podobny

[...] pomiędzy nim, a mono. Może faktycznie nie zatrzymuje tak wody w mięśniach i jest nie co lepsza ich jakość ale ogólnie szkoda kasy lepiej mono za małe pieniądze. Jabłko ogólnie zawsze daje mi sporo siły dlatego zarzuciłem do oro bo cel cyklu to właśnie siła, ogólnie jest good ale gdyby to było jabłko+mono to bym mniej wydał a efekt podobny

Z jakiej perspektywy lepiej? Jeśli chodzi o indeks glikemiczny to oba mają podobny. Makaron przetworzony. Ryż niby naturalny tylko "obrany". Jedno i drugie zubożałe w mikroskładniki i błonnik.

[...] było, brałem 4 tygodnie i przez cały ten okres libiodo na ogromny minus, nie to zeby mi to przeszkadzało ale z tego co można przeczytac pare stron wczesniej to zasługa zbicia bardzo nisko estro co może sie odbic na zdrowiu? teraz chce zrobic podobny cykl tyle ze 8 tygodni albo i dłuzej , co byście poradzili żeyby nie odbiło sie to na zdrowiu ?

ja też mam podobny sprzęt z marbo i bardzo dobrze się sprawuje

polecam. sam mam podobny. i się w 100% sprawdza

[...] od zamykania przestala sie domykac. Shakera uzywam jakies pol roku. Nie sadzilem ze jakosc wykonanych materialow bedzie tak slaba i tak szybko nie wytrzymaja. Mial ktos podobny przypadek z tym shakerem czy trafil mi sie jakis felerny? Wydajac 33zl oczekiwalem czegos lepszego. Dodam, ze jak sie go juz zakreci i nacisnie to czesto pozniej [...]

[...] to chyba tez spotkalo.. wiec postanowilem bardziej skupic sie na technice niz na ilosci. w tym przypadku wiecej nie znaczy lepiej. moj nowy plan ktory sobie ulorzylem jest podobny do tego starego: poniedzialek klata + biceps ( podkreslam ze klatke robie z tzw "mostkiem" o stram sie to robic bardzo dokladnie, powoli opuszczam i szybko podnosze [...]

sekju,pieknie kurrva, gdybym tyle nie zarla to bym byla najchudsza z was a tak mam balerony zamiast nog czy Iza zna podobny plan na uda jak na opone?

Ja mam podobny do tego drugiego. Przy wyborze kierowałem się głównie tym, ile waży koło zamachowe, bo im cięższe tym orbitrek jest stabilniejszy O taki mam: http://allegro.pl/orbitrek-niemieckiej-marki-ideale-model-2010-wyprz-i1487846237.html Trochę droższy niż te co proponujesz Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-03-03 17:02:08

[...] potrafil powiedziec co mi dolega i mecze sie z tym juz kilka miesiecy i nie moge uprawiac normalnie sportu. Podczas biegania, klekania, skakania odczuwam uklucie i nacisk. Sam nie wiem co to moze byc..mial ktokolwiek z was podobny problem? Zmieniony przez - IlonkaM w dniu 2011-03-03 15:36:46 Zmieniony przez - IlonkaM w dniu 2011-03-03 15:37:43

[...] kupić go bardzo tanio więc wzięłam...kupiłam TOP BRUBECK FIT BODY GUARD rozmiar M ( choć teraz wiem że powinien być to raczej rozmiar S), ostatnio kupiłam też w Lidlu topik podobny rozmiar S, on dużo lepiej trzyma przy podskokach, ale jest dość ciasny pod biustem. Także hmmm pewnie niewiele pomogłam pewnie Po wczorajszym mam zakwasy, moja [...]

dobry art sog sie nalezy. Nigdy nie bylem zwolennikiem kupowania jakis cytrynianow, jablczanow itp. Jednak zastanawia mnie czy sa jakies badania dotyczace stakow. Gdy bierzemy oddzielnie efekt jest podobny, ale ciekawe w przypadku polaczenia kilku form + dodaniu dodatkow j.w. (bcaa itp.)

[...] w tych ćwiczeniach prowadzić będzie do ogólnego zastoju. Czyli zły plan. 'Jakies nowoczesne Thibedeau, BB, cuda dziwy na patyku' A co wiedza ma stać w miejscu i każdy ma robić taki sam/podobny trening? Takie myślenie jest ograniczające. Poza tym powinniście zauważyć, że Pitbull nie ćwiczy od wczoraj i nie jest świeżakiem, który nie wie co i jak.

[...] odczuwam ból tylko w spoczynku, głownie jak leże/ siedzę przy komputerze itp. czasami mniejszy, czasami większy. Badanie USG robiłem 4 dni temu- NIC nie wykazało. Czy ktoś miał podobny problem? Czy jak wejdę w ostry cykl treningowy to ma szanse minąć czy możliwe, że to jakieś drobne mikrourazy których nie wygryło USG i mogą się tylko pogłębiać?

Podobny trening (objetosciowo) klatki i plecow robilem to w 2h sie mieszcze wiec spoko A tamto cwiczenie to polega na tym ze hantelki gdy sa na wyprostowanych rekach do siebie bokiem to opuszczam je do klatki i wyciskam, niewiem jak sie fachowo to cw nazywa

marbo-sport ma podobny zestaw hantli, piękna rzecz, aż się humro poprawia :D W piątek spróbuje sam tego treningu skoro to Rion Ci pomagał go ułożyć ;)

[...] Po co masuje? Żeby po schudnięciu 25kg nie zostały mi mega ilości skury na brzuchu i klatce (już sobie wyobrażam jakby to wyglądało). Przykryje to mięśniami. Mój kuzyn ma podobny pomysł, nie ma diety zbilanowanej. Je mało, brak słodyczny, brak tłustych rzeczy, wszystko gotowane, brak przetworzonych rzeczy. Jemu też waga będzie spadać oraz [...]

[...] mam z tym problem jak liczyć, np makrelę ważę przed zjedzeniem całą, nie odliczam potem skóry i ości. Wiesz mniej więcej jaki kawalek zostaje z usmażenia 150g piersi to może podobny kawałek upieczoego indyka ma podobną wagę... Chyba zamotałam. Ale wydaje mi się, że nie musimy liczyć z aptekarską dokładnością. Zmieniony przez - Fela_72 w dniu [...]

[...] smak raczej identyczny , nie odczuwam roznicy , dzisiaj otworzylem smak cookies c-6 , zeby mi sie ten nut-mix nie przejadl i powiem ze w smaku bardzo dobry ale... bardzo podobny do tego nut mixa nie podchodzi tak mocno pod cookies wg , ale fakt faktem smakowo ok ale nie potrafie blizej okreslic smaku do czego jest podobny. Ps. a tak przy [...]

chyba odnosnie ceizarow .. bo trening podobny jak ten z sezonu roznica w przysiadach tam na sztandze tu hantla i dodatkowo wykroki