po operacji

Chyba źle sformułowaniem pytanie... chodziło mi o to ze jestem już po operacji i czy mógłbym stosować takie preparaty z nadzieja ze gineko nie wróci, oraz zgubić "resztki z klatki"

[...] współpracę z Wojtkiem Jusielem. Wróciłam do treningów 2 tygodnie temu, które poprzedzone były ponad 2 mc całkowitą przerwą ze względu na przymusową regenerację po operacji. 2 mc wcześniej, przez zawirowania w życiu osobistym i nawał pracy, treningi też nie były super regularne i jakościowe, dieta często nietrzymana - raczej w stronę [...]

[...] zatkany nos i brak apetytu i takie przesycenie wieczne, mam wrażenie to ten syrop tak działa, ale...waga up i brzuch jakby "najedzony" No nic, KASIA będziemy się martwić po operacji %-) Tyle osób się za mnie modliło, żeby było lepiej i jest. To tak w ramach, że cuda się zdarzają, a wiele rzeczy ma wiele mocy. Wczoraj w ogole się na to nie [...]

[...] zatkany nos i brak apetytu i takie przesycenie wieczne, mam wrażenie to ten syrop tak działa, ale...waga up i brzuch jakby "najedzony" No nic, KASIA będziemy się martwić po operacji %-) Tyle osób się za mnie modliło, żeby było lepiej i jest. To tak w ramach, że cuda się zdarzają, a wiele rzeczy ma wiele mocy. Wczoraj w ogole się na to nie [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: Nie mam pojęcia pół roku bez treningu, jestem po operacji -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: jeszcze brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta, 2. omek, 3. enan + deka, 4 enan+deka, 5 tren +cyp. 8. TRENING: narazie [...]

CHCIALBYM POPROSIĆ DOŚWIADCZONEGO JUŻ W SPORCIE/ZAWODZIE ABY POMÓGŁMI W ROZPISCE PLANU TRENINGOWEGO. O DIETE SIE NIE MARTWIE/DUZO MIECHA I WGL. JESTEM PO OPERACJI TRZONU KOSCI UDOWEJ Z PRZEMIESZCZENIEM - LAT 19 WAGA PRZED OPERACJA 88KG SPADLO PO OPERACJI DO 83 - ZAKUPILEM HANTLE 2X15KG.. MA KTOŚ JAKIŚ POMYSŁ NA CWICZENIA DOMOWE SKUTECZNE/BEZ [...]

WITAM, ZNALAZLEM COS DLA SIEBIE NA TRENING DOMOWY Z HANTLAMI - WIEK 19LAT WAGA 83KG WZROST 188CM http://www.menshealth.pl/fitness/FBW-kompletny-trening-z-hantlami,3679,3 Dla zaawansowanych: 3 serie po 6-10 powtórzeń każdego ćwiczenia. 1-2 minuty przerwy pomiędzy seriami - DALBY KTOS ROZPISKE PLANU TRENINGOWEGO W TYGODNIU I MAM PYTANKO MOGE [...]

[...] };-) ) I tyle. Smarkać nie będę, momentami boli, ale do wytrzymania. Czekam tylko na możliwość rehabilitacji i wizytę prywatną oczywiście u tego mojego ortopedy (nie robił operacji, ale wpadł doglądnąć) I będę prosić o możliwość zrobienia drugiego kolana, bo szwankuje w cholerkę... Kasia - bakoma w biedrze kupiona, bez prochu 8-) Przykładowe [...]

[...] ze to bardzo duzo, ale czekam na efekty i dopiero wtedy napisze czy warto, czy moze jednak nie, chcoiz jak narazie jestem bardzo dobrej mysli :) Pani Iza asystujaca przy operacji niesamowicie uprzejma kobieta, ciagle pytala czy wszystko ok, czy nic nie boli, ogolnie zlota babka ;) Po zabiegu wracalem samochodem do Krakowa i nie bylo z tym [...]

