[...] nie wszystkich lubię ale jesdno jest pewne: im więcej moderatorów tym niższy generalnie jest ich status. Lepiej by było zostawić tych kilku pierwszych (którzy pamiętają rok 2000 i początki forum w innym jeszcze kształcie) jako moderatorów a wszystkich kolejnych moderatorów uczynić VIP z opcją moderowania. Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl
Czesc Maciek! Nie podajesz nigdszie maila wiec zmuszony jestem pisac tutaj. No wiec sprawa wyglada tak: Jestem co miesiecznym gosciem w szkole Wojtka Adamusika (teraz jade na seminarium 20-21 kwietnia) i bede mial material szkoleniowy-filmowy z tego seminarium. Z tego co Wojtek Adamusik mowil jest szansa zeby od czasu do czasu wpadal do nas do 3 [...]
dead armageddona kiedyś próbowałem ale pryzrosty nie specjalne p.s wtedy to były początki więc może nie ta technika itd :) Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"
Kałwa: gdybys byl moderatorem albo znajdowal sie na tym forum chociaz kilka miechuw to jeszcze zrozumialbym twoje wypowiedzi, ale ty jestes tu od niedawna i juz robisz takie zamieszanie... miejmy nadzieje ze to "zle dobrego poczatki" LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)
Witam! Ja rowniez smigam na silownie od ponad poltora roku. Szczesciem dla mnie bylo ze zaczynalam w gronie znajomych z akademika i nie bylam narazona na glupie docinki ze strony facetow, wszyscy byli dla mnie mili, pomagali, asekurowali, wogole kulturka 150%. Ale przyszly wakacje i trzeba bylo sie przerzucic na silownie w rodzinym miescie. Tam [...]
Jam mam kilka słów do kolegi Bruce'a ... Pamiętam Twoje początki na forum, jak to gloryfikowałeś thai box(który rzekomo ćwiczysz) Wtedy jeszcze nic nie wiedziałeś o Bjj o Vale Tudo o "klanie" Gracie. Próbowałeś wszystkim wmówić, że sztuka walki którą Ty uprawiasz jest the best itd. Generalnie rzecz biorąc mysliłeś się. Tak samo jak [...]
Wolferine. We wszystkim. Przeczytaj co napisalem o czasie powstania pierwszego stylu karate. A poczatki karate to XIV-XVI wiek. BioZ,. Karate nie bylo zabronione. Wprowadzenie karate do szkol (notabene jakos nielegalnosc karate sie gryzie z publicznymi pokazami) nie mialo nic wspolnego z Funakoshim. Funakoshi na Okinawie byl nikim. Paweł [...]
tak, jesli zaczynasz diete ketogeniczna, to poczatki sa trudne cos ala grypa (jesli wychodzisz z keteozy i wracasz do niej to efekty moga rowniez byc podobne) Po pewnym czasie efekty mijaja staraj sie jednak nie jesc byle czego i byle kiedy Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
Z biologicznego punktu widzenia cwiczenie aerobow rano jest w porzadku, tyle ze ludzie musza sie tego nauczyc.Poczatki zawsze sa trudne.Delikatny truchcik po rozgrzewce nie powinien byc zly, tylko wez wstan z lozka!!!! Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))
[...] czy czasami wręcz dobrej lokalizacji. Często ma to nie wiele wspólnego z jakością "oferowanych usług";). Naście lat temu bywałem na prawdziwych spędach ( początki dużej popularności wschodnich sztuk walki po Wejściu Smoka w kinach ) i treningi wcale nie były specjalnie superowe ( tak oceniam to z perspektywy czasu, chociaż [...]
Sorry ze ze zle napisalem i zle mie zrozumieliscie,zle to sformuowalem,i miales prawo to zle zrozumiec,mialem na mysli ze ja zaczolem od razu od odrzywek(nie bralem koksu!!!)(chodzilo mi ze niekturzy kolesie zaczynaja nawet od koksowania w siebie i to w mlodym wieku) zle to wyzej ujolem,ja mu w ten sposob chce odradzic brania koksu,ale nie mowie [...]
Na początku to witam wszystkich !!! Dawno mnie nie było, a na forum tyle zmian No QuaTro moze i to twoje początki ale 10 Kg ponad swoją wagę to moim zdaniem dużoo jak na twoją masę... No i przy okazji sprawdził się Mass Gain Megabola i kreatynka Olimpu, mam nadzieję że na mnie też tak podziała )) aaa i jeszcze mam pytanko do Ciebie QuaTro; o [...]
Nie chce nikogo oslepiac blaskiem madrosci, ale jest tylko jeden SKUTECZNY sposob na uzyskanie satysfakcjonujacego wzrostu. Ten post nie ma zadnego zwiazku z treningiem kulturystycznym, wiec niezainteresowanym od razu proponuje 'przelaczenie sie'. Pamietajcie, ze to nie dzieki miesniom rosniecie, nie dzieki ciezkiemu treningowi i nie dzieki 3 [...]
Uno bardzo cie zapraszam do bialego wpadnij to sam zobaczysz ja z tym karolem od poczatki chodze na silownie i wiem ze mi zadneggo wala nie wciska widzialem to na wlasne oczy
Ups - to chyba początki sklerozy! Całkiem zapomniałam o bannerku Power Zone! A cennik obowiązuje nadal ten sam co przesłałaś mi przed miesiącem? A jak tam - nie wiem czy mogę głośno mówić...maleństwo? Zawsze wiedziałam, że jesteś czujna! Wystarczy napomknąć tylko Twój nick i proszę! Dagi - korzystaj póki możesz! Grasik
[...] ani razu nie byłem na tyle chory żebym musiał się kłaść do łóżka, po 1 dniu od razu przechodziło. Ostatnio u mnie w pracy babka też fatalnie się czuła (nie wiedziała czy to początki przeziębienia, czy coś innego), brała różne medykamenty i nic. Poradziłem jej citrosept. Na drugi dzień przyszła całkiem zdrowa i z podziękowaniami za radę. Nie wiem [...]