kup sobie na sprobowanie np arginine http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html + kofe http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html powinna byc b.d pompa i pobudzenie, do tego dowolnosc dopasowania dawki pod siebie
;) To są dwa inne suplementy. SP250 bardziej wpłynie na jakość Twojego treningu (pompa, pobudzenie, koncentracja) ale na nim mięśnia nie zbudujesz bez dodatkowej kreatyny (mono, jabłczan, stak) Nitobolon II jest stakiem pompującym jak i budującym więc jeśli zależy Ci bardziej na masie to weź N2 tylko pamiętaj że micha to podstawa i bez niej [...]
[...] zmeczenia miesni i potem wrzucic badz to wyciskania skosne lub na plaskiej... mozemy tez zaczac od priorytetu czyli od skosu a nastepnie przejsc na 'rozciaganie' i lepsze 'pobudzenie' tej parti dzieki rozpietkom, a na koncu dac wyciskanie na plaskiej lub inne cwiczenie dopelniajace nasz trening... mozemy tez rowniez zaczac od wyciskania na [...]
mam takie same problemy szczegolnie o tej porze roku kolega dal mi wyprobowac tabletki na pobudzenie sklad jest jak tablica mendelejewa ale wziolem dwie i myslalem ze ze spodni wyskocze bomba po prostu sam zakupilem i jak mi sie nie chce to 2 sztuki i za pol godziny masz uczucie ze cie rozrywa i musisz trenowac ;-) Jakbyś przeczytał wątek z mojego [...]
jak juz katowalem pare razy polecam zen szenia naturella. pomaga. pOlepsza samopoczucie, podnosi libido /ja odczulem kumpel w wiekszym stopniu pobudzenie mniejszym podniesione libido/. Koszt niewielki a sprobowac mozna. na start dawki maks jak na opakowaniu i zwiekszajcie.
massacra ma ten plus, że dawka jest przed treningowa i daje pobudzenie. Jako że treningi będą wieczorem po pracy to jest to dużym plusem. Nitrobolon też chyba bierze się przed treningiem więc też pobudzi. A nie chce dodatkowo stosować żadnych przed treningowych pobudzaczy, ewentualnie kawę :)
[...] tluszcze itp.:Gold Omega 3 sport edition,Olimp - Vita-Min Multiple Sport, ZMA gainer : MassActivator tez zamiast 1 mozesz kupic ze 3,4 Polecam SAW z Treca cena wporzadku a pobudzenie,chec do treningu jest ++++++, pompa tez niezla.eweentualnie 100% Pure Power-sfd Kreatyna :mono VITalmax 500g czesto w promocjach jest 500g + 100 g gratis. Moze [...]
o gainera nie pytaj bo to jest jedzenie w proszku nic innego a laczenie kreatyny/stakow ze spalaczami bardzo modne sam probowalem i bylem zadowolony , tluszczyk sie nie odkladal tak bardzo a i pobudzenie bylo mozesz zobaczyc w moim ostatnim tescie
nieno jak ktos mysli ze bedzie mogl przez to sobie jesc kanapki z kielbasa na kolacje to wiadomo ze gowno bedzie mial poprostu jako swego rodzaju zabezpieczenie ale i w sumie mozliwosc lekkiego podbicia kalori bez obawy o fat noi pobudzenie
[...] trzeba poczekać. Gdy z diety juz nie ciagniesz, tzw stagnacja Gainer to pytanie totalnie glupie jesli nie masz diety bierzesz i uzupelniasz wegle/bialko Cel suplemetacji? BCAA na rzezne ok, na mase nie. glutamina bezsens tauryna jak tauryna, pobudzenie. Jak musisz Kup gainera i trzymaj miche, ewentualnie aakg hardcore trec dla komfortu treningu.
to jest kolejne zdjecie z mojej redukcji. na początku obwod pasa byl 99cm teraz 96cm. Termogenik mocno sie rozpedza czuje pobudzenie przez caly dzien a po aero lejej sie ze mnie. Dla mnie masakra. aktualna waga 99kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0829d1e90f6d43beafc1b6f0de99ad34.png