HP nie zawiera zadnych skladnikow typowo pobudzajacych (jak np. kofeina) jest bardziej podobny do xpanda (tego 50 porcji) ale ma bogatszy sklad. beta alanina itp. b. dobry produkt
[...] robione USG kolana i lekarz wykluczył zerwanie więzadeł krzyżowych, ale powiedział, że na więzadle podtrzymującym rzepkę jest jakaś blizna. Drugi powiedział że jeszcze podejrzewa uszkodzenie więzadła pcl (więzadło krzyżowe tylne). Czy ktoś miał podobny przypadek jak ja?? Jak myślicie co o może być?? Na dodatek zanikł mi mięsień czworogłowy uda
[...] tamtejszych szkółek. W Niemczech jest o wiele inaczej , bo jeśli dostajesz zaproszenie to trenujesz od razu z drużyną , przeważnie przez 3-4 dni. Poziom wyszkolenia myślę że podobny w Niemczech --> Holania. Ale gdyby prównać Polskę do nich to jest marnie. Mało u nas trenerów z powowałeniem do pracy z młodzieżą. Do Amsterdamu muszą Cię oglądnąć [...]
Ja mam podobny problem jak Sinnergy - praca wielozmianowa. Często po treningu jem posiłek i śmigam na nockę do pracy. Sypiam od 4 do 6h na dobę w zależności od tego czy pracuję na rano czy na noc. Wspomagam się regularnie ZMA, nie jadam ciężko przed snem i czuje się wypoczęty - wstaje bez problemu i czuje się wyspany. Czasem zdazy się, że dośpie [...]
To ja żeby nie zakładać nowego tematu - mam podobny problem: Boli mnie bark przy wykonywaniu niektórych ćwiczeń (głównie wyciskaniu na płaskiej, wyciskaniu na barki). Gdy cofnę rękę do tyłu i potem "wyciskam" nawet na sucho, bez ciężaru to coś mi przeskakuje w barku. Samo przeskakiwanie czasami nawet nie boli ale gdy zaczynam ćwiczyć z [...]
[...] Prawda jest taka, że jeżeli twój staż na siłowni nie jest zbyt duży, to nie ma dużego znaczenia jakie białko bierzesz, wszystko będzie działać na Ciebie w podobny sposób. Prawdziwą różnicę odczuć mogą zawodowcy, bądź osoby które na siłowni spędziły wiele czasu. Dlatego w takim przypadku sugerowałbym się przy wyborze tych [...]
[...] krzyżowych, ale powiedział, że na więzadle podtrzymującym rzepkę jest jakaś blizna. Drugi powiedział że jeszcze podejrzewa uszkodzenie więzadła pcl (więzadło krzyżowe tylne). Czy ktoś miał podobny przypadek jak ja?? Jak myślicie co o może być?? Na dodatek zanikł mi mięsień czworogłowy uda Zmieniony przez - Dm137 w dniu 2009-07-21 23:58:32
Mnie tam się podoba (oprócz łydek), staż mam podobny, ale nawet nie zrobiłem połowy tego co Ty :/ Mięśnie nie rosną i koniec. Ale już niedługo pierwszy cykl na mono i nie ma zmiłuj. Dietę trzymasz jak sądzę? :) Były jakieś suple? Ile wzrostu?
****a to moze byc czerniak? znalazlem taka strone i tam chyba troche wyglad mam podobny i kolor i chyba nawet podobne objawy. teraz jestem zesrany ostro....
tak jak mówi Paweł.... temat podobny do tego - http://www.sfd.pl/Trening-t515881.html dlatego również polecam cwieczenia z własnym ciezarem, po tych cwiczeniach wykonywanych regularnie zyskasz napewno na wytrzymałosci i sile a jak za pare lat przyjdziesz na silke to bedziesz mial juz jakies zaplecze i bedzie ci duzo latwiej;)) nie ma co sie w tym [...]
Jakoś ostatnimi czasy nie wierzę telewizji, zwłaszcza TVN. Przypomina mi się okres komuny, wtedy informacje były podawane w podobny sposób. Na strajki robotników mówiono wtedy też, że to bandy wichrzycieli, chuligani, itd. Opinię obiektywną można by wyrazić w momencie gdybyśmy znali wszystkie fakty. Widział ktoś z was projekt tego muzeum sztuki [...]
nie raczej nie ... widocznie moj blad... bo np jezeli ktos nie ma przekonania co do mieszania dwoch sub w jednym strzale to tez bije 2x wiecej. np kumpel jedzie podobny cykl co ja i nie miesza npp z propem tylko bioje osobno... 1-8 prop e2d i 1-7 npp e3d. wiec dosyc czeste jest klocie... ale tak jak mowie... widocznie sie gdzies pomylilem o [...]
Wg mnie jest to wina techniki, ale niekoniecznie... Mam podobny problem, bo przy wyciskaniu sztangi na skosie boli mnie w miejscu, które opisałeś... Nie chce rezygnować z tego ćwiczenia, bo daje mi ono dobre rezultaty... Dodam, że przed treningiem klatki rozgrzewam też najszerszy...
pracuj ze sztangielkami (wiosłowanie) i skup się na technice. katuj podciąganie, też miałem podobny problem, ale ktoś mi wbił wreszcie do głowy, że bez podciągania nigdy nie zrobię szerokich pleców. i udało się, teraz jestem z nich "jako-tako" dumny. pilnuj michy! polecam dodatkowo basen. pozdrawiam
Slawku czesto tak jest ze jesli ogranizmowi dostarczymy substytut (nawet nie do konca analogiczny) jakiegos zwiazku ktory cos tam powoduje to organizm 'widzac' ze ma go pod dostatkiem nie produkuje wlasnego czy tutaj moglby podobny mechanizm zachodzic ? jesli tak to byloby to ciekawe ...
ja mam podobny problem bo kiedyś brałem massacre i miałem mega pobudzenie puzniej przerwe nitro2 brałem i znowu dwómiesięczna przerwa i zaczełem teraz brać massacre co prawda poszło co niece ale pobudzenia tez nie czuje a po zatym pełna dawka to 3 miarki