Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Słuchajcie dopiero zaczołem ćwiczyć na siłowni prosiłbym was o jakieś rady dla początkującego
Witam kupiłem sobie troche sprzetu i zamierzac polepszyc swoja sylwetke , jakie odzywki ,bialko doradzicie?
Witam. Bardzo bym prosił o radę i rozpiskę dla mnie planu na siłkę. Od czego najlepiej znów zacząć
Jakie polecacie sterydy na początek? Staż 3 lata micha trzymana
Mam pytanie co do rozpoczęcia swojego treningu.
co o nim sądzicie? jestem ekto i masa jest moim celem
Witam jakiś czas temu kupiłem worek treningowy i zabardzo nie wiem jak zacząć pomożecie?
Siemka. Na start jak uzyje kreatyny jakigos pre workout to moge dodać jakiś spalacz?
Zmieniony przez - Konadzik w dniu 2007-08-16 20:05:26
Jak zrobić mase i siłe od początku ? Jak zrobic z siebie dzika ? Z góry dziękuje !
Dla początkującego zaczynać trening ACT czy HST?
Siemka jakie suple byście mim polecili na poczatki treningów na na nabranie masy
Witam. JAkie zalecacie odżywki po 2 miesiącach ćwiczeń??
witam zaczynam redukcje mam pytanie odnosnie jak zaczac redukcje
Siema czy ten plan przysiad martwy klata 4 x 12 jest dobry jako pierwszy? Bo czesto rozne info z forum sa zmieniane na mity
jaka kreatyna jest lepsza ? monohydrant czy jabłaczan ? i co do tego najlepiej dokupić ?
Ćwicze dopiero od miesiaca i pytanie tak jak w temecie jako odzywke na mase na początek :)
Jakie suplementy polecacie na początek? Kładę głównie nacisk na siłę
Witam. Co sadzicie o AAKG i BCAA ? oczywiscie na poczatek
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
