[...] kogo leci,by choc jeszcze troche przedłuzyć wojne,bo liczą na bardzo ważne odkrycie,które momentalnie odmieni sytuację na korzyść ludzi. - realizacja : fajne efekty,niezłe te kosmiczne stwory,fajne ujęcia i rozbudowana akcja. Film zrobiony porządnie,trochę podobny do Na skraju jutra . /SFD/2023/12/29/4df90a633c694853ad72c198d710ebff.jpg
[...] dinozaurow :-) a juz 3ci sezon graja, wiec ktos to musi ogladac, korci zeby obejrzec ze 2 odcinki na probe :-D W 2011 wypuscili cos podobnego, serial terra-nova, nie byl wybitny ale podobny fabularnie i bardzo fajnie sie ogladalo, ale nie zostal odnowiony na kolejne sezony, wielka szkoda. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 1/21/2024 9:52:32 AM
A tak na marginesie, to Jack Gyllenhaal jest bardzo podobny do prawdziwego bardzo dobrego, zawodnika MMA, który walczył/walczy w UFC, Kennego Floriana. Spokojnie moglby być jego dublerem. /SFD/2024/2/2/382e6bb6fb2145c788668b28b7a420c9.jpg /SFD/2024/2/2/b57d5746aec6484ba00ea73c3c67878b.jpg
ja nie mogłem patrzeć na niego po roli w tym musicalu co były piosenki Abby %-) podobny uraz miałem do Richarda Gere'a, dopóki nie obejrzałem 'Szakala'
kiedys wpadlem na to foto, to jest jakis pro? /SFD/Images/2015/6/4/e6bbbb60328040398b54b7f7950a86ce.jpg podobny trochę do Mike "No Fear'" Johnson ale tamten chyba odpuścił z bb
Gwiezdne Wrota -tam było to mocno eksponowane. I w filmie komediowym-Najazd Marsjan albo Mars atakuje,czy podobny tytuł-z Nicolsonem-mieli taki komputer do tłumaczeń :)
Archiwum widziałem-ciekawy film ,choć bardziej mi się podobach podobny do niego Deus ex machina Acha-znalazłem na Netfiks ciekawy serial s-f Wszechwiedzący. Co prawda serial hiszpański,czyli jest w pewneij konwencji,która tak nie bardzo do mnie przemawia ale wszystko wiadomo zrobione profesjonalnie. Ale sam podjęty temat bardzo ciekawy,tzw [...]
[...] na duży plus to fakt, że miałem bardzo fajne skupienie ale nie wiem ile w tym zasługi pw a ile tego, że dawno nie robiłem treningu późnym popołudniem. Pobudzenie głównie kofa, równie dobrze można nasypać sobie bezwodnej i będzie podobny efekt. Myślę, że idealny środek dla tych nieco mniej doświadczonych, ja osobiście nie kupiłbym całej puchy.
[...] trzeba będzie się przyzwyczaić. Muszę pomyśleć nad ćwiczeniami, które przede wszystkim poprawią mi mobilność i stabilność w tej pozycji bo zaraz na przeciwko stanie chłop, podobny masą i siłą do mnie, który będzie chciał mnie przepchnąć. Na pewno nie pomoże tutaj ograniczona ruchliwość stawu skokowego :-( Jak będzie mobilność i stabilność [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] PULL -ściaganie hammer jednoracz 75kgx6 60x12 -sciaganie jednoracz z gory hammer 45x7 30x12 -sciaganie oburacz maszyna podchywtem (ruch podobny do przenoszenia) 2xmax x12 -odwrotne rozpiętki 3x max -face pull 3x max cardio 25 min i tak konczymy juz okres masowy :-) lekki trening grzbietu by mnie nie polamalo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] objetosc jest podobna 4.Nogi - obecnie nie dziele na czworki i dwojki, robie cale nogi na jendym treningu wolne i zaczynam od nowa całosc :) Sory że się wtrące ale plan podobny do mojego ale chcę trochę stuningować ;) czyli każdy trening robisz tylko raz w tyg ? W pierwszym tyg robisz np.4 ćwiczenia na klatę, 2 na barki a tydzień później [...]
Ja mam podobny problem jak się golę właśnie maszynkami z 2/3 ostrzami. Weź nastepnym razem zamiast wosku kup sobie 2 kremy do depilacji dla kobiet z aloesem. Tam gdzie się golisz maszynką po pierwsze kup maszynkę z pięcioma ostrzami a po drugie kup żel do golenie z aloesem. Po goleniu - żel łagodzący :-)
Nadinka, a ile masz wzrostu? Bo widzę, że proporcje mamy podobne, chociaż jesteś ciut chudsza ode mnie, i jestem ciekawa, czy mamy też podobny wzrost. Pewnie nie, bo ja przy 60 kg to bym już chyba była bardziej wiórkiem. A joga przede wszystkim jest bardzo różna, przy energicznej vinyasie może być też problem z wydolnością :-D W każdym razie [...]
[...] zaczynacie sobie wzajemnie doradzać :) https://youtu.be/NGnOmKOAX_8 jak dla mnie to: 1. niedociągnięte i to powoduje niezaliczenie. 2. Zgarbione plecy - wg mnie ja mam podobny problem ale z tego co między innymi fans powiedział to jest ok bo są "zabetonowane" w jednej pozycji Tam jest rzeczywiście 220kg czy to tytuł dla beki? jeśli tak to [...]
drazekm - zaliczone WL. Muszę powiedzieć, że 40 lat temu też wykorzystywałem krzesła w podobny sposób do wykonywania przysiadów ze sztangą wykonaną z wiertła do otworów w kamieniu i lasz do skręcania obudowy chodnikowej w kopalni :-)
[...] zaczynacie sobie wzajemnie doradzać :) https://youtu.be/NGnOmKOAX_8 jak dla mnie to: 1. niedociągnięte i to powoduje niezaliczenie. 2. Zgarbione plecy - wg mnie ja mam podobny problem ale z tego co między innymi fans powiedział to jest ok bo są "zabetonowane" w jednej pozycji Tam jest rzeczywiście 220kg czy to tytuł dla beki? jeśli tak to [...]
[...] zaczynacie sobie wzajemnie doradzać :) https://youtu.be/NGnOmKOAX_8 jak dla mnie to: 1. niedociągnięte i to powoduje niezaliczenie. 2. Zgarbione plecy - wg mnie ja mam podobny problem ale z tego co między innymi fans powiedział to jest ok bo są "zabetonowane" w jednej pozycji Tam jest rzeczywiście 220kg czy to tytuł dla beki? jeśli tak to [...]
Basen odpuszczam do półmaratonu. Jeszcze wtorek bieg 7 km "ogień z dupy", środa siłownia, czwartek podobny bieg, tylko 4 km i do niedzieli nic. W niedzielę półmaraton.