jeśli biegasz sprinty to zazwyczaj jest to wysiłek podobny do kulturystycznego musisz mieć odpowiednią ilość mięsa osobiście wyliczył bym zapotrzebowanie i dał b 1,7g t 1-1,5g w reszta zapotrzebowania
W tej cenie każdy będzie podobny np jakiś model marki spokey, na olx można też poszukać czegoś w okolicy. A nie lepiej iść na dwór na normalny rower, akurat pogoda się robi.
[...] wiec mysle, ze nic ponad to co oferuje nam sama kreatyna nie uswiadczymy. Byc moze na poziomie komorkowym przemiany te beda sprawniejsze, ale czy dzialanie bedzie odczuwalne? Byc moze dawka kreatyny bedzie mniejsza, aby wywolac efekt podobny do wersji bez dodatku kwasu. rownie zopdbrze mozna tutaj zestawic dodatek argininy i glicyny do kreatyny
mam podobny zestaw, tez z konkursu };-) oprócz agmatyny.. jaki masz staż na siłowni ? wcześniej brałeś juz jakieś suple ? jak masz doświadczenie z tego typu skladnikami.. dawaj przed treningiem po 5g AAKG, BA, Cytruliny, Agmatyny do 1g... mozesz mieszać wszystko razem, wyjdzie za pewne ciekawy/fajny kwaskowaty smak.. Zmieniony przez - [...]
Cóż białko, kreatyna i aminokwasy są uzupełnieniem diety i są niezbędnymi składnikami do budowy mięśni Tutaj masz podobny temat : http://www.sfd.pl/cos_na_wzrost_!!!!-t193334.html
smak podobny, w sp80 masz jajo, a to białko nalezy do słonawych. Podrozało, bo drożeją surowce, no i firma pewnie też zwiększa w nieznacznym stopniu marże ;)
He he wszyscy się teraz żucili na NOZA w konkurencyjnym forum tez powstał podobny temat.Ja bym jeszcze do 1 porcji NOZA dożucił 10mg vanadylu i powinno byc bardzo dobrze.Ponoc te NOZY mają bardzo przyjemny smak , nie wykrzywiają pyska jak co nie które.Może sam się skusze?
[...] bez trenera jest to możliwe Nauczenie się "cudzego" stylu bez instruktora jest praktycznie nierealne. Nauczyć się możesz co najwyżej własnego stylu, który będzie w miarę podobny w tym przypadku do Boksu. Jednakże boks rozwijał się przez wile pokoleń do obecnego poziomu. Co za tym idzie za swojego życia raczej nie dorównasz poziomem... Poza [...]