Tak samo doktor mówił. Zastanawiam się jednak czy wybrać się prywatnie jeszcze i czy robić rezonans bo wczoraj miałem tylko rentgen. Pierwszy raz taka sytuacja. Kiedyś w 2 kolanie miałem zerwane wiezadlo ale to zupełnie inny ból i kolano jak bania na 2 dzień. Teraz 0 opuchlizny i jedynie lekki dyskomfort. Zastanawiam się po jakim czasie można [...]
Znam stolarza z tamtych stron . Starszy gość pracowałem z nim dachy robiliśmy . Trzeba przyznać , nie do zajechania był , po dachu jak kot chodził już po 50 napewno był . Pił tez sporo haha Ale fachura niezły , w życiu na siłowni nie był , a sile miał w rekach miał , ze czasami to aż głupio było %-)
[...] jeszcze raz wszystkiego dobrego i zakonczenia tej pandemi. I na tym zakonczmy rozkminki czy to pandemia czy plandemia kazdy moze wierzyc w co chce. Rozmowa o zamknieciach silowni basenow jakis salek jak najbardziej bo to nas dotyczmy bardzo mocno.Tylko czarno widze 18 to otwarcie branzy fitness chociaz jak slysze co Lord pisze to byc moze u [...]
[...] nie wstane z bolu prostownika. umyc zeby pochylajac sie nad umywalka? juz sie nie da, tylko na stojaca. a jak takie jazdy mam w zyciu codziennym to wyobraz co sie dzieje na silowni. po kazdej serii klade sie na brzuchu bo nie idzie wytrzymac z bolu prostownika. tak wiec bardzo bym chcial ciagnac go dalej ale juz po prostu fizycznie nie potrafie.
Ja w tym roku w czerwcu miałem septoplastykę nosa, to ile teraz lepiej oddycham, śpie jak dziecko, brak przeciągającego kataru i tak dalej. Polecam u mnie mega na plus Długo wracałeś do sprawności? Pierwszy tydzień jest męczączy, nos zawalony zmiany opatrunków + pościel zakrwawiona ale po tygodniu z dnia na dzien co raz lepiej. Przez dwa tygodnie [...]
[...] zmieniam , co 2 dzien 3 serie po 20 powtorzen i te skurcze nie sschodza zrobilem tydzien offa od brzucha dzis znow to samo , z innymi miesniami tak nie mam, walę magenz dawki x5 do zalecanych - mieliscie tak ? Dlugo mialem taki problem magnez pomógł ale to jeszcze nie bylo to rozwiązaniem okazal sie potas wkoncu moge katowac brzuch na silowni
[...] dawki x5 do zalecanych - mieliscie tak ? Dlugo mialem taki problem magnez pomógł ale to jeszcze nie bylo to rozwiązaniem okazal sie potas wkoncu moge katowac brzuch na silowni Mam to samo co ty, kilka serii brzuchów i się wyprostować nie da a ból, aż w gałach się ciemno robi. Znalazłem sposób na maszynie tzw skretosklony, a dopiero później [...]
[...] juz jest trening do dupy, jestem slabszy i ogolem ciezej mi sie jakos skupic :-) dlatego trenuje 2on1 off albo 2on 2 off jak jestem mega zajechany albo zalezy co robie procz silowni :-D Gdyby nie to, że naczytałem się o splicie i tym , że tak ćwiczą najlepsi %-) to zacząłbym od fbw pierwsza pół roku. By rotować duża ilością ćwiczeń, tak żeby się [...]
Kiedyś wszyscy ładowali testa plus deca i wszyscy czuli się zaj**iscie %) tak samo jak się ćwiczyło bez hamerow , gum i innych wynalazków %) no tak nie do końca, bez przesady ;-) .. wtedy po prostu nie było wiadomo jak nandro działa na banie itd, nikt pewnie nawet jednego z drugim nie wiązał.. sam wiem po sobie jak x-lat temu skończył się mój cykl [...]
