podobny

[...] jestem ubezpieczony - jak mam skierowanie - najczęściej mam na wszystko, czasami żeńskie hormony odpadają z tego co widzę badania robione dodatkowo w Synevo (albo bardzo podobny lab - patrząc na opis wyników), jak coś mam z nimi mały układ i rabat -25% dla swoich znajomych/klientów itd. ,gdyby ktoś potrzebował, pisałem o tym kiedyś u siebie [...]

[...] pępka wygląda choojowo niestety strasznie. Efekt tzw "smutnego pępka" dopadł i mnie :-( Żałuje, że o to nie dbałem od dłuższego czasu... I teraz pytanie.. Miał ktoś z Was podobny problem ? Jest jakaś opcja, żeby skutecznie sobie z tym poradzić poza zwiększeniem masy mięśni brzucha lub zabiegiem ? Zacząłem od wczoraj robić masaże bańką chińską, [...]

[...] maja urosna z powietrza czy jak? Jak orsytyjess nabierzesz masy mięśniowej to normalne że masa ciała również się zwiększy. Tutaj nie ma cudów. Co do pytania o produkt podobny do xpanda osobiście bym celowal w coś co będzie posiadało Matrix kreatyny w swoim składzie np hyoerfusion od hibtec czy też crea kong od firmy pvl która produkuje [...]

[...] na mocniejsze treningi, chociaż teraz też się w sumie nie obijam ale no rekordów póki co w ciężarach nie przewiduję. Plan nieco zmieniłem, rozkład będzie taki - 1. Push(podobny jak poniżej, coś t czasem zmienię może) 2. Dwójki +biceps, 3. Plecy, tył barku, 4. Czwórki, lekko dwójka (pewnie jakieś uginania na początku, lepiej mi się potem [...]

Nie wiem czy mi się wydaje ale podobny plan treningowy gdzieś ostatnio widziałem/oceniałem ale nie jestem pewny czy to ten sam. Można dać na daną partię w ramach treningu fbw więcej niż jedno ćwiczenie bo faktycznie takie nogi czy grzbiet ciężko ruszyć sensownie jednym ćwiczeniem, ale jeśli już miałbym tak robić to na przykład w planie A [...]

Nie wiem czy mi się wydaje ale podobny plan treningowy gdzieś ostatnio widziałem/oceniałem ale nie jestem pewny czy to ten sam. Można dać na daną partię w ramach treningu fbw więcej niż jedno ćwiczenie bo faktycznie takie nogi czy grzbiet ciężko ruszyć sensownie jednym ćwiczeniem, ale jeśli już miałbym tak robić to na przykład w planie A [...]

[...] trening wykonujemy chwilę później. Właśnie na tym polega jej działanie, aby wspomóc zdolności wysiłkowe. Również osobiście trenuję z reguły na czczo z rana i stosuję ją w podobny sposób. Warto pamiętać o tym, że efekt uzyskania "pompy mięśniowej" przy treningu na czczo na pewno będzie trochę mniejszy niż po posiłku, w którym spożyliśmy sporo [...]

Grind ,w Gothic nie grałem , dla mnie to np cholerstwo było poj**ane i trudne https://youtu.be/qud5bORfz2M a klimat podobny Dobra spadam pzdr ;-)

Dzis zrobilem znow podobny trening. Klatka pompki na futrynie 5 x 15 rozpietki na podłodze 5 x 15 hantle 5,5 kg floor press 5 x 15 8.5 kg wypychanie hantli barki 5 x 15 8,5 kg wznosy bokiem 5 x 15 5,5 kg biceps uginanie na udzie 5 x 12 8,5 kg uginanie siedząc biceps 5 x 15 5,5 kg triceps wyciskanie oburącz zza głowy 5 x 12 8,5 kg triceps [...]

[...] Może zostawić przysiady i mc tak jak są obecnie, resztę mocno przyciąć i np. wrzucić porządny conditioning. Bo później planuję: Grudzień - luty : dalszy rekomp i trening podobny do obecnego Marzec - maj : redukcja To by był dobry czas żeby potrenować nieco inaczej. Może macie jakieś pomysły ? Co myślisz Night ? Zmieniony przez - [...]

[...] Wafle ryżowe, nutella jak najbardziej mogą znaleźć się w diecie. Warto jednak pamiętać, że wafle są mocno przetworzone, a nutella to tłuszcze z cukrem. Tutaj warto zastąpić ją np. Nutwhey hazelnut Choco. Według mnie smak bardzo podobny. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Nutwhey-opis37125.html

Wobec tego zostawiamy, bo być może trafi się osoba, która ma podobny problem.

[...] jedzenia, a dolegliwości mimo brania leków nasilały się. Znajomy skarżył się i opowiadał o swoim problemie wielu osobom, aż przypadkiem trafił na osobę, która miała bardzo podobny problem. Osoba ta zaleciła mu rozwiązanie, które wydawało się kuriozalne, a nawet głupie... Bo przecież lekarz dał leki na serce! Osoba, która zmagała się z tym [...]

no grzbiet sie wzmocil to i w martwym na prostych klamoty dochodza:-) u mnie obecnie podobny ciezar leci w martwym na prostych:-) juz nogi potrafia sie zatrzesc z wysilku hehe

Ból może trwać znacznie dłużej wiec się nastaw na to , pozostaje stosowac maści i zrobić przerwe od treningów.Lata temu mialem podobny uraz ale po źle wykonanych rozpiętkach ( ból utrzymywal się do 2 tygodni a z poczatku nawet ciężko było oddychać )

Dzięki jutro test bo dziś za późno zobaczyłem i już poszedł podobny z patelni %-)

Jeżeli zmienia się pod wpływem temperatury to może być właśnie lipomastia . Lipomastię można rozpoznać w podobny sposób,jednakże charakteryzuje się one nadmiernym otłuszczeniem klatki piersiowej na szerszą skalę niż wyłącznie okolice sutków. Ponadto dotykając otoczki sutkowe powinniśmy w tym przypadku wyczuć miękką tkankę tłuszczową, a nie twardą [...]

[...] dużą krótkowzrocznośc i okulista powiedział że nie powinien ćwiczyc na siłowni ze względu na ryzyko odklejenia sie siatkówki , to czy można to jakos "naprawić" np. jakis zabieg , operacja itp. , czy już do końca życia jest skazany na unikanie wysiłku i ciężkich ćwiczeń ? Wiem ze to nie forum okulistyczne , ale moeze ktos ma/mial podobny problem.

[...] prosto po pracy śmigam na trening i czasem ten trening jest dobry, a czasem taki, że mam ochotę rzucić sztangą i wyjść...do tego wszystkiego, po wyjściu z treningu odczuwam podobny efekt, co po tym pierwszym posiłku (uda się zapanować nad zamuleniem, idę na trening i zawroty wracają, niekiedy gubię pamięć, co do zrobionych rzeczy kilka minut [...]

[...] zapotrzebowania itd. zaczęliśmy od 2900-3000 kcal (to już jest z nadwyżką), po tygodniu waga spadła mi o ok. 0,5 kg. Podnieśliśmy do 3300-3400 kcal, efekt po tygodniu podobny, spadek o 0,5 kg. Podnieśliśmy znowu do 3800-3900 kcal, po 5 dniach waga podskoczyła o 3 kg. Domyślam się, że większość z tego to woda i treść jelitowa, bo ilości [...]