Jak miałem olimpa/aktivlaba to kreatyna wyglądała jak mąka łyżką mogłeś kopce brać a po miesiącu były grudy teraz universala jak mam to wygląda jak sól taka sypka i sie nie kurzy. istnieje takie cos jak rozdrobnienie surowca, stad roznica ktore zauwazyles.
Wszystko już było, wyszukiwarka nie boli. A wiekszej roznicy miedzy tymi kreatynami nie ma, a tak po krótce: Monohydrat (monowodzian)- wiąże i zatrzymuje wodę w komórkach , powodując tym samym efekt lekkiej retencji - "napompowania". Pośrednio - jak i każda forma kreatyny - powoduje przyrosty siły i masy mięśniowej oraz wytrzymałości. [...]
Niektórzy walą sól i nie mają żadnych stanów zapalnych, a jedyne na co narzekają, to lekkie szczypanie po iniekcji. Wodę dostaniesz i na alledrogo i na stronach z pepkami.
najlepsze to są smażone, ale nie solone (bez soli - light), ponieważ sól jest niezdrowa, a po drugie zatrzymuje wodę w mięśniach. Laskowe, czy włoskie jak najbardziej.
masło orzechowe felix o zmniejszonej zawartosci tłuszczu? sory ale jak kupuje masło orzechowe o wlasnie po to zeby dostarczyc tluszcze, poza tym skład szału nie robi (orzeszki ziemne prażone i mielone, syrop glukozowy, olej roślinny, utwardzony tłuszcz roślinny, sól) zrob z orzechow włoskich, laskowych lub migdałow do tego oliwa, kupne masła z [...]
dzielisz z sola fizjologiczna. tak samo jak mieszasz HCG (proszek) z sola z ampulki jaka masz w pudelku. masz 3xHCG i 3 x sol fizjologiczna. to nie mieszasz proszku tylko z 1 ml soli tylko do tego w 5-mililitrowej strzykawce dociagasz jeszcze 4 ml soli. powstanie ci roztwor 5000 HCG w 5ml soli. akurat na 5 razy po 1000 przez 2 tygodnie.zmieniaj [...]
[...] to nie oznacza że już sią dana kontuzja wyleczyła. http://www.sfd.pl/Oszcz%C4%99d%C5%BA_swoje_stawy-t708779.html Przychylam sią do zaleceń Rak2.7.93. Dla szybszej regeneracji, mocz nadgarstki w ciepłej wodzie ze solą(najlepiej sól jodowo-bromową), codziennie przez 20-30 minut.Oprócz tego możesz zastosować okłady z korzenia żywokosta lekarskiego.
moje słabe, ale treściwe () tłumaczenie: "Zawsze trenuje z lepszymi od siebie, czy zapasnikami, bokserami czy zawodnikami jiu-jitsu. Jesli trenujesz z lepszymi od siebie, wtedy sie rozwijasz. To jest lepsze niz trenowanie caly czas z tymi samymi ludźmi. Trening: gdy nie mam walki caly czas trenuje. 6 dni w tygodniu, 2 razy dziennie, boksuje, [...]
Już Ci to wyjaśniłem w temacie, sól ciągnie wodę, a jak jest wiecej wody to i mięśnia są nią wypełnione i napuchnięte, i też Ci wspominałem że nie ma po co teg orobić jak i tak pewnie w codziennym pozywieniu ją masz.
Możesz przekroić bakłażana w poprzek, do środka wrzucic gałązkę tymianku, kilka igieł rozmarynu, rozgnieciony ząbek czosnku, sól, skropić oliwą. Składasz 2 połówki razem i pieczesz w folii alu bądź zawinięty w papier w 200*c jakieś 20-30min. Po upieczeniu zjadasz w całości lub tak jak ja, wyskrobujesz miąższ, mieszasz z chudym twarogiem [...]
[...] powiem że sól bardzo niszczy sprzęt, szczególnie napęd (kaseta, łańcuch) oraz wszelkie elementy magnezowe( golenie dolne w amortyzatorze) które przy udziale wody i soli korodują w niesamowitym tempie: http://www.bikeworld.pl/foto/nowe_show_img.php?id=358 jedynym wyjściem jest dbanie o rower : po każdej jeździe w warunkach [...]
Ej ej za szybko przybierasz ... Na rozstępy w chwili obecnej nic już nie poczniesz,wkońcu to blizny.. To zmiany trwałe,poprzerywane włókna kolagenowe,przerwana elastyna i te sprawy.. Po jakimś czasie zjaśnieją i staną się mniej widoczne Są różne armie kosmetyków przeznaczonych do rozstępów profilaktycznie, Przede wszystkim kosmetyki zawierające [...]
Dyskusja na podobny temat jest teraz w innym dziale, więc wkleję to co mam na ten temat do powiedzenia a co tam napisałem: Rower, widzę po Twoich wypowiedziach, że jak widzisz w gainerach coś mlecznego to uważasz że taki gainer jest do kitu. W jednym z postów napisałeś nawet że Gainbolic jest lepszy od Gainera 2 bo Gainer 2 ma w składzie [...]
Czy to na masie, czy na redukcji wybieraj chleb o jak najkrótszym składzie, najlepiej woda, mąka, zakwas, sól, ewentualnie jakieś nasiona. A co napisałbyś z twojego punktu widzenia na taki oto bajer? Chyba jakieś krakersy chlebowe czy coś. W każdym bądź razie wartości zbliżone do mojego od Mestermacher'a [...]
jesli chodzi o posilki okolo treningowe to pracca mi nie pozwala trenowac o tej samej godzinie 1tydzien trenigni miedzy I posiłkiem a II posilkiem a 2 tydzien miedzy II posiłkiem a I kolacja. co zmienic w tych posilkach a nie zapominajmy ze dochodzi shock teraphy przed trenigiem i storm po trenigu do tego Zma i witaminy chleb baltonowski- Chleb [...]