Kiedyś wszyscy ładowali testa plus deca i wszyscy czuli się zaj**iscie %) tak samo jak się ćwiczyło bez hamerow , gum i innych wynalazków %) no tak nie do końca, bez przesady ;-) .. wtedy po prostu nie było wiadomo jak nandro działa na banie itd, nikt pewnie nawet jednego z drugim nie wiązał.. sam wiem po sobie jak x-lat temu skończył się mój cykl [...]
[...] przyjaciol zaczelo trening' nie wiedzialem, ze oni az tak skrzydla rozwineli i taka kase tutaj trzepia, co tego pamietam, ze 3 tych co wygladalo mowilo, ze sa naturalni i ten jeden co wygladal jak by nigdy na silowni nie byl, mowil ze walil towar %-) to jest fenomen, jak oni sie wybili :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2/27/2024 2:35:48 PM
[...] ze oni az tak skrzydla rozwineli i taka kase tutaj trzepia, co tego pamietam, ze 3 tych co wygladalo mowilo, ze sa naturalni i ten jeden co wygladal jak by nigdy na silowni nie byl, mowil ze walil towar %-) to jest fenomen, jak oni sie wybili :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2/27/2024 2:35:48 PM Ogólnie wszystko się zgadza, mięso [...]
Lord no właśnie może po to przeplacają za squibba żeby sie pochwalić na forum, może ziomkom z siłowni a moze zachowują się niczym ci goście z brown tomasa że biją premium lab ale tego po nich nie widać %-)%-). A co do dwóch jakości produktów z jednej "fabryki" to jest przecież norma, w sensie ja nie wiem jak się testosteron produkuje ale dajmy na [...]
Czytając wasze żale można podsumować ze kiedyś to było xddd ja mam trochę inne spostrzeżenia ale może dlatego że nie chodzę na sieciówki tylko małą, lokalną siłownie na wsi i zupełnie inny klimat jest. Stali bywalcy się znaja i normalnie cały czas ze sobą rozmawiamy i pomagamy nowym.A teraz np właśnie chodzi od jakiegoś czasu gościu dopierdzielony [...]
[...] jedzenie po knajpach, jakies slodycze wjechaly, piatek sobota potanczylem i wrocilem chory niestety, pozniej dalej slaba szama i rowny tydzien odkad bylem ostatni raz na silowni, waga stoi 95-96, jaki zrobic trening, moze przez kilka dni trening calego ciala powtorzenia po 20-15, przerwy krotkie? jak uwalic wegle i na ile czasu zeby wrocic do [...]
[...] wczesniej uzywalem kilku na kablu i jak sluchawki na silke to strzal w sedno dla mnie. te maja dobra izolacje, ze nie slyszysz muzy z radia czy p******enia albo sapaniana silowni, mam je juz rok z hakiem i graja jak nowe, no i nie sa ogromne ze wygladasz jak bys wysiadl z heliktoptera i wszedl prosto pocwiczyc, bez kabla na Bluetooth :-) maja [...]
[...] wczesniej uzywalem kilku na kablu i jak sluchawki na silke to strzal w sedno dla mnie. te maja dobra izolacje, ze nie slyszysz muzy z radia czy p******enia albo sapaniana silowni, mam je juz rok z hakiem i graja jak nowe, no i nie sa ogromne ze wygladasz jak bys wysiadl z heliktoptera i wszedl prosto pocwiczyc, bez kabla na Bluetooth :-) maja [...]
[...] artykuły o sterydach. To to testosteron hormon ble ble ble ble o działaniu ble ble ble, za duża dawaka moze zabic ble blw ble... sterydy powoduja to to to, uzywaja je na silowniach ble ble ble. Prosty język co moja mama jak przeczyta to mniej wiecej wie co to sa te sterydy, a tu jest tak niby coś chciał naukowo, ale poza przeklejonymi wątkami [...]
[...] u do czasu? do wszystkiego trzeba podchodzic z glowa i wszystko mozna pogodzic ze soba. znam wiele osob i mam znajomych i nie znam takiej pary, zeby koles zap*****lal na silowni, dbal o siebie a laska/zona byla otyla, zaniedbana... zwykle brudas przyciaga brudasa. wiadomka ze zwiazek to przedewszystkim komunikacja i akceptowanie siebie oraz [...]
