[...] opisie widnieje iż jego wysokośc to 195cm czyli niemal tyle ile wynosi wysokość mojej siłowni. Realizacja zamówienia wyglądała następująco: Na początek czekanie TYDZIEŃ na podanie danych do wpłaty, a potem było już tylko gorzej. Po otrzymaniu danych i wysłaniu przelewu minął kolejny tydzień czekania na informację iż dostali pieniądze (mimo iż [...]
[...] na następujace pytania: 1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? 3)Podaj jakie dodatkowe matrixy lub składniki pojawiają się w MASSACRA EPISODE 2 względem MASSACRA 1 4)Ułóż hasło reklamowe dla sieci [...]
[...] dlaczego jesteśmy najlepsi i dlaczego ten produkt jest numerem jeden i zawojuje rynek od pierwszej porcji... takie numery nie u nas (my to po prostu wiemy) Bardzo proszę o podanie propozycji, jak według Was najlepiej stosować ten preparat, tak aby został on efektywnie wykorzystany. Spośród 50 zostaną wybrane trzy najlepsze i najbardziej [...]
[...] łączyć/brać. myślałem o braniu clenu 2off/on ale też nie wiem przez jaki czas ile tab. i do tego codziennie po winku chyba zaczynając od 1 tab. i najlepiej bym prosił o podanie jakiejś pory dnia brania tabletek bo zaczynam prace ok 6 a kończę ok 14-15 wiec chciałbym to jakoś brać z sensem. i prosze bez nabijania bezsensownych postów Płeć: [...]
[...] pić, czy raczej jest to niewskazane? Często raz dziennie zdarza mi się zjeść kostkę gorzkiej czekolady - czy powinnam ją całkowicie wyeliminować? Jeśli ktoś wie, ile gramów oleju mieści się w łyżce stołowej, byłabym wdzięczna za podanie tej info, gdyż w ten sposób mam jedynie możliwość odmierzania tego płynu :D Pozdrowienia szczególne dla qazara
[...] rcp źle wypisana. O Winstrolu nie wspomnę - lekarz nie potrafił znaleść w bazie leków. Teraz pytanie - gdzie pytać o te dwa specyfiki ?? Weterynarz ?? Bardzo bym prosił o podanie nazwy leku, jeśli jest dostępny w PL aptece. Szukam - nie potrafię się doszukać... Moderatora i Administratora - bardzo bym prosił - o zostawienie tego tematu - [...]
[...] od rana do 18 i nie bardzo mam możliwość skrupulatnego przygotowania posiłków, a nawet jeżeli - nie wiem jak powinny wyglądać. Proszę o pomoc w ułożeniu diety, albo nawet o podanie przykładów gotowych śniadań, obiadów czy kolacji, które mógłbym wykorzystać. Wiem, że to odrobinę chamskie, tak na gotowe nastawiać się, ale ja po prostu nie wiem sam [...]
[...] dlatego Kolejny konkurs w dziale Kuchnia SFD Teraz czas na sałatki!! Sałatki mają być odzywcze oraz pasujące do założeń działu. Wymagane jest podanie przepisu oraz minimum 1 zdjęcia finalnego waszej sałatki z karteczką SFD. Mile widziane również wartości odżywcze (nie jest to warunek) Prosimy również o zakładanie [...]
[...] Razem: 19g/1,6g/6g 117,5kcal RAZEM WSZYSTKIEGO B(g)/T(g)/W(g): 170g/84g/351g 2803kcal Proszę o sprawdzenie i radę jeśli coś jest nie tak jak powinno. Nie wiem czy nie powinienem mieć mniej białka a więcej węglowodanów. Jeśli też tak myślicie to proszę o podanie jakichś produktów które mógłbym zastąpić któryś z tych co wymieniłem wyżej.
http://pzmuaythai.pl/files/images/plakatprojektwieliczka5.jpg Zapraszamy do zapoznania się z komunikatem dotyczącym czerwcowych Mistrzostw Polski Muaythai dla juniorów i seniorów. 1. Organizatorzy: Polski Związek Muaythai, RACZADAM Kraków, Centrum Edukacyjno-Rekreacyjne „Solne Miasto”. 2. Termin: 19-21 czerwca 2015r . 19 czerwca (piątek) [...]
