podobny

[...] do wysilku a jesli nie chcesz to zaczynasz z FBW 2. Na poczatku z dieta zadnej filozofii 5-6 posilkow w ciagu dnia, jesz zdrowo, zadnych slodyczy, fast foodow i tym podobnym 3. problem z nogami mialem podobny ale troche sie poprawilo, poprostu musisz je cwiczyc mi pomoglo ale fachowo sie nie znam wiec moge tylko powiedziec za siebie 4. W [...]

[...] i cos czego nie pamietam. Prosze o porade co kupic na teraz gdyz mam upatrzone 3 produkty: FA Thyroburn Scorch Olimp Stim Czego sie wacham? Sklad w kazdym wydaje sie podobny, ale jednak opinie sa juz inne. Tak jadlem juz niektore ale wtedy nie mialem pojecia o diecie i zmarnowalem kompletnie prawie kazdy. Thermo Stim jest najtanszy i ma [...]

No kvrwa, wystarczy spojrzeć na typa%-) Ma dobry głos, ale dobry głos, trochę podobny ma Nick Cave a przy okazji nie wygląda chvjowo:-))

[...] rozwiązania yiquan i przynajmniej części innych chińskich sztuk walki (przodek yiquanu - jeden z klasycznych wewnętrznych systemów - xingyiquan ma w gruncie rzeczy podobny charakter, tyle że yiquan odrzucił formy, natomiast rozwinął trening sparingowy). W takich warunkach, przy takich regułach okazuje się, że metody treningowe takie [...]

[...] gen., poziom wytrenowania, regeneracja, dieta, odzywki, koks, wpływa na ten czas. Opytamlnie jest robić to np jak walka w sobote to w sobote i srode te wysiłki. No i o podobny czasie w sensie ze jak walka o 20 to trening o tej godzinie, żeby zaadaptować organizm. Można o tym książki pisać. zaraz wrzuce zdjecie tej kompensacji zeby bylo [...]

będę śledzić Twój dziennik bo sama mam podobny wzrost i 4 kg więcej :D Tutaj na pewno Ci ktoś pomoże :) Z tego co widziałam dziewczyny pisały, że zawsze należy zjeść bilans=założoną miske nawet jak jest 1 w nocy :)

Cos mi sie wydaje ze z nowymi zasadmi zabawa straci na tempie i umrze smiercia naturalna jak poprzedni podobny do tego temat w tym dziale...;-)

chyba głupota:P? a tak poważnie nie ma co się martwić. Po prostu po uderzeniu czasem powstaje siniak. Jak zrywasz mięsień to czujesz jakby wąż spełzał Ci do dołu przy lekkim drętwieniu nogi. przy nadciągnięciu ból podobny jest do drętwienia i dużego bólu stawu przy każdym ruchu wyluzuj:)

Od tej pory gdy zobaczę podobny jak na poprzednich stronach spam, rozdaję bany bez uprzedzenia.

[...] węglowodanowo-białkowe (np ryż, kasze, makarony razowe + mięso/ryby) ograniczając przy tym oczywiście tłuszcze. Spożycie 1.5 - 2h przed treningiem. - po treningu posiłek podobny + dostarczyć ewentualnie jakieś cukry w postaci fruktozy. Spożycie do 30 min po posiłku. I teraz mam parę pytań: 1. Czy przed i po treningu aerobowym powinno się [...]

[...] Co do Raula z filmiku,on nic tam nadzwyczajnego nie mówi... ..Jakiś czas temu Guti też coś pitolił że klub nie zachował sie w obec niego tak jak powinien.. A to foto,co ma pokazać?.Są to kumple ze starej ekipy.Ja z Tobą (mimo iz prywatnie sie nie znamy)przywitał bym się w podobny sposób... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-08-22 13:33:03

Ciekawy trening zrobiłaś, będę musiał podobny zrobić na plaży. :)

Wystapił jakiś głupi błąd i nie mogę edytować więc wstawiam tu Płeć :M Wiek :18 Waga :70 Wzrost :184 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni : rok + Uprawiane inne sporty :Rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :+ Dieta :+ Przeciwskazania medyczne :+ Zażywane suplementy : Kreatyna, Kazeina 2x dziennie [...]

[...] nie daja mi satysfakcji :) wt. przysiady, wycisk sztanga klata, wioslo, barki lekko, biceps sztanga sr. martwy c, wycisk sztangielki, podciaganie, barki, bic tric sob. podobny do wtorku serie 4-5, powt 5-6 przy zlozonych, 8-12 przy izolowanych po treningu 20min biegu i rozciaganie dodam ze wracam do treningow po polrocznej przerwie, trenuje [...]

Jordino jak z wymiarami? Jestem ciekaw bo mamy podobny wzrost... Ogólnie wygląda bardzo dobrze...

Ktory obecnie spalacz jest podobny do starego Tested Burnera? Generalnie chodzi o kopniecie %-)

Podobny do Pique ale... (?) :D

Jest tu moze ktos kto wie cos w temacie i nie udaje znawcy? Tak jest nas tu mnostwo, a Ty pokornie czytaj i nie pajacuj bo poki co nie masz zielonego pojecia o czym piszesz. zapomnijx4 dodaj cardio, ja mam podobny problem i raczej nie ma na to rady %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-08-23 08:50:59

W lidlu był (są czasem jeszcze ostatnie sztuki) ketchup 6g ww / 100g. Kosztował 5 zł. W smaku podobny do ketchupu z McDonalda %-)

[...] siłą zagrań przeciwnika, niezbyt technicznie. Często wysokie piłki na środek - bezpieczne, ale ciężkie do skończenia i niewygodne dla ludzi grających ofensywnie. Ja mam styl podobny do niego, też unikam atakowania i wolę przeciwnika pomęczyć i sprowokować do błędu, dlatego nasz mecz mimo jednostronnego wyniku obfitował w bardzo długie wymiany. [...]