SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • moge jeszcze wysłać podobny taki? :-D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 21:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stepper?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NIedawno kupiłem podobny http://www.abcfitness.pl/pl/steppery/stepper_skretny_z_regulacja_hs_21_s.html Wydaje mi sie że wygodniejsze rączki do trzymania sa sztywne. Poza tym jeszcze zbyt krótko używam żeby powiedziec coś więcej. Pierwsza rzecz to może to że jest dosyć głośny więc sąsiedzi z dołu będą przeklinać ;) Zmieniony przez - Pebeto w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2011-12-29 14:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok nie ma opier****** się!!! :D Ułożyłem sobie FBW. W sumie to jest on podobny jak ten podany przez "georgu". Może ktoś to wziąć pod lupę? Cel - masa. Myślę ogarnąć to metodą 15-10-5 (regresja do 5 co tydzień) PLAN A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - Wyciskanie sztangi zza karku 2s - Wyciskanie hantli z przodu 2s Tricepsy: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2011-12-29 23:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o trening lafaya

    Post
    Trening w domu

    Cześć :-) Ad.1: Miałem kiedyś podobny problem, pomogło wydłużenie przerwy po E*, uspokojenie oddechu i pikawy. Ale rzygać może się też chcieć po niewłaściwym posiłku przedtreningowym, zwróć na to uwagę (i jak masz II tom książki to tam znajdziesz cały podrozdział o przyczynach pawi itp ;-)) Ad.2: Myślę że jest to wynikiem niewłaściwej techniki, a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2011-12-30 00:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 141 - wyniki ważenia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Reem ~119kg, Brock ~120,5kg. Wzrost podobny, choć Alistar był przygarbiony troszkę bardziej, daję mu do 2cm więcej na oko. Ogółem obaj wypadli spoko, choć Brock zdecydował się nie udzielać wywiadów i po prostu zniknął po ważeniu. Pewnie wolał wrócić na kwadrat i po prostu nie marnować "energii" dzień przed walką. Zresztą wszystko zostało już [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 11512 Data: 2011-12-30 01:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Powrót na siłownie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Dlaczego akurat dwa banany zamiast serka wiejskiego ? 2. O tuńczyku nie widziałem, że jest taki zdradliwy - zapamiętam! 3. Jaki proponujecie potreningowy posiłek? Proszę o kilka wiariantów. 4. Ser żółty odpada, zastosuje plaster sera białego. SOGI DLA PANÓW JUŻ POLECIAŁY :) Zmieniony przez - Mksuzii w dniu 2011-12-28 13:49:16 1. Po prostu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2011-12-30 06:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 141 - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    on jest podobny do aslambeka ;d

    Odpowiedzi: 889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 04:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po treningu do białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] carbo lub gainer Co do różnicy, w działaniu jej nie odczujesz, rozpuszczalność, smak. Wiesz co to Vitargo? To suplement z rodziny Carbo, tyle że ma "wzmocnione" węgle, uzupełnia szybciej glikogen niż zwykłe mieszanki maltodekstryny czy dekstrozy. Nie wpływa negatywnie na trzustkę, to po prostu cukier podobny do tego, którym słodzisz herbatę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2011-12-31 08:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc!!

    Post
    Doping

    no właśnie też tak myślałem ...wiec czemu na mnie nie działa a na innych tak?? i to ten sam antek z balkana bo zaopatruje siebie i wiele osób w anglii u tego samego dilla przez 3 lata! i nikt nigdy nie narzekal i nie narzeka! cos musi byc nie tak ze mna...myślalem ze ktos tu na forum mial podobny przypadek dlatego zalożyłem ten temat!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2011-12-31 13:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] porownywalni gracze z niewielka roznica moze bardziej mi sie styl Sergio podoba ale zeby jakos znacznie lepszy byl zreszta w bramkach tego nie widac a ze napastnicy to mozna przyjac takie kryterium , wiek tez podobny reprezentacja Argentyny: Kun: 33 (14) Gonzalo: 22 (12) liga hiszpanska: Kun: 175 (74) Gonzalo: 142 (81) asystuja tez podobnie

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 16:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krwawienie z nosa...