[...] SZTANGI LEŻĄC: 1. Rozstaw rąk nie może przekroczyć 81cm licząc między palcami wskazującymi. 2. Zawodnik może samodzielnie zdjąć sztangę ze stojaków lub poprosić o podanie obsługę techniczną. 3. Na komendę Start zawodnik rozpoczyna wyciskanie, opuszcza sztangę do momentu dotknięcia klatki piersiowej po czym wyciska ją do momentu [...]
[...] treningu z wyszczególnioną klatką ( ewentualnie dodatkowo brzuchem ) dla osoby z moim stażem. Myślałem o FBW ale nie wiem czy to dobry pomysł... Ewentualnie prosiłbym o podanie jakichś ciekawych posiłków ( coś w stylu tego: http://potreningu.pl/diety/posilki/691/szybki-koktajl-proteinowo-weglowodanowy ) odpowiednich dla mojego treningu. [...]
[...] ma znaczenia? I czy sądzicie, czy mogę sam się nauczyć w miarę boksować na podstawie jakichś linków na youtube ewentualnie porad z internetu (jeśli takie macie prosiłbym o podanie). Staram się i lubię być samodzielny, cenię spokój dlatego też nie chcę chodzić na siłownie (fitness cluby tak zwane). Zastanawiałem się także, czy mogę trenować na [...]
[...] do zielonej herbaty? 3. od małego byłem niejadkiem i wiem że to może dziwnie zabrzmieć ale za nic w świecie nie tknę jaj, twarogu i kilku innych rzeczy - prosiłbym Was o podanie jak najlepszych źródeł białka dla organizmu poza wyżej wymienionymi oraz mięsem/rybami, które oczywiście w diecie się znajdą. 4. siemię lniane jako dodatek do [...]
Witam, tak se patrze na forum i widzę że było wiele razy poruszany temat z prośbą o podanie ćwiczeń na poprawę szybkości i siły ciosów. Większość tematów kończyła się na podaniu mechanizmów co powoduje zwiększenie np. siły, lub odsyłaniem do wyszukiwania tematów na forum, mimo że w co najmniej w 60% tematów znajduje się to samo. Podawajcie tu [...]
[...] partii miesni które maja byc w danym dniu cwiczone po 15powtórzeń kilka seri no i rozciąganie Prosiłbym o ocene tego planu i wrazie jakis uwag o zmiane poszczególnych cwiczen lub podanie propozycji na zmiany,spodziewam sie ze mój plan jest beznadziejny wiec jestem gotów na wszelka krytyke:) Zmieniony przez - Static w dniu 2006-02-14 13:17:57
[...] kaloryczne....problem który stoi mi na przeszkodzie, to to ze nie wiem jak wyliczyc zapotrzebowanie na bialko, weglowodany i tluszcze. Dlatego prosba do Was o podanie wzoru lub schematu wedlug jakiego uda mi się wyliczyc moje zapotrzebowanie na ww, b, t Bardzo proszę o pomoc, brakuje mi tylko tego aby zabrac się za ukladanie diety, [...]
[...] wynikalo by ze lepiej jednak bic malo, a czesto. Z drugiej strony trzeba by znalezc takie badania przy podawaniu 5000 raz na miesiac. -Pada tez czesto blady strach, ze podanie 2500jm skonczy sie spaleniem %-) komorek leydiga. Na chlopski rozum to po huk ktos by robil pregnyl po 5000jm w ampie gdyby mial szkodzic w tej dawce??? Tu jeden z [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/USA_Sports_Labs_L-glutamine_MAX_i27578_d400x400.jpg USA Sports Labs L-glutamine MAX Opis Suplement zawierający czystą glutaminę -Jeden z najsilniejszych suplementów przeciwdziałających katabolizmowi. -Przyspiesza regeneracje. -Przeznaczony dla wszystkich rodzajów sportu. -Pozbawiony zbędnych syntetycznych [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Glutamine_Powder_i27627_d400x400.jpg L-Glutamine Powder Opis -Jeden z najsilniejszych suplementów przeciwdziałających katabolizmowi. -Przyspiesza regeneracje. -Przeznaczony dla wszystkich rodzajów sportu. -Pozbawiony zbędnych syntetycznych dodatków. -Wzbogacony o Taurynę i witaminę B6. Glutamina jest to [...]