[...] facet i pyta: Czy to są pani dzieci? Tak. odpowiada kobieta Aha, bliźniaki pewnie... Nie dziewczynka ma 12 latek, a chłopiec 7. Dlaczego myśli pan że to są bliźniaki? Po prostu nie mogę uwierzyć, że ktoś przeleciał panią dwa razy... Milicjant lezy z uchem przy chodniku. Przechodzien pyta: - co panu jest, panie wladzo? Milicjant: - plyt [...]
[...] imieniny: - Pochwal się, co dostalas od meza z okazji imienin - podpytuje zniecierpliwiona koleżanka - Widziałaś to czerwone porsche na parkingu przed blokiem ? - Piękne, po prostu cudowne - zachwyca się koleżanka - Kupił mi fartuszek w tym samym kolorze Dwóch kosmitów wylądowało na ziemi. Ciemna noc pustkowie idą. Dochodzą do zamkniętej [...]
[...] życiem. Drugi mówi, że jak Londyn. Zawsze taka mokra, troszkę tajemnicza. A trzeci, że jego żony jest jak... Bydgoszcz! - Dlaczego?! Pytają tamci. A on na to: - Dziura... po prostu dziura! Je babka z dziadkiem obiad i w pewnej chwili dziadek ryp babkę w łeb. Babka na to: - Stary za co?! - A bo jak se przypomnę, żeś ty cnoty nie miała! Jak były [...]
[...] do kuchni i zrzuca ze stojącego na kuchence garnka pokrywkę, nabiera garściami zupę, myje nią twarz potem łapie garnek i wylewa sobie całą jego zawartość na głowę - Nie możesz sobie po prostu nalać zupy do talerza? - mówi cicho stojąca w progu, w koszuli nocnej, rozbudzona właśnie żona. - Kto pijany k*rwa? - drze się mąż - Jak k*rwa pijany?!
[...] Jestem również pod wrażeniem szatni gospodarzy. Nigdy wcześniej w nich nie byłem, są niesamowite. Uważasz się za medialną gwiazdę po tym, co stało się w piątek? Jestem po prostu piłkarzem i zawsze powtarzałem, że bycie gwiazdą mediów nie jest moim celem, ale po piątku… sam nie wiem! Naprawdę jestem bardzo dumny. Co najbardziej [...]
Laura - najbardziej po jajecznicy na masełku miałam takie jazdy, aż dziwne %-) Cielu- nie każdemu służą, może i mnie po prostu dłuższym czasie przestały Kacper - już jest ok - podbiłam węgle, a obcięłam tłuszcze i jest w porządku. Cielu - już jest Ok, ale nie miałam czasu wrzucać wypisek, ani odpisać, bo mam straszny sajgon :p Witam po [...]
Tomek - dolegliwości minęły, z powrotem wróciłam do treningów. Jest pięknie :-)) Hekade - akurat... zniknęły... tak sobie tłumacz %-) Zniknęłam na trochę, bo po prostu nie chciało mi się wstawiać wypiski. Nie będę ściemniać http://www.pic4ever.com/images/s2220.gif http://www.pic4ever.com/images/whitehair.gif [...]
[...] na ramionach i plecach, a koło południa doszły zakwasy nóg ;-] Na szczęście nie utrudniają życia za bardzo. Pytanie: W następnym treningu mam przysiad narciarski - max. Nigdy go nie robiłam wcześniej. Na Youtube filmiki są różne. Mam po prostu przyjąć pozycję i tak "siedzieć" ile dam radę? Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-04-11 13:32:15
Rozumiem jak najbardziej, ale taka zima jak w tym roku w Polsce na bank się już nie trafi, więc szukam alternatywy. Może po prostu poważniej zajmę się siłownią i częściej będę pływał, a na rowerku stacjonarnym pojeżdżę od czasu do czasu. Wyczerpałem tematykę książek o pływaniu to pewnie w maju zainwestuję w te o triatlonie. Więcej pytań już nie [...]
