywam od siłowni, nie na 100% ale na 40) nie AŻ taki ale też wypukły

Sory za offtopa ale ile wazy ten gryf od hantla?? Bo mam podobny i nie wiem ile wazy.

jesli przeczytasz dokladnie cala moja wypowiedz to zrozumiesz ze mam podobny punkt widzenia na sporty silowe, jednak pytanie poczatkowe bylo czy dobrze sie zarabia w armwrestlingu, bo w innych sportach silowych tak, a ten ktos raczej nie mial na mysli amerykanina (bo na co mu on) czy jakiegos innego obcokrajowca, ale mozliwosci zarobkowe na tym [...]

I właśnie mam pytanie - czy to, że teraz robię bardzo podobny trening do nr. 2 nie wpłynie na to, że będe miał na nim słabsze wyniki, nie doprowadzi do zastoju? Czy może 9 dni SD wykluczy taką możliwość? A co do podciągania na drążku to właśnie mam go w treningu 1, a w 2 co drugi trening, bo przy 5, jakbym wszystko robił po 3 serie, to dałoby mi [...]

Nie chciałem tworzyć nowego postu więc dodam to tutaj: Dawne normy, dzięki którym np. kiełbasa śląska miała w całym kraju podobny smak i skład, a nawet długość przestały obowiązywać w Polsce w 1997r. Nowe normy które umiożliwiły sprzedaż polskich wędlin n rynek Europejski są bardzo ogólne. Kiedyś z kilograma mięsa powstawało 70dag szynki, [...]

Aha, czyli jednak opcja nr 2? I ponawiam pytanie - czy to, że robię teraz bardzo podobny trening, będzie miało wpływ na rezultaty tego HST?