SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • zaloz podobny temat moze w targowisku? moze ktos sie znajdzie chetny.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2012-09-20 13:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbowałem chyba wszystkie smaki odżywki białkowej Allnutrition Whey Protein, jak i SFD Nutrition WPC Econo/Plus. Nie kojarzę takiego, który by smakował właśnie w sposób podobny do Monte. Znaleźć można ewentualnie przybliżone smaki, takie jak: - nut cream, - chocolate nugat carmel (bardziej przybliżony do Marsa), - chocolate nugat peanut (bardziej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2019-10-08 06:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic zeby nie tracic masy i zrobic fajny brzuch?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam podobny cel i mam taki plan: 1. Dieta (!) - najważniejsze. 2. ABS II - zbyt złego ostatnio się o A6W słyszy.. 3. HIIT Najważniejsza jest dieta. @_IvErSoN_, autorowi chyba w pojęciu 'masa' chodziło o masę mięśniową. Bo wiadomo, czym mniej tłuszczu tym lepiej ;) Zmieniony przez - NetJaro w dniu 2009-03-24 21:07:02

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2009-03-24 21:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K- 1 WGP Japonia - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Będzie to podobny cyrk jak walka Shoguna z Colemanem. Czasami nie da się przeskoczyć pewnych barier. Hari podczas walki z Schiltem nie będzie mógł rozwinąć skrzydeł. Jego nogi i ręce "już nie będą takie długie" jak w walkach z mniejszymi przeciwnikami.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2008-07-01 14:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha... Pomóżcie prosze...

    Post
    Trening dla początkujących

    mi w tym przypadku pomogly nożyce, bo tez mialem podobny problem a jak masz dostep do drazka to sprobuj skretow na drazku albo podnoszenia kolan do klatki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-01-03 20:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnie. Na "kaloryferek" jest dieta. Na przytycie także jest dieta. Wkleję Ci swój plan, którym kiedyś trenowałem (co prawda siatkówkę, ale ruch rzutu i ataku jest bardzo podobny): Martwy ciąg 3x5 Przysiad 3x5 Zarzut + Push press 3x5 Wyciskanie sztangi na skosie 3x5 Podciąganie na drążku podchwytem 3x5 Dipsy 3x5 Ciężar adekwatny do 5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2012-04-03 16:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z BARKAMI ZDJECIE

    Post
    Trening dla początkujących

    Doskonale Cie rozumiem, mam podobny problem - zajrzyj do mojego dziennika. Wg mnie jedynym sposobem, żeby coś z tym zrobić jest nabranie dużej ilości mięcha i odpowiedni trening.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4830 Data: 2010-04-21 17:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening KB

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurcze cos nie umiem znalesc teamu, wktorym jakas osoba miala podobny problem co ja i w ktorym ktos napisal konkretny plan czy cos takiego Pomozecie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2005-05-08 22:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino??? pomocy

    Post
    Doping

    Nie wiem co jest zadalem pytanie i nikt sie nie wypowiada... Moze ktos jednak maial podobny problem i moze mi powiedziec czy to gino zejdzie jak bede bral nolve, pamietam ze kiedys mialem i zeszlo tylko ze to jest po koksach. Biore nolve juz od tygodnia i nie ma zadnej poprawy. Co robic??? Pomocy!!! Jeszcze czekac i brac dalej ? Bylem u lekarza [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2005-07-14 13:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie ja :P tylko braciak :) nie szmie metki bo mnie muli :) jade podobny cykl tylko inne dawki a hepatil wiem wiem po cykliku bedzie szamał :) tylko zastanawiam sie co mu jest czy to przez metke moze byc bo watpie a jak nie to przez co .... Zmieniony przez - skały__gst w dniu 2007-11-20 21:56:46

