SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Witamina D3 - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    temat bardzo podobny jak kilka postow wyzej, na ktorym juz odpowiadalem osobsicie uwazam, ze witamina d3 powinna byc stosowana niezlaeznie czy to okres jesienno-zimowy, czy srodek lata.. nawet jesli wydaje nam sie, ze spedzamy duzo czasu to na sloncu to warto sprawdzic czy mimo tego nie posiadamy niedoborow tej wlasnie witaminy ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2022-09-20 17:23:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pieczywo - ilość makroskładników

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chleb żytni 100% (na zakwasie) który miałem do tej pory w kalkulatorze miał następujące makro (z wikipedii): 259 kcal 8,5 B 42,0 W 3,3 T Kupuję takie chleby w różnych piekarniach. Wszystkie wyglądają i smakują mniej więcej tak samo. Ostatnio w jednej z tych piekarni zaczęli dodawać etykietę na której jest makro. Ku mojemu zaskoczeniu zobaczyłem: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2022-09-19 17:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myśle, że jak jesteś losowym angolem i spotkasz na ulicy Hardyego to nawet Ci do glowy nie przyjdzie, że to on tylko se pomyślisz: "kurva jaki podobny do Hardego"

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-18 19:16:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Obrzezanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałem robiony podobny zabieg bo miałem zbyt krótkie wędzidełko i stulejkę w zwodzie co uniemożliwiało stosunek z roku na rok coraz gorzej polecam się nie zastanawiać tylko działać czym szybciej tym lepiej a i stosunek jest fajniejszy po zabiegu :) Jeśli sie zastanawiasz czy boli czy nie to mnie bardzo bolało mimo sporej ilości znieczulenia ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2022-09-18 19:13:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale nie robiłem jeszcze badań. Ten problem mam od zawsze, nie było czynnika który na to wpłynął. Dodam że naturalnie mam szerokie plecy bez ćwiczeń i cienkie przedramiona - taki krótki opis sylwetki może pomoże we wnioskach Jeżeli macie jakieś pomysły sugestie porady albo podobny problem to dzięki za odpowiedź, zrobię dzisiaj fotke problemu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2022-09-16 15:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe 4F

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A no taki ze podobny sklad.idzie.wyrwac w.duzo.nizszej cenie...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2022-09-15 22:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zauważ że masz bardzo podobny wynik teścia tylko w innej skali. Teścia całkowitego i tu i tu masz w górnej granicy. Niestety nie masz jak porównać lh no ale wg. mnie nie jest źle. Kiedy dokładnie skończyłeś ten odblok?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2022-09-15 12:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom testosteronu - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zastanawiam się jeszcze czy terapia zastępcza nie byłaby lepsza skoro ten teść stoi na takim poziomie od długiego czasu mimo zmiany trybu życia i odstawienia alko całkowicie. Narazie działam wedle zaleceń, z ciekawości chciałem podpytać czy ktoś miał podobny cykl o jak to na niego działało

