SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No BTW i rozkład dnia podobny jak u mnie ☺tylko ze ja zaczynam jeść o 14 ww do 50g i po 20 upycham na siłę i czasami sa problemy hehe

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 10:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwaszenie organizmu. Co robić?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] no i zaczęły się te cholerne problemy. Moje pytanie do was jest takie: Co teraz z treningami wydolnościowymi i siłowymi? Co z dietą, co mam stosować? Może miał ktoś podobny problem? Bo jaki sens będą miały np treningi siłowe bez odpowiedniej ilości białek czy węglowodanów? czy może znacie jakieś środki , które pozwolą mi dostarczyć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2016-02-10 10:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie estro

    Post
    Doping

    Dzień dobry. Mam podobny problem co autor tematu. W jaki sposób można podnieść estro? Moje wyniki są następujące: Estradiol Estradiol 7,01 pg/ml 7,63 42,60 L Testosteron Testosteron 3,41 ng/ml 2,49 8,36 N Kortyzol Kortyzol 15,36 µg/dl Hormon wzrostu Hormon wzrostu <0,05 ng/ml 0,00 3,00

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4745 Data: 2016-02-10 18:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży tyłek u chłopaka.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zapoznaj się z tym temat i czy to nie podobny problem http://www.sfd.pl/hiperlordoza_l%C4%99d%C5%BAwiowa_prosze_o_pomoc.-t332860.html

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7374 Data: 2016-02-10 20:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW nie za długo?

    Post
    Trening dla początkujących

    Robię podobny plan i wychodzi mi 45-50 min bez brzucha (brzuch robię dodatkowo 10min z 15 sek przerwy między seriami, więc nie liczę tego normalnie), tak czy siak- zamykam się w 1h. Tylko ja mam równo 80 sekund przerwy między seriami, ale nawet gdybyś zmienił czas przerw to i tak by wyszło dłużej. Skróć przerwy i spróbuj zrobić 1 trening ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2016-02-11 00:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy na diecie redukcyjnej...

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak to jest ser a nie produkt sero podobny to od czasu do czasu można włączyć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2016-02-11 07:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywe wyciskanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatnio co raz częściej odczuwam bóle w odcinku lędźwiowym więc pewnie też miałbym z tym problem a z drugiej strony plecami też chciałbym się bardziej zająć, bo przy takiej kolejności zejdą na podobny plan jak klata teraz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2016-02-11 08:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW nie za długo?

    Post
    Trening dla początkujących

    Też miałem ostatnio podobny problem tyle, że mam 5 serii w każdym ćwiczeniu więc ogólnie więcej i udało mi się to zbić do 1.5h. Przerwy były tylko takie, żeby złapać oddech i mieć siłę wykonać w pełni kolejną serię. Jedynym problemem jest to, że po dniu przerwy na kolejnym treningu wciąż jeszcze czuję lekkie zmęczenie i nie jestem w pełni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2016-02-11 09:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie estro

    Post
    Doping

    Dzień dobry. Mam podobny problem co autor tematu. W jaki sposób można podnieść estro? Moje wyniki są następujące: Estradiol Estradiol 7,01 pg/ml 7,63 42,60 L Testosteron Testosteron 3,41 ng/ml 2,49 8,36 N Kortyzol Kortyzol 15,36 µg/dl Hormon wzrostu Hormon wzrostu <0,05 ng/ml 0,00 3,00 Cos wiecej o sobie,szczegolnie co brales,kiedy i jakie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4745 Data: 2016-02-11 10:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze ze masz mamy podobny problem WZDECIA. Od zawsze mnie to meczylo, z czasem przestalam zwracac na to uwage ale ostatnio postanowilam zawalczyc o rownowage w organizmie. Od 3 tyg jestem na fodmap i po tym czasie wiem ze jsst sporo produktow ktore mi szkodza np awokado, pieczarki, brokul. Z czasembede rozszerzac diete ale na razie daje odpoczac [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2016-02-11 10:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swojom drogom u mnie na siłce jest typ podobny do dexa

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 14:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz posiadać ogromne poczucie moralności. Batman - czy to samo możemy powiedzieć o człowieku nietoperzu? /SFD/Images/2016/3/26/6ba61aa8e9544f3ba869785f1a71ffc4.jpg Wygląd podobny, aczkolwiek zbroja inna. Wysoki, silny, umięśniony, potężny. Batman nawet bez zbroi prezentuje się muskularnie. Taki wygląd raczej sam się nie zrobił, ja w nim widzę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2016-02-11 17:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta w malej dawce

    Post
    Doping

    byl w tym tygodniu podobny temat poruszany, poszukaj.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2016-02-11 19:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeglądnij ten temat: http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj%21-t1072625-s32.html#post6 Gdzieś w połowie jeden user miał podobny problem:-))

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 13334 Data: 2016-02-12 09:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ten zestaw za 1000zl, ale po co?;-) obecnie jak wrocisz do regularnych treningow, na dobrej diecie, bedziesz rosl az milo;) czy kupisz supli za tysiaka czy nie efekt bedzie podobny, poniewaz bedzie to nowosc dla Twojego organizmu i powinien reagowac bardzo dobrze na wszelkie zmiany w diecie czy treningu;-) reasumujac pozostalbym przy podstawowej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2016-02-12 14:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na regenerację stawów i ścięgien Na moją wagę sypie się 4 miarki-opakowanie starcza na 2 miesiące-bo bierzemy tylko po treningu.. Smakuje też bardzo dobrze-smak pomarańczowy podobny do Blade,teraz mamy smak cytrynowy-też pycha. /SFD/Images/2016/2/12/5208f810e1af44c18c99285503122feb.jpg /SFD/Images/2016/2/12/91e5ed659a9d4915a694a7eecb287b44.jpg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2016-02-12 14:54:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 197: Jones vs. Saint Preux

    Post
    Scena MMA i K-1

    Znam takiego jednego gościa który jest podobny do Sage'a z wyglądu (tylko nie tak doyebany) jak i charakteru. Wysoki, wesoły i wkvrwiający. A jak koleś który się na niego zdenerwował przycisnął go do ściany, to ten się popłakał. Zobaczymy w następnych walkach jak to jest na prawdę z tym Northcuttem i jego psychiką do walki na wysokim poziomie.

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 15:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Przez pół roku brałem wszelakie pre-wourka'ty po jednej/ dwie porcję na dzień, wszystkie miały podobny skład dużo kofeiny, przeróżnych stymulantów, witamin itp oraz w każdej z nich znajdowała się beta-alanina w porcjach 2-2.5g, jako że brałem ich po porcję/dwie, czasami nawet 2.5 porcji na dzień moje pytanie kieruje się w stronę jak długo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2016-02-12 18:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym go zestawił z Huntem. no co, wzrost podobny, Hunt niezbyt ruchliwy, wolny w porównaniu do Conora, nawet by go nie trafił

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 20:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, Przy ćwiczeniu podciąganie sztangi do brody w fazie końcowej w lewym nadgarstku czuje jakby mi coś tam przeskakiwało. Miał ktoś podobny problem ?

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 12:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)