SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • KFT- Krótkie formy treningowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nigdy wczesniej tego nie widzialem, a jednak ostatnie kilka miesiecy trenowalem w ten sposob - dzis tez mam podobny trening - opiera sie on na 2-5 cwiczeniach na kazda partie po 2 serie, zawsze progresja, powtorzenia (nie liczac przeramion, lydek i superserii) 8-6. Fajna rzecz tylko trzeba miec naprawde porzadne podloze w postaci diety, supli, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2005-10-02 14:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cociaz w sumie kawa (C8H10N4O2) dziala stymulujaco na centralny uklad nerwowy w skrocie CUN (mialem miedzy innymi za cun 5 z bioli nie chwalac sie ) stymuluja cun w podobny sposob np. amfetamina, kokaina, nikotyna itp.

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-03 02:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAIN BOLIC 6000 Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z wyrażną przewagą węglowodanów z niewielką ilością dodatków <jednowodzian kreatyny; tauryna>. 15 procent białka -> dla hardgainerów gain bolic jest podobny do innych odżywek gainer, produkt nie wyróżnia się z tłumy, chociaż muszę dodać iż różne białka <koncentratu białek serwatkowych WPC,kazeiny micelarnej, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6097 Data: 2005-10-04 20:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA 1000 100cap firmy HI-TEC NUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie Sam kupuje to ZMA bo skład podobny do innych a cenowo wychodzi chyba najtaniej z fabrycznych coś 65 zł

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2005-10-05 23:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ja sie wysili. boldek z deka jest kompletna glupota. to srodki maja podobny schemat dzialanie i wychodzi maslo maslne. zdecduj sie na jeden z nich i dodaj tescia. to wszystko. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-10-06 10:41:23

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2005-10-06 10:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na atlasie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po pierwsze podaj wiek ile juz cwiczyłeś co chcesz uzyskac... po drugie to daj foto atlasu bo skad mamy wiedzieć co to jest za aprat :D albo znajdz w necie podobny i daj linka... a jak coś to trning act rob tymczasem ... ogulnorozwojwo-przygotowawczy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2005-10-06 15:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naposim Terapia 5mg

    Post
    Doping

    [...] masy ale to bylo widac ze ten naposim byl wałkowany na dole byly pecherzyki powieetrza swiadczace o odklejaniu zlotka od wytloczki :/ drugi naposim jaki mialem to podobny z grubymi trojkącikami ale spod byl o niebo lpeiej zrobiony nie wiem moze lpeiej nakleili heh kopal tak samo i treci towarek to oczywiscie z napsiaem xxxxxx UM [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 11536 Data: 2005-10-08 19:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robbic?????

    Post
    Sztuki Walki

    mialem podobny problem, mianowicie wychowywalem sie na pradze polnoc, gdzie troche jest patologia i dzieci chodza po ulicach wychowujac sie w kulcie sily. ja nie bardzo lubilem sie bic czasem musialem ale nie przepadalem. w drugiej klasie podstawowki zapisalem sie na viet vo dao, i po kilku treningach jednemu kozakowi zalozylem dzwignie na reke i [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10003 Data: 2005-10-09 00:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika przy robieniu przysiadow. Help :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam koleszke który ma podobny problem co ty , nie mógł nawet wejsc pod sztange bo nie mógł tak mocno wygiąc rąk w tył by złapac sztange za głowa poprostu nie wiem chyba masz mało rozciagniete stawy barkowe ja osobiscie kiedy złapie gryf na szerokosc taka jak przy przysiadzie moge ja sobie nawet przełorzyc od głowy az do tyłka wzdłuz pleców , [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2005-10-11 18:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim wyciągu ?? :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ja mam podobny górny z dolnym wrzucja fotki jak najszybciej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2005-10-11 21:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    20-25g białka. jesli masz carbo i ostrowie to mieszaj razem z wodą, bo ostrowia jest besmakowa, do tego mozesz jeszcze dac ionto z vitala tylko zeby byl podobny smak do carbo i masz mixa do wypicia Pussy <========== Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-10-13 12:46:52

