dziwne bicepsy

dead armageddona kiedyś próbowałem ale pryzrosty nie specjalne
p.s
wtedy to były początki więc może nie ta technika itd :)

Remember:
"SMILE NOW ,CRY LATER"

Sorry w ogole ze zamiescilem w szatni moj post.Ale w pospiechu trace glowe O co chodzi z tym armageddonem?

Ptr ty to dopiero bzdury wypisujesz. Masz pojęcie o fizjologii skurczu mięśnia i o przewodzeniu? Każda ręka ma osobne nerwy, wiec mózg niczego nie dzieli tylko wysyła do każdego osobny impuls. A sila nie zalezy od sily impulsu, bo nie ma czegos takiego jak sila impulsu. Układ nerwowy dziala "wszystko albo nic" to znaczy ze po przekroczeniu progowej sily bodzca efekt jest zawsze taki sam, obojętnie jak "silny" jest impuls. A ilosc sily zalezy od przekroju miesnia i ilosci zaangazowanych w skurcz włókienek mięśniowych.

wg. tej teorii nalezy pobijac rekordy wyciskania sztangielkami, a przysiady robic na 1 nodze bo jest wiecej sily co ciekawe nie widze problemu zeby przysiadać ze 140 kg, ale jakos widze problem żeby przysiadać z głupim 60 kg na jednej nodze

prawdopodobnie dzieje sie tak dlatgo ze koncentrujesz zbyt wiele uwagi nad tym aby dwie rece szly razem,jedna reke zawsze bedziesz mial silniejsza,wiec zuzywasz wiecej energi na to aby wyrownac jedna reke z druga, tak aby dwie rowno pracowaly.Zjawisko jest to normalne i recze ci ze z czasem wyrobisz sobie ''rownowage'' i wyrownasz to,tak jak cwiczyles pewnie wyciskanie na laweczce, tanczenie na poczatku to norma.

GENER

Maciej byłbym bardzo wdzięczny jak byś napisał coś więcej na ten temat.
A wogóle jak działa to wszystko albo nic to jak dozujemy siłe ?

Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca