Ciekawy jestem jak nam to wyjdzie! Mamy podobny cel i czasokres! tylko ja nie mam się co równać do Was a tutaj tak w ramach dzisiejszego święta http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=mBAYIQ5DJAY
aPAWEL czyli widzimy się na scenie 23.03? ;-) W jakiej kat. będziesz brał udział? Ja powoli obcinam kalorie, zmniejszam tłuszcze. Lada moment pewnie wskocze na podobny poziom kcal.
[...] podejżewam min 4,5h w aucie po wszystkim, a Wydaje mi się, że u mnie dr. będzi miał co robić gdyż patrząc na zdjęcia np.poorleno to mój prawy sut wraz z otoczką oraz podobny przewodem w kierunku pachy śmiało można nazwać wymionem. Zastanawiam się jeszcz nad konsultacją u wcześniej wspoianago jakiegoś sprawdzonego plastyka by zobaczyć [...]
przerabiałem ostatnio ten temat z klientem który wpadł na podobny pomysł, na dzień dobry przygotować trzeba ok 500 000zł ,za tyle można już w coś mądrego wyposażyć siłownie ,oczywiście mowa tu o siłowni w miarę dobrze wyposażonej.
[...] na plecy czy nogi w okresie tygodnia to troszkę mało. Możesz też spróbować opcji przysiady -> wyciskanie -> wiosłowanie, ponieważ przy przysiadach pracują prostowniki grzbietu i to wbrew pozorom dosyć intensywnie. Ja też robię FBW, bardzo podobny do Twojego i ćwiczę w takiej kolejności jak podałem ( podwieszony temat Roniego, polecam sprawdzić )
Zdecydowanie ten droższy. Mam bardzo podobny i sprawuje się całkiem spoko. Wcześniej miałem taki jak ten tańszy, tylko montowany do ławki. Strach tam było więcej niż 20kg założyć. Zmieniony przez - pro666 w dniu 2013-02-14 16:42:14
Podobny temat już był, ale u mnie to wygląda inaczej. Po zjedzeniu owsianki (gotuję płatki na mleku, czasem dodam połowę banana) dokuczają mi okropnie śmierdzące gazy. Nie są częste, ale mega śmierdzą zgniłym jajem. Żadnych wzdęć nie mam... Na jakiś czas odstawiłem owsiankę i gazy minęły, dziś znowu zjadłem i wszystko od nowa. Czy tylko na mnie [...]
[...] z 37,5 do 40,5 przy czym nie widac tej masy w ogole, tzn nie widac specjalnej roznicy na codzien. Uprzedzam wasze komenty jakoby poszlo mi w dupe- nie poszlo brzuch mam podobny. Przybranie na wadze zbieglo sie w czasie ze zmiana polityki treningu. Przylozylem sie do przysiadow i MC. Nie jestem specjalista wiec nie daje nikomu rad a jedynie [...]
Smak podobny, prawie niczym nie odstaje czekolada. Przy wanilii owszem, jest duża różnica. Alphamale Masix czy SFD Activator to normalne, klasyczne masówki. Więc lepiej kupić taniej niż wydawać na gainery nie wiadomo jakie pieniądze płacąc za firmę.
Ciekawa opinia, szkoda że bezpodstawna. Jumbo jest z kreatyną co mi nie podchodzi zbytnio, i też jest drogi. a Ultimate Nutrition R.M.J to raczej bardzo podobny do mutanta, z tym że droższy. Zmieniony przez - Xevisek w dniu 2013-02-15 15:06:02
[...] Casillas w swojej najwyżej w formie z ostatnich 13 lat Real przegrałby kilkadziesiąt meczów. Ten człowiek ratuje Real już od finału z Leverkusen kiedy wchodząc za Cesara dał podobny koncert jak De Gea w tym meczu. Otrzymał przydomek Święty od kibiców Blancos i nie tylko właśnie z tego powodu, a kibicom Realu zrobiło się słabo jak Arbeloa mu [...]
Oj, przepraszam, kliknełam enter i sie dodał post. Chciałam troszke odświeżyc temat, poniewaz mam podobny problem, a nie chciałabym zakładac nowego watku. Nie jestem jakos na specjalnej diecie, ale od kilku miesiecy borykam sie z podobnym problem. już mnie to strasznie denerwuje. Oto przykład jak jadam: Śniadanie: owsianka (4-5 łyzek) z tartym [...]
[...] jest teoria. W praktyce, w czasie wysilku, gdzie dzialaja czynniki takie jak zmeczenie, stres, rozproszenie, ciezko jest mi upilnowac wszystkie elementy. Kiedys juz przez podobny proces przechodzilem, gdy uczylem sie strzelac. Wszystko wydawalo sie proste i czytelne, ale zlozonosc calej sekwencji strzalu jest tak ogromna, ze dojscie do jako [...]
Witam wiem że to temat bardziej dla lekarza, ale postanowiłem tu zapytać bo moze ktoś z Was - bardziej doświadczonych - miał podobny problem, otóż: mój problem z barkiem jest dziwny, podczas ćwiczeń jest OK, w ciągu dnia nie ma bólu czasem tylko lekko go czuję, w nocy natomiast jak sie obudzę to boli mnie bardzo, wystarczy że ruszę ręką, i po paru [...]