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2007-11-20 21:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster teścia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    mnie ciekawi ten mutant test - duzo kapsów, skład podobny do freaka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2011-12-06 10:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm głupia sprawa ale jestem tak spłukany że to najtańsze rozwiązanie :) Karnityna jest droga może ktoś miał podobny problem i wie czym to zastąpić zresztą niektórzy twierdzą że karnityna gó... daje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2004-06-15 22:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skóra na brzuchu po redukcji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skóra ma różne właściwości,ale jeśli jest bardzo rozciągnięta to sama z siebie się nie skurczy. ja miałam bardzo podobny problem, po porodzie. Kilogramy zrzuciłam bez najmniejszego problemu,ale pomimo intensywnych ćwiczeń został mi trochę nieładny brzuch:( Ja przetestowałam na sobie zaffiro w amaya. Nie był to bardzo przyjemny zabieg,ale skóra [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2010-11-18 12:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczac juz mase czy dalej redukcja ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] diete do polecenia i prosze o uwzglednienie tego ze chyba jestem endomorfikiem chodz tego do konca nie jestem pewnie bo dosc trudno to okreslic, jezeli ktos ma lub mial podobny typ budowy do mojej i stosowal jakas skuteczna diete na mase to moze mi ja polecic - chodzi mi o diete w ktorej bede przybieral na masie ale jednoczenie nie bede sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2013-09-25 23:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 - trening do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ciężkoatletyczny, bardziej trójbojowy. Robienie martwego ciągu w jednym dniu z przysiadem może przeciążać prostowniki grzbietu+ 3 razy przysiad też trochę za ciężko. trochę podobny do billa starra, ale Zmodyfikowałbym bym ten plan tak jeśli priorytetem ma być masa A - przysiad 4 x 12-8 - wyciskanie na lawce 4 x 12-8 - wioslowanie 4 x 12-8 - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2014-08-02 12:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerobilem 1 FBW , minelo 8 tygodni co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] snem roznie bywa ale zwykle spie 7 godzin dokladnie tomasz, stosowalem ten plan ktory tam podales, bo wlasnie czytalem jakis temat gdzie go polecales i dlatego nim cwiczylem A co, mam zwiekszac co tydzien? Plan ktory tam podales jest podobny do mojego wiec moge zastosowac moj czy brac tamten ? Czy mam go w koncu zmniejszyc jak polecil krzysztof?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2012-01-29 22:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zebym sie judo czepial:) Jak dla mnie to eksperyment Harrisa jest mocno watpliwy, a jego rezultaty to juz w ogole...caly cytowany wywiad z senseiem przypomina mi bardzo podobny wywiad z soke *****em... A to, ze ktos kiedys sadzil ze karate wymiata...hmmm jakos nie widze zwiazku z tym, ze teraz sie twierdzi, ze bjj wymiata(Jodan dobrze tu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 2007-04-03 23:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakich ćwiczeniach progresja?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja osobiście stosuję progres tylko w ćwiczeniach złożonych, nie wiem może z lenistwa. Ale niedawno był podobny temat w którym ktoś pytał czy może stosować piramidkę tylko w ćwiczeniu pierwszym (było to chyba wyciskanie) a w reszcie nie. Odpowiedź była więc oczywista, że owszem może tylko w jednym, ale... i tu właśnie jeden z bardziej cenionych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2007-01-04 21:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sami widzici eze to nie ja chociaz styl podobny, ktos sie znow podszywa, sprawdzie se po IP zreszta, a co do tego postu to ja mam niski testosteron od zawsze ok 8 przy normie od 8 do 30 , a zawsze bylem nerwowy i owlosiony jak malpa, z obrzekiem prostaty i nerwica, wiec to niski testosteron ni ewysoki prowadzi to tych zaburzen

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2006-03-30 18:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik , oceńcie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] człowiek a nie styl! Co do materiału na filmiku to uważam że gdybym zamieścił swój (chociaż takowego nie posiadam) to bym cię nim mocno zawstydził pomimo że mamy w miarę podobny staż. Kopiesz wysoko, widać że jesteś dobrze rozciągnięty- no i to mniej więcej tyle. Myśle że ten film mógłby zrobić wrażenie jedynie na jakichś młodych laseczkach [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 2008-09-13 00:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)