Wolałem podejście Marquardta. Jak widział że przeciwnik już jest skończony, to odszedł. Nie wiem, mi się nie podoba szał berserkera i tym podobny shiit. Ale ogólnie gala super - szkoda że nie obstawiam, bo niezłą kasę bym zgarnął Było do przewidzenia ze Wilks przegra swoją walkę - Brown to strasznie twardy i wszechstronny zawodnik, i było to [...]
[...] moze sie zrobic ujemny, natomiast jak zwiekszysz ilosc sporzywanych kalorii to bedzie na + i organizm nie bedzie korzystal z rezerw, wiec kolo sie zamyka, ja mialem podobny problem, i wymyslilem cos takiego: zerowy bilans kaloryczny + aeroby = ujemny bilans (minimalnie) do tego b.duzo bialka, malo wegli, dobre tluszcze, antykataboliki i [...]
prop ma podobny okres poltrwania do trenu acetate a z doswiadczenia powiem ze probowalem e2d i tak jak mi poradzil jeden kulturysta polowe tej dawki ed i to ed lepiej wypada. z propem moze byc podobnie. ziki sproboj i nam powiesz
siemka mam podobny problem, ale nie z plecami ;] Mam 16 lat waże około 67 kg i mam 180 cm wzrostu. Na drążku podciągam się 7-8 razy. W tej chwili planuje robić ćwiczenia na klatke piersiowa, na poszerzenie barków. Pomoglibyście mi ułożyć tygodniowy program ćwiczeń pleas POZDRO
kostka sera, dwa białka jajka(z żółtkami h**owe), 2banany ew owoce leśne , jakieś np siemię lniane, zalewasz mlekiem i gryziesz ;) taką porcję wlewam w siebie na siłę po treningu bo mam podobny problem Zmieniony przez - Emerrce w dniu 2020-10-05 08:34:24
Siema.Ja mam podobny problem co koleszka zakladajacy ten temat. Cwicze okolo 3 lat 2 lata bez supli. nic zero rok temu zaczelem szamac HMB Creatyne zjadlem rowniez NItrobolon II co polecam wszystkim tym co chca poprawic wyniki silowe ale wracaja z 4 miechy temu zaczelem miec obiawy dretwienia konczyn gornych czyli rak (podczas snu , lekiego [...]
[...] dieta i odpoczynkiem. Czego sie spodziewasz po treningu 6 dni w tygodniu, grze w pilke i basenie ? Ze bedziesz bardziej wysportowany ? Nic bardziej blednego. Ja mam podobny staz treningowy do Ciebie i obecnie trenyje 3 razy w tygodniu do tego sporadycznie basen i nie widze powodu dla ktorego totalni amatorzy mieli by cwiczyc wiecej, to [...]
Witaj miałem także podobny ból. Na początku postanowiłem ostro ćwiczyć i nie przejmować się tym, najwyżej postawią mi urnę na siłowni. Po miesiącu minęło wtedy gdy przestałem brać kreatyne i tauryne to prawdopodobnie przez tauryne ktora podnosi ciśnienie. Gdy skończyłem cykl ból odszedł na zawsze.
[...] itp okazje specjalne - zauważyłem że w moim przypadku działają nawet bardzo małe dawki + kofeina (2 tussi + sporo guarany) równie dobrze co większe ilości po których mam podobny dopał przez 2-3 h apotem jakiś taki ch..wy zjazd że aż nie wyrabiam: zimno, ciepło, twardo, miękko, jestem pobudzony ale nie mam kompletnie siły, jakaś depresja się [...]
Mialem podobny problem chociaz jestem od ciebie wyzszy a lzejszy mam 187 i 80kg na silke tez chodze 5 razy w teg. bylem w gwardi pogadalem z trenerem powiedzial mi tak albo u nas trenujesz za free w juniorach i za miesiac czy cos kolo tego masz pierwszy sparing albo mozesz chodzic do nas prywatnie i do grupy jaka ci sie zywnie podoba za 100pln na [...]
[...] "Myanma tradycyjnego boksu" (od 1996 r.). Została ona oparta na sportowym boksie tajskim i stosowany jest system punktowy. Naban to birmanski wrestling, bardzo podobny do zapasów ludowych w Indiach. Banshay jest systemem birmańskim walki z użyciem broni, ukierunkowanym na miecz i włócznię. Wykazuje duży wpływ Indijskich i Chińskich [...]
[...] Ciśnienie zmienia się z wiekiem. U dzieci normalne wartości ciśnienia mogą wynosić 70/50, u ludzi starszych - powyżej 120/80. Przepływ krwi w naszym organizmie nie jest podobny do stabilnego prądu rzeki, przeciwnie przechodząc przez system naczyń krwionośnych krew na wzór górskiego potoku zawirowuje, przyspieszając lub zwalniając bieg rytmu [...]
Mam podobny problem co kolega a mianowicie mialem cykl z omy i deki a na odblok wziolem tylko hcg ,czy teraz moge miec problem ze sperma czy bedzie ona gorszej jakosci?
Czy od razu po treningu nie wystarczy 25g bialka ?wystarczy to i to ma bardzo podobny sklad cukrowy - wiec jako opcja o nazwie -posilek okolotreningowy- ja bym bral tansze skoro cie fundusze cisną