pobudzenie

Zmiana zakresu, w którym dawno nie pracowałeś choćby w części ćwiczeń da znaczne pobudzenie mięśniom więc warto co jakiś czas dołożyć tych powtórzeń. Działa to także w drugą stronę jak ktoś wiecznie trenuje w przedziale 12-8 to zejście do 5 powt da znów mocny bodziec do wzrostu.

zapomnialem jeszcze o shake przed praca, ale wczoraj zdecydowanie za duzo kawy... shake na pobudzenie: 150g wody, 45g bialka, ~3g kawy rozpuszczalnej 36b; 2w; 1t; 159k

przed treningiem wapn i sód a po magnez i potas, wapn w duzej dawca naprawde podnosi skurcz i twardosc miesni , a magnez nie dla kazdego dobry bo u mnie powoduje wymioty zołcia i lęk i niepokoj, i pobudzenie, czemu tak jest , h... go wie

SSN rapid shred 1 pobudzenie - 0/5 2 skupieni- 0/5 3 ogólne odczucia - za ryzykowałem i coś mnie tkneło by połknąć 2 tabsy oczywiście poszły po 1,5 g po posiłku typowo BT. Kompletnie zero pobudzenia skupienie też zerowe potliwość byla ale to spowodowana przeżiembieniem i być morze dlatego kompletnie nie poczułem wyzdrowieje to uderzę ponownie i [...]

T5 1 pobudzenie - 10/10 2 skupienie - 10/10 3 ogólne odczucia 10/10 cóż efka to efka na czczo stawia na nogi , plusem jest zero zjazdów nie to co po dużej dawce koffi

1-pobudzenie - 4\5 2-skupienie 5\5 3-ogólne odczucia Mowa jest o T5 kapsułka po 1,5 posilku BT . Takiego ostrego pobudzenia to aż niema. ale lajtowo fajnie sie wkręca jak już wejdzie w swoje działania to robi robotę pot się leje ostro i skupienie dobre.

T5 - podwójna dawka czyli 2 kapsy 1 pobudzenie - 6/10 2 skupienie - 8/10 3 ogólne odczucia - 8/10 dobry spalacz, przed siłką chwilkę się zdrzemnąłem, a po takich akcjach zawsze słabo idzie mi siłka bo człowiek mocno rozleniwiony tutaj rozbudziło mnie i trening poszedł elegancko choć jakiegoś mocnego szału nie było po treningu jeszcze przez ~2 [...]

T5 podwójna dawka 2 kap. 1-pobudzenie 5/5 2-skupienie 5/5 3-ogólne odczucia 5/5 Przy tej dawce poczułem środek bdb . potliwość duża bez jakich kolwiek zjazdów

[...] 5x80%, 4x85-90%x2 2-wyciskanie wąsko płasko 4serie x 8,6,6,6 powt(cięzar taki, by wykonać nie więcej powt. ile opisałem) 3-rozpiętki skos-średni ciężar-to ćwiczenie na pobudzenie góry klatki i rozciągnięcie całej-3serie x 8-12 powt. 4-tricepsy-francuskie 8,8,6,6, 5-francuskie od czoła 8,8,6,6 2tydz. 1-12x30%, 10x60%, 5-6x 80%, 3x85%, [...]

dzieki, a co w tej przerwie mozna wziasc na po pobudzenie dobrego?????

jeśli chodzi ci tylko o pobudzenie to weź np. to http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html

Ja również spróbowałem tego cuda:) Dzielę saszetkę na 2 razy i musze przynać ze jak dla mnie fajnie działa. Czuć pobudzenie i pompe. Myślę, że po całej jest jeszcze lecpiej:D co do smaku nie jest najgorszy gorzej z ropuszczalnością ale t owiadomo dlaczego...waxy maize . Jak dla mnie dużo lepsze od poprzedniej, z której też byłem zadowolony. Jak [...]

Smak cytrynowy ochydny po całości nox pump od doriana to miodek przy tym ale mniejsza ze smakiem , pobudzenie i motywacja bardzo dobre orac pompa na treningu mocna , polecam

[...] nie sprzyjać "czuciu" taki supli jesli ktos robi trening typowo silowy np powtorzenie 2 min przerwy powtorzenie to pompy raczej nie odczuje ale inne efekty typu pobudzenie (wykluczam uzaleznionych od kofeiny i zblizonych :D) lepsza regeneracje itp powinno sie zaobserwowac - choc to drugie oczywiscie nie po 1-2 probkach :D na poczatek [...]

Niepisałeś że chcesz brać na pobudzenie codziennie ja stosuje tylko jak jestem naprawde zmęczony a musze jeszcze sie pouczyć - czyli np w czasie sesji po paru nieprzespanych nocach.

[...] jak by ktoś Helene chciał wbijać i porównać jak to u mnie się sprawuje. Ale do brzegu... Dzisiaj z rana 1 ml Heli+ 12,5 mg efka. Już brak telepania, no może bardzo delikatne,pobudzenie też jakby mizerne się wydaje. Potliwość została. Podbić do 1,5 ml H i więcej Efki czy nie koniecznie muszę mieć sajdy by działało jak trzeba? Zmieniony przez - [...]

Redox Hardcore w porcji zawiera 400mg kofeiny, więc pobudzenie będzie solidne.

tylko jaki jest sens picia kawy po treningu jak juz pobudzenie nie bedzie ci potrzebne

Pobudzenie jak dla Mnie jest lepsze niz bralem sawa, pompy wiekszej nie odczuwam co jest dla mnie plusem w sportach walki. czasem jak wroce do domu po wieczornym treningu to nie potrafie zasnac bo mnie jeszcze trzyma

kawa jak kofeina,wytrzymałości nie da.lekkie pobudzenie jedynie.biorę teraz assaulta i też słabo tak jak high kick