to znaczy tak, kreatyna 5g na czczco i 5g po treningu od Universala, a to przed treningiem to jest stack przedtreningowy, na pobudzenie, energie, owszem zawiera kreatyne ale raczej nie są to duże ilości. W 1 posiłku chciałem dać orzechy ale bede stosował na zmiane z oliwą co drugi dzień bo strasznie drogie są orzechy. 4 posiłek makaron durum może [...]
[...] minus to smak tych stackow. Jeden gorszy od drugiego. Hmm, mozna jeszcze horse power+nitrobolon II,green magnitude+white flood czy nawet ze 2 puchy massacry+cos z ww. Duzo tego jest, a efekty koncowe bedą bardzo do siebie zblizone. Jedynie samopoczucie na cyklu bedzie sie czyms roznić (pompa,pobudzenie) ale to musi trafic cos dobrego dla siebie.
ta glukzoa ma IG na poziomie 100, a ryz np 70, duzej roznicy ci to nie zrobi, zjedz przed trenem posilek bogaty w wegle i starczy Na pobudzenie tauryna + coffeina Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-11-18 20:21:40
[...] slyszalem przyrost 15kg sily na cyklu z biosterolu, opinie ze po kilogramie jednego gainera tyje sie dwa kilo a po kilogramie innego - nic, sluchalem kolesi którzy czuli pobudzenie po powerade (tak skutecznie mylili energetyk z izotonikiem). wlasne opinie - maja znaczenie, ja wydalem sporo kasy na glutamine i poza - faktycznie jakby lepszym [...]
[...] , szczególnie na noc. Jeśli o odżywki chodzi , to myślałem o czystym bałeczku takiem ponad 80% , dobre węgle (mix z prostymi i złożonymi) , no i ewt. kreatyna , i coś na pobudzenie wzrostu mięśni (extra) coś typu "natural sterol complex...czy jakoś tak Chcaiłbym na maxa wykorzystać czas tych kilku miechów do wakacji na maxymalne [...]
[...] , niepokój , psychozy depresje , omamy paranoja (te sporadycznie) inne : drżenie , zab pracy serca , tachykardia , nadciśnienie itp Grande : nie chodzi tu o jakieś "pobudzenie organizmu" (masło maślane z takiego stwierdzenia nic nie wynika) działanie "polepszające"pracę mózgu mają teoretycznie wszystkie sympatykomimetyki [...]
po UR to mozesz nie usiedziec w miejscu...ale nie kazdy tak ma..sproboj:) a czy olimp ma np. w planacy wydac wlasnie taki stac kofeina+guarana+taurynka???? Giker a czujesz pobudzenie juz jakies na treningach??? <<<Champions are Made Not Born>>>
Ciezkko wyczuc czy czuje jakies pobudzenie - ale moze jednak lepieij mi sie cwiczy. Natomiast rano zapijam te dwie kapsolki tauryny kawa i jakis zywszy w budzie jestem. Natomiast wieczorkiem zawsze kolo 20:00 jestem jush wrakiem czlowieka i chce mi sie maxymalnie spac, ale i tak potem nieumiem zasnac wiec chwile czekam i samo to jako0s oodchodzi [...]
[...] mięśnia. Oczywiście licz się z tym, że ciężary w ostatniej parze superserii wiązanych będą mniejsze, ale w tym typie treningu nie jest to aż tak ważne jak intensywność i pobudzenie mięśni. TYDZIEŃ 3 (PON - ŚR - PT) Superseria 1: Uginanie rąk na modlitewniku 6 x 6-8 uginanie rąk z gryfem 6 x 6-8 Superseria 2: Prostowanie tricepsu leżąc 6 x 6-8 [...]
[...] w składzie i to naprawdę mocno, aktualnie nic ciekawego w nim niema, a w 1kaps jest bodajże jakieś 100mg kofeiny, czyli dla większości osób które miał do czynienia ze spalaczami czy suplementami przed treningowymi raczej taki delikatny kopik niż konkretne pobudzenie. Mówiąc krótko aktualnie robią szajs i bazują na opiniach o starym oxy.
Jestem w trakcie stosowania white flood'a więc może przedstawie ci moje doznania na tym specyfiku :) Smak: 4/10 pobudzenie: 9/10 pompa 9/10 rozpuszczalnośc: 9/10 w pierwszych dwóch tygodniach jedna miarka w zupełności wystarczyła no ale niestety.. organizm się szybko przyzwyczaja i w tej chwili musze stosować minimum 2 miarki no i jest jak na [...]
tylko proviron / chce byc bardziej meski,bo mam kobieca figure mimo ze gora jest szczupla naturalne gino mam/ bo sam testosteron zle na mnie dziala- puchne wymioty strach lęk pobudzenie ,poty chce sarm brac wiec nolwa wydaje sie ok bo po femarze kosci bola mnie
Zrób 2 on 2 off i 2 on tyle że w drugim tygodniu zwiększ dawki. Tak będzie najbezpieczniej a jak nie to jak Selko radzi. Na pobudzenie to raczej lecytyna nie pomoże, kup sobie kofeine.
Bedziesz czul pobudzenie, czlowieku Ja jadlem same cp i czulem sie bardziej niz komfortwo. Nie jadlem jeszcze cp + xp , ale zostalby przy opcji cp rano, xp po tren krealkalyn zbedny. masz bardzodobry zestaw, nic oprocz witamini innych ******l nie ejst ci potrzebne
pomoże w obydwu przypadkach- zachowanie czystego mięcha jaki i pobudzenie- jednak nie zwalnia cie to z przestrzegania diety bo ona ma decydujące znaczenie- co byś nie dodawał.
nie zawsze dużo, znaczy dobrze brałeś już kiedyś venoma? przy takich dawkach to nie będziesz miał ochoty na jedzenie,a to ma być masowanie dla mnie bez sens, rozumiem jeszcze 1 kaps przed treningiem na pobudzenie pozatym zrób lepiej tak jak kolega wyżej napisał
Wczoraj wzialem 1 plaska miarke 1 M.R bez geraminy. Pobudzenie 7/10 koncentracja i chec do cwiczen 9/10 pompa 10/10. Od tygodnia biore Creatine Orotine i moze stad ta pompa. Ogolnie jak caly czas bedzie tak dzialal to bede zadowolony.