[...] mi się podobało :-) Zabrakło w tym roku niższej kategorii wagowej zawodowców. Szkoda, bo rok temu przyjechała do stolicy Czech światowa czołówka i część z nich robiła na mnie większe wrażenie niż kulturysci z open. Najlepszego, w mojej ocenie, zawodnika z tamtego roku można było spotkać na targach - Milan Sadek po operacji wraca do formy ;-)

chodzi o własnych siłach, od początku wakacji wznowił treningi 'na poważnie' po całkowitym zakończeniu rehabilitacji po ostatniej operacji

Witam, prosiłbym kogoś doświadczonego o rozpisaniu planu treningowego na hantelki 2x15/np. na biceps/triceps/klatka itd. nie robie nóg ponieważ jestem po operacji trzonu kosci udowej. robie wszystko na siedzaca + na taboretach wyciskanie ^^ . Jestem początkujący wiec proszę o wyrozumiałość. Chciałbym coś na mase Panowie, byłbym bardzo [...]

A więc tak Poneidziałek - Klatka piersiowa 4 serie 10 10 - 10kg hantelki - 10 10 - 15kg hantelki - po każdej seri 1-2minuty przerwy Plecy - 4 serie 10 10 10kg hantle 12 12 15kg hantelki - 1-2 minty przerwy po każdej serii Barki 4 serie 10 10 10kg hantelki 12 12 15kg hatelki - 1-2 minuty przerwy po każdej serii Triceps - 4 serie 15 15 5kg [...]

PISALEM JUZ TEMAT DLA POCZATKUJACYCH, ALE NIKT NIE ZAWACHAL SIE ODPOWIEDZIEĆ ;3. SPRZET TAKI PONIEWAZ WALIMY ŚCIEPE Z ZIOMKAMI NA RESZTE, ALE NARAZIE SAM CHCE PRZEZ 1-2 MIESIACE BEZ ZAWRACANIA DUPSA A więc tak Poneidziałek - Klatka piersiowa 4 serie 10 10 - 10kg hantelki - 10 10 - 15kg hantelki - po każdej seri 1-2minuty przerwy Plecy - 4 [...]

[...] Witam, prosiłbym kogoś doświadczonego o rozpisaniu planu treningowego na hantelki 2x15/np. na biceps/triceps/klatka itd. nie robie nóg ponieważ jestem po operacji trzonu kosci udowej. robie wszystko na siedzaca + na taboretach wyciskanie ^^ . Jestem początkujący wiec proszę o wyrozumiałość. Chciałbym coś na mase Panowie, [...]

[...] diagnozę – możliwe podrażnienie fałdu maziowego, drugi ortopeda – naciągnięcie lub naderwanie wiązadeł krzyżowych, trzeci ortopeda – uszkodzona łąkotka (od razu usłyszałem o operacji); czwarty ortopeda - nadwyrężenie bocznych wiązadeł i torebki stawowej. U tego ostatniego ortopedy wyprosiłem skierowanie na rezonans magnetyczny. Dodam, że czuję [...]

chodzi mi tylko o nabranie masy ciała.. nei bede cwiczył poniewaz jestem po operacji

Połowa pisze, że po operacji ma problem z napuchniętymi sutkami, a połowa że z wklęsłymi. Osoby z wypukłymi zazwyczaj informują, że po dłuższym czasie problem zanika. A wypowie sie ktoś z wklęsłymi sutkami zaraz po operacji? Wyrównało się to od noszenia kamizelki, siłowni? Czy poprawki jakieś były? Tetlop - o to chodzi, żeby sie podzielić gdzie [...]

Witam, jakas dobra klinika do usunienca gino? Mam 21 lat a gino od 6 lat i widocznie nie zejdzie samo bez operacji :(. Najlepiej jak by to byla klinika w krakowie :) lub okolicach. I jakie sa ceny takiego zabiegu? Ile po mozna znow zaczac cwiczyc? Dziekuje

[...] "mało szpecącą" i dostałem kategorię A jednak wykwity w tym okresie były dużo mniejsze. Po jakimś roku wykryto u mnie żylaki powrózka nasiennego jednak nie nadające się do operacji gdyż zwyczajnie są niewielkie. Obie choroby nie wpływają na moją kondycję, czuję się zdrowo jednak z tego co się orientuję przekreślają moje szansę dostania się do [...]