podobny

[...] wspięciach, na piszczelowe we wspinaniu odwrotnym? może byc to faktycznie spowodowane slabymi mięśniami śródstopia, mozliwe że leciutenkie ugięcie kolan podczas ćwiczeń pomoże troche przynajmniej. ja mam podobny problem czasami lecz z m. piszczelowymi. mozliwe także, ze wykonujesz za wiele powt. i zanim zmeczysz łydki męcza sie owe mięsnie.

Witam. Na początku chciałam powiedzieć, że jestem tutaj nowa i jeśli istnieje już podobny temat proszę o wskazanie i zamknięcie tego. A więc. Miesiąc temu przeszłam artroskopię stawu kolanowego (uszkodzona łękotka przyśrodkowa i przerost błony maziowej. W szpitalu rehabilitant zalecił mi 5(!) ćwiczeń polegających głównie na "wywijaniu" stopą i [...]

Hehehe chyba sie nic nieda zrobić bo mam podobny problem tylko że z ojcem który mi ciągle gada że niebęde jadł jajek bo będe miał cholesterol itp. A niewiecie może jak przekonać co do jajek??

[...] czesciej z kims cwiczyc:) Tej i sprawa jest, spadl mi telefon Sony Ericsson k550i i nie dziala Musze kupic cos nowego teraz bo mam jeszcze umowe na rok. Interesuje mnie tel podobny do tego co mialem wielkoscia bo byl za***isty z bajerow to 4-5 roznych niezaleznych alarmow bo jeden budzik mnie nie obudzi bo go po prostu przez sen wylacze. Tutaj [...]

aha i nie wzpowiadam sie z kwestii innych form kreatyny. JEdynie jablczan i monohydrat. nie znalazlem artykulu odnosnie jablczanu ale jezeli ma on podobny charakter co ten o estrze to podtrzzmuje swoje zdanie

coś sugerujesz ale ja nie miewam okresów chyba ze treningowe to jak wrócisz do domu to podziel sie czekoladą. Uczciwie 90% do 10% dbam o twoje zdrowie Matrix juz miałem do ciebie Szymon pisać jestes coraz bardziej podobny do niego własnie cwiczycie cos. Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-10-19 16:40:10

Matrix juz miałem do ciebie Szymon pisać jestes coraz bardziej podobny do niego hehe... sparwdzam czy czujni jestescie i pamietacie jeszcze o nim ... ciekawe czy on tu jeszcze zaglada:) Nioonia - jaki to sport.. mozesz jasniej ?? bo ja znam wiele przyjemnych sportów Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-10-19 16:45:24

[...] i przez to na klatke na razie nie cwicze a pompki robie ta metoda co pisalem wyzej. tak wiec pisze tego posta by zapytac specjalistow i znajacych sie na tym albo co mieli podobny problem by: 1) spytac jak prawidlowo robic pompki 2) jezeli bedzie mi wtedy strzelalo ramie to czy sie przejmowac czy nie 3) co zrobic zeby przestaly te pie..* stawy [...]

Cześć ! Mam podobny problem. mocno wystaje mi obojczyk, ale to poprostu tak jest. Niektórym widać kości innym nie, nic chyba na to nie da sie poradzić.

Nie, po prostu laser niszczy te same cebulki, ktore ty nieustanie budujesz wbijajac testa Wiec generalnie syzyfowa robota, trzeba by bylo miec takie na wylacznosc Podobny lub taki sam typ lasera jest wrecz uzywany w leczeniu skory, zamykaniu naczyn, likwidowaniu zylakow itd. edit: Mr Spock rules! Pier.doleni wulkanici, zauwazyles ze Spock nie [...]

jak juz piszemy o jajach to ja pokrewny temat...mam na okolo zoledzia drobne (krostki)koloru bialego.nie myliz z choroba weneryczna bo mam to od kad pamietam czyli od dziecinstwa.ma ktos podobny problem?

pisząc że koles podobny do ciebie chodziło mi o typa z BF niestety forum to padło i nie da się tego zobaczyc, fakt efekty w sile są dobre, ale po co się truć dwoma silnymi oralami jak ma sie inne alternatywy, igły się boisz?

[...] zakończeniu treningu czuje sie tak jeszcze przez jakis czas, musze sie na chwile położyć zeby móc isc brac prysznic. jak pije wode to czuje jak zalega na zoł Miał ktoś moze podobny przypadek ? Dieta jest, regeneracja mysle ze naprawde dobra, nie pracuje , nie pije, cały dzien odpoczywam. Moze powinienem dodać witaminy ? posiłek jem 1,5 przed [...]

sewycz kurva mamy prawie takie same parametry wzrost, waga, nawet staz podobny, chyba, ze masz nieaktualny profil ale wzrost raczej Ci się nie zmienił

No więc kilka miesięcy ćwiczyłem z kumplem i jakoś tak niefortunnie upadłem, że wykręciłem sobie bark. Od tego czasu boli np. gdy podnosze rękę do góry i lekko wyginam do tyłu, dzisiaj byłem na sali pograć w siatke i przy każdym serwie to samo - bó. Podobny problem mam z kciukiem w prawej ręce. Tak kość w kciuku bliżej dłoni wygląda na [...]

Sene co sądzisz o takim planie pod WL? schemat podobny tyle ze pod samo WL a nie TS. start z 70% maxa progresja +2,5kg/tydź pierw 4x6, po 3tygodniach 4x5, po kolejnych 3 na 4x4 z modyfikacją planu cos takiego: 1-6tyg: Pon: Wyciskanie Leżąc 4x6 (5) Wyciskanie sztangi na skosie głową w dół 4x6 Wyciskanie wąsko 4x8,6,6,6 Wyciskanie francuskie [...]

heheh mam podobny problem jak ty 3 lata temu i sie niepoddam pozdro <>>>powodzenia i bede sledzil

Witam, też jak zaczynałem HST po przesiadce ze splita miałem podobny plan, przetrenowanie ewidentne ze względu na objętość. Moim zdaniem pociągnij piątki do końca bez negatywów. zrób SD i nie wracaj do splita :) nie ma sensu

Skoro jeden kolega założył podobny temat "czy jesy ktoś z kołobrzegu", to ja też zakładam . Tak jak w tamtym temacie wpisujcie się , kto jest z Koszalina , i gdzie ćwiczycie .

Mialem podobny plan dzialalo Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-10-21 19:06:23