[...] swoja drogę i doceniam Cię jeśli naprawde się wyrzekasz alkoholu, no ale przeciaż nie każdy kto ćwiczy musi nie pić, wracając do tematu to co w tym złego ? wg mnie pobudzenie przed siłownią jest tak samo normalne jak pobudzenie przed imprezą w jednym przypadku aby lepiej się ćwiczyło, a w dugim aby lepiej się szalało, bo równie dobrze [...]
[...] + poprawia ukrwienie, ale (przynajmniej w moim przypadku) tylko z kofeiną. Różnica między czystą kofeiną (bezwodną) a guaraną u mnie jest taka: Guarana - lekkie, długie pobudzenie Kofeina bezwodna - krótsze, konkretne pobudzenie Przed siłownią zawsze biorę czystą kofeinę + taurynę i mam ogromną energię, koncentrację i pobudzenie, mięśnie nie [...]
na pobudzenie przed siłownią warto dorzucić betaalaninę czy dać sobie spokój póki jestem na cyklu kreatynowym ? dawkowanie BCAA to 10 mg jednorazowo podczas treningu (w moim przypadku przed SW i siłownią? Zmieniony przez - lampiusz w dniu 2014-01-05 21:04:10
popatrzałem w tą i we w tą i zostaje xpand i white flood no i kawa + jakies spalacze moze na pobudzenie eca ale chodzi mi o pobudzenie przed silownia White Flooda nigdy nie brałem na pewno nie ma ww ? i dobrze klepie bo chyba go wybiorę
to samo mialem z TSE gowno i tyle jako pobudzenie przed silownia dawalem to musialem z 7 caps lyknac nawet a thyro (jeszcze wtedy nie wiem jak teraz )) klepal po 2 capsach az milo
[...] treningi na siłowni i jakoś to będzie :) Byle do lata ! Może uda się zrobić do tego czasu małą rzeźbę. Samo bcaa mogę brać ? Pomaga mi się zregenerować. Polecicie coś na pobudzenie przed siłownią przy tym trybie życia ? Przyznam, że thermo stim trochę pomagało, ale chciałbym spróbować czegoś innego. Zmieniony przez - tylko_lp w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wszystko jest ok. Spalacz traktuje również jakie lekkie pobudzenie przed siłownią/bieganiem.Jest różnica pomiędzy tabletkami a proszkiem jeżeli chodzi o bcaa?
[...] wyżej. Czekam dalej na wasze rady. Jeszcze jedno co najlepiej działa na przyrost masy mięśniowej. 1. Czym się różni Creatyna od KRE ALKALYN, jak brać to? 2. Co polecacie na pobudzenie przed siłownią? 3. Co na przyrost masy mięśniowej, nie chodzi mi o to żeby się napompować (moja budowa była i nadal jest urzeźbiona i chce żeby taka została, nie [...]
Witam , Mam problem z trądzikiem a co za tym idzie kofeina ma zgubny wpływ na moją cere , lecz potrzebny mi jakies pobudzenie przed siłownią ,I tutaj moje pytanie czy guarana ma podobny wpłw jak kofeina ( jestem blady w tym temacie wiec nie wiem czy guarana a koffeina ma jakis związek miedzy sobą )
nie wiem czy juz wszyscy ale c*** ****************PODSUMOWANIE*************** bratus3 1 porcja: koncentracja - 5/10 pompa - 10/10 siła - 5/10 pobudzenie - 3/10 Pobudzenie bardzo słabe wręcz nie odczuwalne jak dla mnie. Ale pompa po prostu 1 klasa! Jestem bardzo mile zaskoczony. Zna ktoś jakiś produkt z glycocarn solo? [...]
29.10.2013 – DT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: /SFD/Images/2015/12/31/af22a25de3df4183b23347c559083b87.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/0049499777ad4881b978a5b5fcfbfd41.jpg Opis: Menu: Miska czyściutka. Nudna jak flaki z olejem, ale taka kolej rzeczy na delegacji. Jedynie śniadanie hotelowe i kolacja w domu w miarę OK. Reszta na parkingach, w [...]
15.10.2013 – DT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: SFD/Images/2015/7/26/27f81208bd2d45f5805d623eafc05ab6.jpg Trening: SFD/Images/2015/7/26/0444817f11d746c9b06b5ff9d836d9c7.jpg Opis: Menu: Miska mniej więcej ogarnięta, pomijając składniki jednego posiłku ;-). Skończył się przygotowany prowiant, wracałem z delegacji do domu i zajechałem na makśmiecia. [...]
[...] po kilku tyg., na początku popijałem napój Carni-line na siłowni. Drenalin – zacząłem delikatnie od 2kaps. przed treningiem później 3kaps. Potliwość na +, lekkie pobudzenie ale laitowy spalacz. Venom – 1kaps. przed treningiem – nie bez powodu owiany legendą, bardzo ogranicza apetyt, mocno pobudza na początku [...]
[...] delikatne mrowienie. Po ok 15 minutach ustało. Na treningu czułem dobre skupienie i siłę, bardzo dobrą pompę od około połowy treningu. Żyły pulsowały. Potliwość słaba, pobudzenie średnie. Pompa i żyły dobrze weszły i trzymały jeszcze ok 45 minut po treningu. Walory smakowe: zrobiłem z wodą gazowaną. Całkiem ciekawa oranżadka wyszła. Bardzo [...]
[...] nie moge , bo nie ma jak , ladne capsy Atro-Phex (BSN) - jadlem na masie jeszcze , miecho ladnie sie nabijalo napewno ma w tym jakas zasluge ta zabawka, przed silownia pobudzenie za***iste ;o , pocilem sie dosc mocno , libido w gore (pewnie dzieki johi) , ogolnie samopoczucie ok , jedynie co mnie draznilo (jak czesto po takich zabawkach) [...]
[...] Podsumowanie: Pierwszy raz na dniu z barkami i tricepsem weszło AMG. Trening był bardzo udany. Mega pompa, skupienie wysoko, siła również. Pomimo dwóch kaw w ciągu dnia, pobudzenie nie za wysoko, potliwość w sumie znikoma. W dniu barków ciężko mi wskazać faworyta. Oba suple dobrze mi pomogły w treningu. Dlatego też lecimy dalej z testem ;-) [...]
17.10.2013 – DNT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: /SFD/Images/2015/12/31/6cf64ea4320a4a74bc6d0bc11b78a31c.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/6aed52b3645641259f4c231f8c6521f8.jpg Opis: Menu: Ostatnio jakoś czuję, że obecny poziom kcal jest już niewystarczający. Tak właśnie wczoraj było. Zmęczony wyczerpującym treningiem, zasnąłem ok 21 z córą. [...]
[...] wiele słabiej czułem to AMG niż StanoFUSION. Na treningu czułem dobre skupienie i siłę, bardzo dobrą pompę od początku treningu. Żyły pulsowały słabo. Potliwość słaba, pobudzenie słabe. Pompa trzymała tylko podczas treningu, czyli 2h po przyjęciu już znikła. Generalnie, porównując trening klatki i bicepsa po zarzyciu AMG i StanoFusion, [...]
[...] podczas aerobów, 1,5 dawki też można przyjąć %-). Dobra pompę od początku treningu. Żył nie widziałem, bo trenowałem w bluzie z długim rękawem ;-). Potliwość bardzo mocna, pobudzenie bardzo dobre. Pompa trzymała podczas treningu oraz z 30 min po, czyli grubo ponad 3h po przyjęciu dopiero znikła. Punktacja: Siła: 9/10 Skupienie: 10/10 Pompa: [...]