po operacji

Generalnei 20 lat/204cm/92kg wagi. Problem z sennością pojawił się po operacji ręki o której wspomnialem, nagly spadek aktywnosci na miesiac, mniejsza kaloryka diety, cale dnie w domu. Teraz własnie wracam do właściwej aktywności jaka mialem cały czas. I zauwazam, ze powoli sennosc ustepuje i czuje sie lepiej, jednak nadal mam dni gdy mi po [...]

Dieta jest juz ok, zalalo mnie po operacji jak lezalem i bylem zdany na pomoc innych i niemial kto mi gotowac normalnych posilkow moich tylko musialem jesc domowe jedzenie ,nie chodzilo mi o zalanie fatem lecz o retencje wody ,dlugi tesc ciagnie wode zaraz mam gebe okragla na krotkim jest ok ,nie powinno mnie zalac dieta jest codziennie na czczo [...]

to nie jest po operacji tylko po kroście i jest pod okiem wygląda to jak śiniak

Brat miał na policzku po operacji i szwy miał założone, na ok dwa centymetry i się ładnie zagoiła po cepanie, ważne jest aby były to świeże blizny i zagojone bo na stare to nic nie pomoże.

Zgadza się, regularnie u 95% badanych coś strzela i zgrzyta. Kolano stabilne po operacji to nie koniec problemów. Niestety.

[...] mięśni uda albo sztuczny implant. Jak dobrze zrobiony zabieg i dobra rehabilitacja to trzyma się to zwykle kupy, jak fuszerka to lipa, bo w przeciągu 1-3 lat rwie się na nowo...Jestem w temacie akurat bo brat po operacji a ja miałem takich gości na rehabilitacji. Tak koło 2000 zeta trzeba we Wro położyć za przyjemność zabiegu rekonstrukcji.

ja pierwszy raz jem oxe temu pytam - bo po operacji dalem w celu szybszego p[owrotu i jak zaczolem cwiczyc powoli to mam masakre jak robie trica na wyciągu -- no mam nadzieje ze to po oxie bo juz nie chce sie dac pokroic 2 raz w tym roku :(

[...] -klata: 135 -martwy ciąg:160 -przysiad: 140 strzal byl w niedziele wieczorem to jest tak jakby minimalny strup po igle pamietam ze jak mialem zastrzyki z clexane po operacji to tez mi takie cos zostawalo, no i jeszcze jedno czy fbw to dobry pomysl na bombie czy lepiej wrocic do splitu czy boks nie bedzie przeszkadzal czy lepiej sobie [...]

Olo widze ze jestes po operacji plastycznej "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] co ma się poźniej przyznawać przy badaniach przed zawodami? Jesli to będzie dla niego niebezpieczne to Ci wcześniejsi lekarze mu to powiedzą. Czytaj ze zrozumieniem. Po2: Po operacji łączenia zerwanego achillesa i odpowiedniej rehabilitacji wraca się do pełnej sprawności i bez problemów można uprawiać sport nawet zawodowo. Zmieniony przez - [...]

musialbys zrobic rezonans,bo usg nie jest zbyt dokladne.powrot do koszykowki po operacji lakotki jest jak najbardziej mozliwy bez wiekszej roznicy w stosunku do stanu przed urazem;)

[...] Crocop 10.Rodrigo Nogueira 11.Rogerio Nogueira 12.Siergei Kharitonov 13.Paweł Nastula 14.Kazushi Sakuraba 15.James Thompson 16.Zulu Yoshida - z tego co kiedys czytalem to nie pali mu sie do GP (ale mowa byla wtedy o HWGP, wiec nie wiadomo) Shogun - wiadomo kontuzja, pozatym ponoc nie chcial startowac w OPEN GP Fedor - po operacji (rehabilitacja)

O ile podaż saa mieści się w granicy terapeutycznej nie ma konieczności robienia PCT. Widziałeś kiedyś starszego faceta po operacji biorącego Clomid po Nandrolonie?

ja jestem po operacji na łokieć tenisisty na prawą rękę i czuje że mi teraz lewy łokieć coś zaczyna dokuczać.Lekarza pytałem o to czy może przepisać mi Deca na ścięgna ale on stwierdził że nie trzeba chociaż moim zdaniem po prostu boi się przepisywać takie rzeczy.Mówisz że 100mg deki week to za dużo więc jaka dawka byłaby sensowna tak żeby była [...]

Wszystko zalezy tez od tego jak po operacji kolana bedzie wygladal Junior, bo juz przed nia wygladal wolniej i bil mniej kombinacji. Kontyzje kolan to niewiadoma-jednych zmieniaja na lata(Shogun,Crocop),innych wcale (Cain)

[...] i zachodzi niejako sama, nawet bez aerobów(chociaż wiadomo-z aerobami lepiej).Mówię z doswiadczenia, bo zaczynałem redukcję na tłuszczach, kiedy byłem unieruchomiony po operacji, i traciłem wtedy zbędną tkankę.Jesli intensywnie trenujesz i nie chcesz strat mięśni, to zadbaj po prostu o odpowiednią podaż białka, do tego antykataboliki w [...]

[...] Whey System oraz Bcaa G-force Oczywiście nie wszystko na raz a podzielone na fazy w jakich mam treningi rehabilitacyjne Plus 5 godzin rehabilitacji dziennie. Wskaznia rehabilitantów. Dziś jestem równo w 4 ym miesiącu po operacji.od 6tygodni biegam w terenie i to dosyć ciężkim dla zdrowych :) Zmieniony przez - MARIO w dniu 2011-11-28 00:52:37

Ja jestem prawie 5 miesciecy po operacji.Jak pisalem mialem 20 zabiegow rehablitacji prywatnie,na wiecej mnie nie stac A za darmo mialem czekac do lutego 2012r.Mario jakie mi polecasz robic cwiczenia na noge???

nie bój Ty sie jeszcze nie jestem takim starym weteranem jak Ty ale powoli zaczynam. moze i zle że wystawilem zbyt wczesnie te fotki. sam nie wiem. jak narazie nie bede wystawial zadnych fotek. jestem po operacji wiezadla krzyzowego i 2tyg mam narazie w plecy z treningami. wróce tu w maju :) pozdrawiam.

Hmm... Byłeś u lekarza? Ja jako, że jestem świeżo po operacji kostki radzę odpuść siady i wszystko na stojąco do czasu wylizania się<nie powinno to długo trwać> Nogi rób na maszynach: prostowanie siedząc czwórek, zginanie leżąc dwójek. Na przyszłość skup się na wzmocnieniu stawu skokowego, pożądanie po rozgrzewce rozciągaj go z czasem [...]