Może po prostu poważniej zajmę się siłownią i częściej będę pływał, a na rowerku stacjonarnym pojeżdżę od czasu do czasu. Świetne rozwiązanie, zwłaszcza jeśli dostosujesz do tego kalendarz startów. Przygotowując się na któreś z późniejszych zawodów (lipiec/sierpień - sporo tego do wyboru) nie musisz sobie zawracać głowy treningiem kolarski w [...]
engello pisales przedtem ze Therma to niezly hardcore tzn ze na pewno to znasz :) Napisz mi czy jakas specjalna dieta do tego musi byc czy po prostu ogranicza sie troszke weglowodany ale tylko troche i powinno dzialac ?? Anten
[...] to zamiast tego robię trening np. metodą ciągłą ? , dobra mija poniedziałek rozpoczyna się wtorek i co dalej robię trening klatki ? odpuszczam plecy i biceps ? czy po prostu robię przerw we wtorek i robię trening w środę ? no ale jak innych partii nie trenuje ? Nie wiem czy będziesz w stanie zrozumieć to co napisałem , ale jak dasz radę to [...]
o dziwo przeszło mi zobaczymy co będzie po dawce białka ja tam nie twierdzę że to białko jest obrzydliwe, nie do wypicia po prostu taka chemia a może po prostu za dużo się spodziewałam, przecież to białko a nie capuccino
[...] mozesz jeszcze probowac innych podejzanych o wywolywanie alergii. Owoce cytrusowe, owsianke, ... Cos musi byc powodem takich klopotow, ja pisze o alergii, ale to moze byc po prostu nietolerancja jakiejs formy bialka, oczywiscie moze byc jakas zmiana, choroba czy cos w tym rodzaju. Ale mozesz sprobowac po prostu zaczac od poczatku, jak u malego [...]
[...] rowerku rzeczywiście masz większy wachlarz możliwości, bo jeździsz i nie odczuwasz bólu. Jeżeli chodzi o częstotliwość - mówił, żebym ćwiczył 6 razy dziennie (!!) co jest po prostu niewykonalne. Potem jednak zmienił zdanie widząc, że po prostu moja noga wygląda cały czas tak samo, bo nie byłem w stanie tak często ćwiczyć i mówił, żeby ćwiczyć [...]
[...] wczoraj,jak i dziś,jednak nic nie wyszło z tych ambitnych planów) i z tego względu może być różnie z treningami w tym tygodniu. Postaram się zrobić ich jak najwięcej, ale po prostu wolę uprzedzić z góry, że może być ich mniej,niż zazwyczaj. Dodatkowo przez cały dzień odpuściłam sobie dietę, bo potrzebowałam już trochę odpoczynku, szczególnie od [...]
[...] tzn obieramy sobie jakis ciezar dajmy na to wyciskanie na plaskiej zaczynamy od np 100kg w 12 powtorzeniach, 4 seriach, nie zwiekszamy obciazenia na treningu tylko po prostu staramy sie zrobic te 12 wiadomo z serii na serii powtorzen bedzie mniej ale domyslnie jest te 12. i na nast treningu dokladamy te 2,5kg i robimy tym powiedzmy 10 [...]
[...] I co trening była progresja z ciężarem na przysiadach i na suwnicy. Nie bierz jednak mojego treningu nóg na maksa do siebie bo nie na każdego to zadziała, ja mam po prostu mocny gen do nóg i tak już jest. Spróbuj sobie od 5 serii przysiadów z ciężarem swojego ciała, tak po 8 powtórzeń. Co trening zwiększaj o jedną serię, aż dojdziesz do [...]
[...] gwiazdek i pisze, że jakiś produkt mu nie smakował (a smak to jednak rzecz mocno osobista), wychodzi na nieuczciwego - produkt wziął a oceny pod produktem nie widać. A po prostu admin nie zatwierdził, bo było za mało gwiazdek. Z moich opinii w sklepie zostały zatwierdzone tylko 3, dwie pozostałe - te w których pisałam, że coś mi nie smakowało [...]
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!
