[...] ). Sządze, że osoby , które wymieniłeś w 2 pierwszych puntach urosły bo były jeszcze w fazie wzrostu ( mężczyzna rośnie teoretycznie do 21 roku życia ). Ciekawym sposobem na pobudzenie wzrostu ( jednocześnie znanym ) są ćwiczenia siłowe na ciężarach powyżej 75% mp. ( np- maksymalne powtórzenie ). Podczas takich ćwiczeń hormon wzrostu jest [...]
Wypiszcie mi jeszcze wiecej suplementow to bede mial troche mniejszy metlik w glowie ;) Xpand energized-dobry przed treningiem na pobudzenie... Calkowicie zglupialem. Czemu na rynku nie ma samego mono i nie byloby problemu?!
jesli chodzi tylko o pobudzenie to shock jest bardziej oplacalny. w shotgunie masz dodatkowe substancje odpowiedzialne za co innego (np estryfikowane bcaa za ktore trzeba w tym produkcie sporo zaplacic), a piszesz ze chcesz tylko pobudzenie. dodatkowow wieksza ilosc porcji w shocku :) za podobna cene takie moje zdanie pozdr Zmieniony przez - [...]
shock faktycznie mocniej pobudza. w moim odczuciu jednak wiecej checi do treningu jest po no shotgunie, no i lepiej sie na nim cwiczy. pobudzenie to tylko 1/4 efektu w tak zlozonych stakach kreatynowych
Ja stosowalem tussi + kawa siekiera i moglem do 4 rano kuć. Tyle ze na niektórych takie połaczenie niedziala zadobrze tzn pobudzenie jest ale takie ze usiedziec niemozna.
nie do konca imho nei masz racji uzycie np. xp e ma duzo wiekszy wplyw na efekt koncowy niz dodanie samego mono xp e duze pobudzenie = wieksze ciezary = wieksza intensywnosc
Taka rozpiętość powtóżeń jest potrzebna na pobudzenie wszystkich rodzajów włókien. Budowanie masy będzie bardziej kompletne podczas ćwiczenia włókien i szybkokurczliwych i wolnokurczliwych.
[...] mam wiele mniej sily na nastepne. Poza tym dla mnie progresja to zmniejszanie ilosci powtorzen z jednoczesnym dokladaniem ciezaru Taka rozpiętość powtóżeń jest potrzebna na pobudzenie wszystkich rodzajów włókien Wiem, ale jak komus poprostu nie "wchodzi" wieksza ilosc powtorzen to nic na sile. Wydaje mi sie, ze lepiej skupic sie wtedy [...]
Taka rozpiętość powtóżeń jest potrzebna na pobudzenie wszystkich rodzajów włókien Wiem, ale jak komus poprostu nie "wchodzi" wieksza ilosc powtorzen to nic na sile. Wydaje mi sie, ze lepiej skupic sie wtedy na seriach z mniejsza iloscia powtorzen, niz robic serie, ktore niewiele nam daja. OCZYWIŚCIE, TRZEBA PRÓBOWAĆ. Poza tym wiem, ze [...]
WODYN mamy te same poglądy co do SS .w SS Przedewszystkim chodzi o maxymalne pobudzenie mięśni. Właśnie skończyłem trening na SS na ramiona - genialny, a jakie efekty to pużniej zobaczymy Snakeyes : B E Z K O K S U ewentualnie z kretkami Pzdr. Zmieniony przez - Xept ONE w dniu 2006-12-28 21:24:55
[...] 2s -10-10 biceps 1. uginanie ramion ze sztangą stojąc-5s 10-10-8-8-6 z supli dodatkowych puki co niebede dokładal niczego wiecej oprocz tego co mam czyli tauryna + kawa na pobudzenie mam scorch + tight ale wezme ten zesatw dopiero kiedy dojde do swojego set pointu zawsze potem ta waga prawie wogole sie nierusza ... CEL - 70-72kg ) Zmieniony [...]
Siemano chłopaki.Widze że ostro mnie pojechaliscie ale spoko nalezało mi sie. Ogólnie trafił mi sie bardzo intensywny okres życia ,gdzie zap*****lam dosc ostro,by zarobic na chleb i szynke Piszecie że słabo ,spoko nie twierdze ,ale przy pracy około 230-250 godzin /miesiąc naprawde trudno nadrobić spalone kalorie.A przyznam sie że spalacz dośc [...]
[...] holistycznego, tyle ze sprzeczne bodzce wytrzymalosci i sily sa rozdzielone w czasie tygodniowego mikrocyklu. Dane wlokno zalicza ponadto na przemian moco i malointensywne pobudzenie. -wychodzi wiec na to ze dany trening powtarzamy raz na 2 tygodnie, a zmiany intensywnosci sa uporzadkowane w logiczny ciag, przykladowo: ***CWICZENIE "MOCNE" x 15 [...]
Tomasz69 bedzie dobra na pobudzenie ale nie zmieniajmy tematu Magdo pokaz zdiecie to ocenimy a eOr tobie doradzi Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2006-12-30 02:10:23
Ojojoj Anabol brałes Stimulant X jeszcze nigdynie mialem takiego siekniecia trzyma mnie jeszcze wczoraj dwie sztuki wieczorem popilem redbulem a 4h wczesniej termal jeszcze nigdy niemialem tyle energii i na tak dlugo ogromne pobudzenie ale bez drzenia itp wiem jak dziala amfetamina i tu czuje sie identycznie szok
[...] jak można im zapłacić to byłbym wdzięczny. A suplement wydzielający HGH to jest Białko. A dokładniej aminikwasy w nim zawarte. Polecam WPC Ostrowi. Ale w Kimi chodzi o pobudzenie gruczołów co według mnie jest ciekawą sprawą. A do tego jakieś bonusy a dokładniej opisy metod sławnych ludzi którzy zwiększyli swój wzrost. A co do biegania , to [...]