Ja miałem podobny problem o ile można tak powiedzieć,tańsze maszynki elektryczne odpadają.Ja używam PHILIPS 8894.Kieruj się ceną i myślę,że możesz zaczynać od 300-400zł w górę.Wiem,że to wydatek ale się opłaca na dłuższą metę,nie potrzeba pianek itd.Kolejną sprawą są podrażnienia,kiedy goliłem twardy zarost zwykłymi maszynkami nawet dwa razy [...]
miałem podobny problem zainwestowałem w maszynkę elektryczną i jestem zadowolony,oszczędzasz czas i skórę twarzy ,masz większy komfort golenia.Nie jestem przekonany do golarki którą zaprezentował lukkasz89 ,osobiście używam Philips/Philishave podobna jest do tego modelu http://allegro.pl/item416469544_golarka_philips_hq_7830_philishave.html [...]
Witam, Zalozylem podobny temat w dziale aktualnosci (http://www.sfd.pl/Krakowska_sekcja_kick%2Dboxingu_i_muay_thai_kombat_%2E-t427748.html) ale pytania zadawane w tym dziale spowodowaly, ze zalozylem tez posta tutaj. Od niedawna pomagam krakowskiej sekcji "kombat" prowadzic stronke www.kombat.pl. Jest sekcja kick boxingu i muay thai. Treningi [...]
Mialem skrecony staw skokowy z naderwanymi wiazadlami, leczenia trwalo ponad 3 miesiace. I teraz pytanie do tych co mieli podobny uraz na ile % odszkodowania moge liczyc, i ile wy dostaliscie???
[...] jest w przypadku wysiłku umiarkowanie intensywnego (65% VO2max): po dwóch godzinach biegania lub jazdy na rowerze całkowity udział spalanych tłuszczów lub węglowodanów jest podobny jak podczas pierwszych 30 minut. Na tym poziomie aktywności dochodzi jednak do postępującej mobilizacji kwasów tłuszczowych z obwodowych adipocytów do osocza. Tak [...]
Przeludnienei w Chinach niedługo sie skończy - obecne i nieco wczesniejsze pokolenie ma zazwyczaj jedno dziecko, czy w drodze wymiany pokoleń liczba Chińczyków spadnie i zawali im się min. system emerytalny ( podobny do naszego) i zamiast jeździc po świecie za pracą sami beda sciagac ludzi do siebie
Poczytaj se link w podpisie, bo kolejny raz nie chce mi się objaśniać braku wpływu ćwiczeń izolowanych i na małych ciężarach na metabolizm itd. Trening siłowy zostaje podobny lub taki sam jak na "masie". Przy "rzeźbie" istotne są modyfikacje kalorii, proporcji b/w/t (DIETA).
[...] uwazaacie iz ktos w danym dziale ciezko pracuje, jest aktywny itd - nawet majac na mysli siebie, piszcie o tym , np. na priv do mnie, czy w tym temacie, czy zakladajac temat podobny do tego mysle,ze nie ma sie czego wstydzic, ani byc przesadnie skromnym, oczywiscie taka osoba zostanie zweryfikowana, bo z reguly aktywne osoby sa 'widoczne' dla [...]
ja pyerdole ten filmik z tym sztangistą:/:/ aż mi tak jedzenie podeszło:/ masakra mam podobny film ze sobą w roli głównej tylko inna dyscyplina i mi sie przypomniało:/ dobra to jade na zakupy, chce ktoś coś? hehehe;)
Siema. Tez mam podobny problem. Cpales kiedys troche? Ja jestem rozbity emocjonalnie. Mam nerwice stwierdzil psychiatra i prawdopodobnie to przez to. Wiem jak sie czujesz. Myslec calymi dniami o jednym, przeje.ane. Jesli chodzi o mnie pracuje, mam kobiete. Nawet dobrze mi idzie ale to wkur.ia. Lykam jakies tabletki zeby nie zatrzec sobie bani [...]
[...] z tluszczem w diecie problemow nie mam i raczej staram sie go unikac. Problem mam natomiast z bialkiem wiec siegam po suplementy takowego oraz bialko jaj. I nie jest to podejzewam problem odosobniony lecz dosyc powszechny. Na 10 zjedzonych jajek tylko 5 z nich zjadam z zoltkiem. I z tego co czytalem tu na forum wiele osob robi w podobny sposob.
mysle, ze efekt jest podobny jak na samej krecie. jak trzymasz diete, to po odstawieniu kreatyny, nie ma ww "spadkow" chyba, ze mocno cie "nawodnilo" to wtedy woda tylko schodzi.
podobny temat już był, nawet go odnalazłem . Zamienił się w spory spam ale kwestia tam jest bardzo fajnie przedstawiona. http://www.sfd.pl/Cwiczy%C4%87_nogi%2C_czy_nie_%C4%87wiczy%C4%87_n%C3%B3g_%2D_oto_jest_pytanie_%3BP-t426139.html Osobiście zastanawiając się nad tym przychodzi mi na myśl, że rozwiązaniem może być ćwiczenie nóg z mniejszą [...]