SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Czy dobrze zrobiłem dieke redukcyjną

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z indyka, 250 ml soku pomarańczowego, banan, Ser twarogowy półtłusty, 3 posiłek: Bułka pszenna 50 g, 1 plasterek polędwicy z indyka,250 ml soku pomarańczowego, Ser twarogowy półtłusty 4 posiłek: 100 g ziemniaków, 100 g kurczaka (udo), 2 szklanki herbaty, 2 łyżeczki cukru, 20 g masła 5 posiłek: Dorsz wędzony 200 g podobny do poniedziłku :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2005-02-05 22:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja tez mam podobny problem tylko z tym ze wieszkszy (brzuszek) od dzisiaj biore sie za siebie, juz jestem po 1 dniu a6w ale nie wiem co jeszcze...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2005-06-26 12:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTF???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    moze nie ustawiles zapamietywania hasła, czy cos był podobny temat kiedys juz tutaj lub w moderatorach zalozony przez bodyline'a

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2008-12-04 21:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze największe rozczarowanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    @Puar - Schaub wypunktował Gonzage a Cro Cop został przez niego zdominowany i brutalnie znokautowany a "taki" Mir rozj**ał Minotuaro w stójce - pierwszy go nokautując i w 1R to była runda jakieś 10-8 dla niego.. Mir zrobił duży postęp w stójce - to już nie jest Mir za czasów walk z Verą, Freemanem czy Christisonem i tylko ignorant tego nie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7359 Data: 2013-07-04 13:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Chaos - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    j/w Ostatnio przegrał w podobny sposób Gilbert Yvel z Barnettem Submission (Punches)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2009-06-28 20:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak wyszło-108kg:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masz soga za uczesanie, jak sluzylem to taki kapral z plutonu mial identyczna i wogole jestes do niego podobny. Ach to byly czasy

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7872 Data: 2004-04-29 12:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniejsze piersi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niewiem po co te wszystkie komentarze skoro TEN crazyanka to jakis dzieciak pewnie 13 lat i zrobil czysta prowokacje... a teraz rzuca miesem bo go pojechalismy a tak pozatym dowiedzielismy sie od innych dziewczyn ze maja podobny problem, zachecam do wrzucania fot my to ocenimy

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9502 Data: 2007-07-23 21:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower za 1300 zł.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - wlasnie z taka rama i bez blotnikow, lamp na dynamo itp. Nie musi byc to Kellys. Te Krossy co napisales chyba sa do bardziej agresywnej jazdy a nie sadze, zebym ja takowa uskutecznial. Ten Kellys jest moim zdaniem b. podobny do tego unibike co na poczatku zarzucilem, ale chyba ma lepszy osprzet i ciensze opony (ale to jak zauwazyles pikus).

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2010-03-28 21:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze w biodrze

    Post
    Sztuki Walki

    Witam. Mialem podobny problem i to byla wina miesnia gruszkowatego. Przeszło jak masazystka mi go rozmasowala po 2-3 sesjach. Sprobuj zrolowac miesien i moze cos sie poprawi. Ja bym na to stawiał.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2018-08-02 19:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam podobny problem wiec w moim temacie mozesz poczytac co nieco o treningu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-08-06 12:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swietnie ja to naprzyklad ***ie d***** bez gumy . na razie mi sie udaje ze nie mam aids? u ciebie jest podobny scheat dzialania?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2006-12-25 15:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, masa, redukcja? Co dalej?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    też raz miałem podobny problem, więc z doświadczenia ci powiem: rób masę a makroskładniki ustal gdzieś około tego: 2,2 białka na kg masy ciała węgle 3,5 lub 4 na kg masy ciała resztę tłuszcz ja tak zrobiłem i fatu bardzo mało przybyło a masa wzrosła ładnie ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2009-08-24 18:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu pytanie o Gainer...

    Post
    Odżywki i suplementy

    marcinczwa Z tych 3 co wymieniles bralem gainer 2 i SWG 4000 i z oba sa napewno dobre SWG 4000 ma wiecej kalorii jesli masz probolemy z nabieraniem masy moze byc lepszy a tak ogolnie to sklad w obu podobny i co najwazniejsze dobry

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2005-09-14 15:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja ciała , Zdjęcia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Raczej nie wada kręgosłupa. U mnie podobny problem z plecami - lata dźwigania plecaka na prawym ramieniu, od podstawówki po studia, zrobiły swoje i trochę bardziej mnie "rozbiło" w prawo. Pracuje nad tym. Tutejsi weterani sugerują, że takie rzeczy powinny się wyrównywać, tyle że oczywiście zajmie to trochę czasu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2014-07-24 20:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marvyn chyba ma gust smaku podobny do mnie, skoro mówi o smaku 'słodkim do granic możliwości" Pinakolada Gain Fasta mnie mocno korci Truskawka opdada z założenia, proszę nie mówic mi o tym smaku, bo i tak nie kupię. A co ze smakami Seroius Mass Optimum Nutrition i resztą gainerów amerykańskich firm? A dla porównania jeszcze zapytam, czy ktoś [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6554 Data: 2005-12-02 01:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki a libido

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja miałem podobny problem po Animal Pumpie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7844 Data: 2009-11-28 16:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobny temat - będzie podobna odpowiedź ;-) Lekarza lubią przepisywać zastrzyki , tabletki itd https://www.sfd.pl/_strzykanie_w_kolanie_jak_zaradzić-t1224665.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2023-09-04 23:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki zestawik

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tematu moglbym poleciec treningiem MASS ? skorzystalem z tej strony gdzie sie wszystko wybiera i dopasowywuje mi trening odpowiedni do stazu itd.. jest on dosc wyczerpujacy z tego co widze czy moge go odrazu stosowac ? wybralem 3 dniowy split tylko jakby podobny do FBW dzien I, dzien II , dzien I Zmieniony przez - luqq w dniu 2008-09-07 21:58:44

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2008-09-07 21:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbijam temat mam podobny problem wbijam boldka z LK bole sa straszne po nim wczoraj zrobiłem 3 cm przed snem dzisiaj ledwo z łuzka wstałem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2010-04-21 09:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOLACJA MIĘŚNI CZY JEJ BRAK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] owe rejony, trening jest więc duzo efektywniejszy- klasyczny przykładem na biceps jest cofnięcie lokci ku tylowi, np. przy uginanie ramion ze szt.-ką/mi chwytem młotkowym, podobny efekt przynosi to w klasycznym uginanie ze sztangą- z taką modyfikacją natomiast wysuwanie lokci ku przodowi- bez poprzedniego manewru- w moim przekonnaiu nie pomaga [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6095 Data: 2010-05-27 18:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)