SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Dieta do "zawodow"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] startem ok. 350 ml niegazowanej wody mineralnej. Jeżeli zawody odbywają się po południu: Śniadanie: do wyboru 1, 2 lub 3-ciego dnia przed startem. Obiad: jadłospis jest podobny do śniadania spożywanego przy starcie popołudniowym, z tą tylko różnicą, że do mięsa dodajemy 300g ziemniaków. Obiad spożywamy co najmniej 3,5 godziny przed startem. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2004-08-26 16:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creaplus Powergym - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli jest polecona przez zaufana osobe to bierz kreatyna to kreatyna - kazda daje podobny efekt

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2011-07-22 19:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba rozpuszczalność Ostrowii

    Post
    Odżywki i suplementy

    zakupić shaker bo w szklance to dużo nie namieszasz ;] Mam podobny problem ale w shakerze to zostaje tylko piana :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2008-01-15 15:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatto

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zaplacisz okolo 250 zl bo ja mam podobny i cos kolo tego dawalem

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2012-04-24 22:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • desma+prop+clen???

    Post
    Doping

    sam niedługo podobny cykl zaczynam. ja bym zrobił tak jak aras pisze więcej fatu poleci mniej mięcha niż jakby to było po pct

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2009-12-02 15:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek rozporowy

    Post
    Trening w domu

    Tu widzę używany ale wyglądający dobrze: http://allegro.pl/drazek-do-cwiczen-drazek-rozporowy-i2006453225.html mam bardzo podobny od z 15 lat i bardzo sobie chwalę :-)) A co do zamontowania to jest to bardzo łatwo zrobić - musisz go rozkręcić kręcąc środkiem tak żeby gumy na tych 'bocznych końcówkach' docisnęły się do framug i potem zakontrować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2011-12-22 19:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko ;P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie przybliża, raczej oddala od wartości naszego dziennego zapotrzebowania. Wiadomo, obserwacja własnego organizmu ze względu na przyjmowane dawki kalorii to podstawa. Jest podobny wzór na stronie interenetowej dr. Elissa (wylicza BMR a później koryguje mnożnikiem): http://www.ultimatedietsecrets.com/ch4calcs.html , BMR jest wyliczane na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2006-01-25 12:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie. Na mecie solo miałem podobny problem. Dodanie propionatu na pewno pomoże. Daj ankietę to się pomyśli co z tobą począć.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2015-12-01 20:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie. Na mecie solo miałem podobny problem. Dodanie propionatu na pewno pomoże. Daj ankietę to się pomyśli co z tobą począć. I jak go rozwiązałeś? Zmieniony przez - dzik122 w dniu 2015-12-07 10:23:20

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2015-12-07 10:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzony bark-Suplement

    Post
    Odżywki i suplementy

    Boswellia Serrata w dużej ilości. W badaniach wykazywała podobny wpływ na organizm jak leki przeciwbólowe. Zmieniony przez - domer w dniu 2018-07-24 10:12:35 Czyli tzw regeneruje i działa przeciwbólowo?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2018-07-24 12:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tych co podałes to shotgun + mono/tcm i wystarczy , nie potrzeba staka, a efekt koncowy bedzie i tak podobny bo glowna role bedzie tu grala kreatyna, co do zamiany bialka na bcaa po treningu to lepszym rozwiazaniem jest jednak bialko, bcaa mozesz dac przed/na treningu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2012-08-06 16:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najefektywniej wykorztystac 300g?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam podobny problem i ja bym wybrał opcję 1 (50 dni).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2005-02-23 23:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening plecow bez drazka

    Post
    Trening w domu

    Nie tyle problemy co nie chce ameryki odkrywac na nowo jak ktos juz mial podobny problem i fajny pomysl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2009-10-14 19:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za typek?(SOGI)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie mam pojęcia kto to jest... i raczej wątpie żeby ktoś rozwiązał tę zagadkę, bo to jak już ktoś wcześniej napisał jakiś przypadkowy model... wg mnie on jest podobny do młodego Pawlaka z Samyc Swoich może to jego wnuczek

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2009-07-03 20:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acerola - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy można linki z innych stron dawać ale u was na sklepie nie znalazłem.Tak więc wyszukałem inny podobny produkt gdzie znowu pojawia się to koncentrat 4:1 cokolwiek to oznacza: http://nowfoods.sklep.pl/acerola-170-gram-p-159.html No i właśnie juz teraz trochę nie wiem jak to z tą wit. C jest.Tam piszę że w dawce 3,6g jest tylko 180mg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2015-03-29 00:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓL W PLECACH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    też mam podobny problem, co tu robić?? wielkie dzięki za wszelakie wskazówki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2007-03-21 19:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Synthol Contest

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po co założyłeś nowy temat ?? Przecież jest już podobny topic w tym dziale

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6921 Data: 2005-12-27 22:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gamon w profilu masz foto owczarka,calkiem podobny do mojego

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2005-10-16 16:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjmowanie kreatyny z fazą nasycania, pozwala w szybszy sposób osiagnąć wysokie steżenie tej substancji w komórkach (po ok. 7 dniach). W przypadku "stałej dawki" podobny efekt uzyskujemy po ok. 14 dniach. Wszystko jednak wskazuje na to, ze przyjmowanie kreatyny z fazą nasycania powoduje szybsze spadanie jej poziomu do punktu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 2007-01-24 10:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siły po pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj. U mnie wyglada sprawa tak: pracuje min 50h tygodniowo, czasem w soboty kilka godzin. Mialem podobny problem - brak sily i ochoty. Dlatego kazdy weekend mam treningi. Niedziela wiadomo wolne, wiec spokojnie mozna leciec, sobota nawet jesli pracuje to tylko do poludnia. Jesli chcesz robic dodatkowo jeden trening miedzy pon a pt, to ok, jesli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2017-04-12 08:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)