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2005-10-13 12:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tam gdzie chyba na 6 stronie, ze Radomski mial maly udzial przy bramce - gowno prawda ! przez Niego prze***alismy mecz. Grzegocz Drewniak Rasiak - nie chce mi sie nawet komentowac tego co On wczoraj wyczynial. Boruc wg mnie rewelacyjnego meczu nie zagral, zrobil to co mial zrobic. Franek - tez nie trzeba komentowac :* Ale Owen tez Naszych ponizyl [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11757 Data: 2005-10-13 17:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp kiedys, a teraz.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak dla mnie OLIMP to lider na polskim rynku. Tutaj na forum OLIMP jest krytykowany przez niektórych ale na siłowniach posiada o wiele lepsze opinie. I nie wiem dlaczego amerykansckie stacki uważacie za lepsze niz KO . Moze są tansze niz KO ale efekt po 2 puchach KO i X PANDa bedzie zawsze bardzo podobny, a skłąd ko i tak ma lepszy. pozdro.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7267 Data: 2005-10-14 15:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • my fotos

    Post
    Galeria Zdjęć

    NO jest niezle ladnie, ladnie lap SGa ale masz szeroka talie popracuj cos nad tym a bedzie jeszcze lepiej zrobi ogolnie lepsze wrazenia V P.S. A co to za data przy zdjeciach to sa fotki sprzed roku czy cos sie tylko z***alo w aparcie P.S. Mam podobny lacuch do Twojego Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-10-15 13:32:38

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16066 Data: 2005-10-15 13:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postawy podstaw zasad na siłowni-zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chce sie od poczatku wnikac we wszystko powinien ominac takie tedale" - jednak nie jestem osamotniony w poglądach . Istnieje założony przeze mnie temat , który wyraża podobny stosunek do początkujących i ich pierwszych krokach na siłowni . "Amator < Wyczynowiec" mówi o tym , że na początku trzeba się wyluzować , a dopiero [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2005-10-17 15:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedawno robiłem podobny cykl i nie uzywałem finasterydu bo nie widze takiej potrzeby.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2005-10-19 11:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pand energized

    Post
    Odżywki i suplementy

    biore jesli wezmiesz rano przed sniadaniem i za godzineke walisz na trening to cie rozniesie ogolnie roznica ogromna jesli chodzi i pobudzenie i jakosc treningu jesli idzie o sylwetke w dzialaniu podobny z tym ze wody mniej z racji skladu wywalającego ja w czesci

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2005-10-19 18:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan mitchel'a do oceny

    Post
    Trening w domu

    Nie musisz wyrzucac. Ja tez nie wyrzucam szczerze mowiac. Moj plan jest podobny z tym, ze ja dodalem jeszcze przenoszenie i robie po 2 serie na bic i tric. Ale zacznij tak i zobacz. Jak sie nie meczysz dodaj po serii.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2005-10-22 05:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bezpośrednie działanie przeciwnowotworowe. Jest ono wynikiem właściwości antyproliferacyjnych leku mierzonych syntezą DNA, właściwości hamowania peroksydacji lipidów (podobnych do właściwości 17ß - estradiolu) oraz podnoszenia odporności immunologicznej organizmu przez wzrost rybozylacji ADP we frakcji leukocytów monojądrzastych. Z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2005-10-27 19:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula vs. Yoshida???

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co do warunków fizycznych jeszcze(ktoś tam nie dawał Nastkowi szans z Yoshidą) to daję porównanie(przypominam że poziom techniczny mają podobny) Yoshi bez judogi(za Wandem ofcourse-zbijał wgę do 93, ale jego naturalna to niewiele więcej bo 99-100

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2005-10-28 01:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)