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zapytaj chłopaków z działu uderzenie, może ktoś ma podobny problem, możesz zapytać też w dziale odżywianie co poprawia krzepliwość krwi, mój tata miał tak samo jak był młody, z wiekiem może przejść.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2011-12-31 16:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] dostac ok. 50-60 milionow propozycje (zeby rzeczywiscie dostac 30) zeby podjac rozmowy ja tez w swoim klubie wolalbym Aguero , Gonzalo to dla mnie taki typowy snajper podobny troche do Pippo czy RvN nie lubie tego stylu graczy ale dla mnie to zawodnicy porownywalni jesli chodzi o poziom sportowy co do zawodzenia w waznych meczach nie [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 18:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 141 Wyniki - Temat do dyskusji

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] JDS vs ALI to Ali jest dla mnie bez szans, nie ma w UFC zawodnika który zagroziłby JDS on jest najlepszy bez dwóch zdań teraz . Rozbije szybko ALIEGO może nie tak szybko jak CAINA, ale podejrzewam ,że będzie podobny pojedynek jak z Carvinem też niby 2 najlepszych w stójce z nokautującymi uderzeniami a tymczasem JDS zrobił z CARVINA sieczkę roku

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 19:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - jak zacząć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Też bym chciał taki stojaczek ale ja tyle floty nie mam.. ale ogólnie myślę, że będziesz zadowolony, a patrzyłeś podobny zestaw w marbo?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2012-01-01 19:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAZEIN/SWANSON

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    podobny temat - dział moderatorzy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2012-01-02 19:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta organon zielona

    Post
    Doping

    Hahah nie boję się :D Czemu tak uważasz?? Trochę ciężko będize 400 bo mam 250mg/ml... Wychodziłoby 1,6ml. Chyba że będę walił poprostu po 1,5ml e7d. Choć myślalem że walenie tej samej dawki ale częściej, powiedmzy e4-e5d dałoby podobny efekt... Nie będzie tak?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2012-01-02 20:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaka nadwaga, no chyba że mięśni zero a sama tkanka tłuszczowa, ja mam podobny wzrost ważę ponad 100 lg i nie uważam sie za otyłego, jak chcesz zrzucić tłuszcz to kręć aeroby no i w miarę trzymaj jakiś zarys odżywiania. Do tego omega 3 witaminy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2012-01-03 15:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam też podobny problem, otóż przy wykonywaniu siadu rozkrocznego z pozycji stojącej lub przy siadzie tureckim (te dwa ćwiczenia stosuję zamiennie) przy dochodzeniu do swojego maksymalnego rozciągnięcia bardzo bolą mnie boki w stawie biodrowym, w miejscach na pograniczu uda i brzucha. Po takim rozciągnięciu czasami kuleję przez parę sekund i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2012-01-03 18:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] auto pewnie poszlo juz na zyletki ? Leyus - cos takiego co jak to mowia u mnie jest jak 500euro wszyscy wiedza ze istnieje tylko nikt nie wie gdzie ;-) nosnik zreszta ma podobny , znalazlem to w obcym miescie heh nawet za free dostalem ale koncze z tym calym goownem to droga do nikad , do tego ostatnio mnie jakies d****e ganialy mix ruskich i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 18:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy . potrzebna pomoc .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po każdym treningu leżąc na brzuchu . Podczas wyciskania na ławce też . Przy barkach do mnie jakoś tam nie boli. Nie jest to ból porównywalny z bólem głowy , zęba itp. jest podobny do porażenia prądem - dziwne odczucie . Rwa polega na tym , że kręgi uciskają nerw . U lekarza byłem i nic mi sensownego nie powiedział, może dlatego , że był to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2012-01-03 22:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)