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2022-09-11 23:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale zaj**isty. Nowa rasa psa, Bane pewnie polubisz https://www.facebook.com/DogumentaryTV/videos/605186777660949/ Śliczny piesek , podobny do wilka, coś jak Wilczak czechosłowacki https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Wilczak_czechos%C5%82owacki [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-11 23:05:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mieszkanie można przeboleć, ale kvrfa dzielić pokój przeyebane, chyba że o podobnych porach się idzie spać/podobny tryb życia jak z jakąś babą wstajecie i idziecie do roboty czy coś, ale dzielenie pokoju jest wkvrwiające strasznie dla mnie. Jak ja idę spać to gaszę światło i ta druga osoba zachowuje się cicho (a jak nie to zwracam jej uwagę, ale [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-11 22:16:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] hajsu też tak, żeby stykło. Kurfa jakbym miał jeszcze raz mieszkać w akademiku to by mi się nie chciało. Chociaż jak byłem w USA to we czterech w pokoju spaliśmy. Ale tam to podobny tryb życia jest, a nie jak na akademiku, że raz miałem kolesia który spał 21-5, a potem miałem kolesia co spał 3-12. Nie wiem jak wy panowie, ale kurde ja jakoś [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-11 22:07:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witamina D3 - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bedzie strzałem w dziesiątkę i przyniesie wiele benefitów. Przy następnych zakupach omegi 3 przeanalizuj sobie składy, bo sa bardziej skoncentrowane wersje (większa zaw. Epa i dha, a na tym nam zalezy). Z now foods nazywa sie to ultra omega ale o podobny składzie jest z firmy 7nutrition oraz Olimpu, gdzie epa masz 330 i dha 220 ba cap :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2022-09-10 20:23:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Amix Zero Pro - ilość białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem, czy jakość jest lepsza. Kupiłem to raz, bo podobny produkt innej firmy, który zawsze kupuję był niedostępny, i więcej tego na pewno nie kupię. Wróciłem do produktu, który zwykle używam. (Podobny, tzn. też otrzymywany bezpośrednio z mleka, a nie z serwatki.) Co do ilości białka: firmy bardzo chętnie podają zawartość np. białka w suchej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2022-09-10 20:08:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pozycji siedziska i jednocześnie podniesienie siedziska nie wchodziło w grę bo się klinowało . Musialem odkręcić i zrobić nowe otwory troszkę dalej i sprawa bardzo fajnie się rozwiązała więc może u ciebie jest podobny problem tylko przy odsuwaniu tzreba pilnowac aby nie była zbyt duża przestrzeń miedzy siedziskiem a oparciem bo źle się leży

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2022-09-09 16:41:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Atlas treningowy czy

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczerze to atlas podobny do tego co ja miałem tylko mój już służy jedynie jako wyciąg górny bo już do niczego się nie nadaje ale służył bardzo długo więc nie mam nic do niego ;) Co do Ciebie to wg mnie ani poręcze ani ten atlas. Ja jeżeli bym miał taki sprzęt jak Ty masz to zainwestował bym teraz w wyciąg górny i dolny wolnostojący jakiś solidny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2022-09-09 10:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas treningowy czy

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczerze to atlas podobny do tego co ja miałem tylko mój już służy jedynie jako wyciąg górny bo już do niczego się nie nadaje ale służył bardzo długo więc nie mam nic do niego ;) Co do Ciebie to wg mnie ani poręcze ani ten atlas. Ja jeżeli bym miał taki sprzęt jak Ty masz to zainwestował bym teraz w wyciąg górny i dolny wolnostojący jakiś solidny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2022-09-09 10:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obojczyk - problem przy wyciskaniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema Może ktoś z Was miał podobny problem Przy wyciskaniu na płaskiej( hantle czy sztanga) powyżej 60kg uczucie jakby miał mi obojczyk chciał wyskoczyć. Siłowo wyciskam do 150kg . Na skosie mogę wycisnąć , lekko go czuje , ale na płaskiej dorzucam coś powyżej 60kg i obojczyk klęka Nigdy nie miałem urazu, zerwania itp w tych okolicach

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 290 Data: 2022-09-08 16:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po iniekcji

    Post
    Doping

    Panowie mała aktualizacja ode mnie. Rzadki sok zrobił robotę ;) wchodzi jak w masło. Zero objawów o których wspominałem wyżej więc jak ktoś będzie miał podobny problem niech korzysta z tego tematu, bo myślę że dobrze jest tu wszystko opisane. Dzięki wszystkim za pomoc, pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2022-09-06 09:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze nie jest to ginekomastia, oraz ze nie moze byc to lipomastia gdyz mam stosunkowo niski %tkanki tluszczowej. Chciałbym zapytać więc co to może być, czy ktos miał podobny problem i czy mogę coś z tym zrobić, gdyż jest to bardzo widoczne i przeglądając forum mam wrażenie, że u mnie jest to zdecydowanie bardziej widoczne niż u innych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2022-09-06 00:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na rekompozycji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podciąganie na jakieś ściąganie drążka wyciągu górnego, ohp sztangą na hantle no i tak dalej nie będę ci tutaj wszystkich ćwiczeń wymieniał ale po prostu zamienić je na podobny ruch angażujący te same mięśnie ale jednak na nieco innym sprzęcie czy zamiast sztangi to tam hantle pierwszy trening bym zrobił taki rozpoznawczy czyli nie do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 198 Data: 2022-09-05 19:06:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)