SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • [...] pierwszej obrony pasa stanie chorwacki „Robocop”, Roberto Soldić, a jego przeciwnikiem będzie podwójny mistrz EFC, Dricus du Plessis. Były mistrz Artur Sowiński podejmie z kolei fenomenalnego Francuza, Salahdine’a Parnasse. Znany z pojedynków z Mateuszem Gamrotem zadziorny Irlandczyk, Norman Parke zmierzy się z weteranem, Łukaszem Chlewickim. [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-14 11:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jesli lecisz sporo wiecej testa niz trena to arimidex wystarczy zeby estro nisko trzymac to i prolaktyna nie skoczy, a jak lecisz np malo testa a duzo wiecej trena to z kolei dostinex bedzie potrzebny. Podsumuwujac jest to chyba najlepszy srodek jaki mozna dostac choc tez nie jest jakims magicznym srodkiem i trzeba sie przylozyc do diety i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 21:40:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Celem jej wydzielania jest przeprowadzenie plemników do pochwy kobiety w celu zapłodnienia. Średnia jej ilość, jaka jest wydzielania w czasie wytrysku to od 4 do 6 ml. Z kolei ilość plemników w niej zawartych to około 500 milionów. Wśród składników spermy wyróżnić można: - putrescynę, - sperminę. - spermidynę, - kadawerynę, - witamina C, - [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-06 17:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - cos to daje?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach i tym samym zasila rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej. Jednocześnie dochodzi do zwiększonego uwodnienia komórek, co z kolei zwiększa nasilenie tempa przebiegu syntezy białek, powodując przyrost masy mięśniowej, a także zahamowanie aktywności enzymów proteolitycznych – rozkładających białka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-15 22:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budzenie sie w nocy i mocne bicie serca

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie ma problemu z bledami, prawie kazdy z nas je robi jak sie spieszy. Chociaz z drugiej strony, zawsze rzuce okiem na tekst zanim posle. Ja z kolei nie uzywam polskich liter, zeby sie szybciej pisalo ;) Do psychologa nie pojde, nie jest ze mna az tak zle. Czasami psycholog moze jeszcze wiecej namieszac (znam przypadki). Najlepsza jest rozmowa z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 18:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek ROZPOROWY a drewniania futryna

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] futryny musi być odpowiednia aby średnica drążka nie wychodziła poza powierzchnię. Również tworzywo futryny ma tutaj duże znaczenie. Z metalowych drążek może się zsuwać, z kolei drewniana może się z czasem rozchodzić – drążek trzeba będzie poprawiać a futryna niszczyć… Sam drążek wytrzyma duży ciężar, ale futryna niekoniecznie dlatego warto [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-11 15:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steryd na redukcje ?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] sylwetki niekoniecznie idzie w parze z wynikami w sportach walki. Jeżeli chcesz się skupić na sylwetce, to należy bazować na odpowiednich treningach siłowych. Z kolei w sportach walki dominować powinny treningi siłowo-wytrzymałościowe i funkcjonalne. Gdy będziesz już miał ułożoną solidną dietę i odpowiednie trening, można skupić się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-26 10:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wizyty o ortopedy. Niestety kolejne stopnie już tego wymagają. Bez wątpienia warto odciążać chorą nogę. Siedząc lub leżąc, należy położyć nogę na podwyższeniu. Z kolei stan zapalny i opuchliznę zmniejszać okładami z lodu i smarowaniem żelem przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Okłady z lodu można wykonywać 6 razy dziennie po 10 minut [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 11:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE RAZY DZIENNIE BRAĆ BIAŁKO I ...

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] narządów w naszym organizmie. Odpowiedzialne jest za prawidłowe funkcjonowanie organizmu – odpowiedni wzrost, rozwój i regenerację. Składa się z aminokwasów a te z kolei biorą udział w produkcji ważnych dla zdrowia substancji takich jak hormony, płyny ustrojowe, enzymy i neuroprzekaźniki. Zapotrzebowanie na białko w diecie uzależnione [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 22:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    He, widze ze niejednej osobie tutaj do twarzy w zieloneym ;) Mowicie ze w Poznaniu byly wolne miejsca?? A ja z kolei slyszalem ze byli sami podstawieni i ze jest grozba ze w przyszlym roku nie bedzie naboru :/ Co jednak jest troche dziwne, bo to dopiero pierwsza rektrutacja po reformie. Jakby ktos mial pewne wiadomosci to niech sie smialo podzieli [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-05 23:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do biegania po rekonstrukcji ACL

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] samego pobranego fragmentu wiezadla. Jednak kazy z pacjentow bedzie reagowal na terapie osobniczo. jeden bedzie gotowy po kilku tygodniach do pelnego ocbiazenia konczyny z kolei inny pacjent po kilku miesiacach. co powiazane jest np. ze wczesniejsza wktywnoscia fizyczna, ktorej Tobie nie brakowalo, co jest akurat plusem. na przykladzie pilkarzy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2020-08-23 19:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA na czczo, ma sens ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Plusem tego suplementu jest 100% aminokwasów w wersji bezsmakowej. Nie jest ona aż tak gorzka, jak w przypadku innych produktów firm konkurencyjnych. Z kolei wersje smakowe zawierają 90% aminokwasów. Mało słodzików i brak barwników. Jest to niewątpliwa zaleta. /SFD/2017/12/14/ce4f13685f0340ae8345c89a39752d8a.jpg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 10:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nerki przy kreatynie.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] (mocz), - regulującą (utrzymanie homeostazy), - endokrynna (produkcja i wydalanie degradacja). Kształtem podobne są one do ziarna fasoli o ciemnobrązowej barwie. Z kolei masa ich sięga od 100 do 200 g. Organizm nasz jak najbardziej może prawidłowo funkcjonować z jedną nerką, czego przykładem są osoby po przeszczepach, czy wycięciu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 11:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się użyć broni), szuflad w sklepach pilnuje ochrona, policja jest skuteczniejsza.... Będą dokonywali coraz brutalniejszych przestępstw za coraz mniejsze pieniądze- co z kolei pociągnie za sobą większą liczbę napadów. W Brazylii bogaci właściciele knajp czy hoteli płacą policjantom, którzy po godzinach pracy przy pomocy broni maszynowej [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 13:32:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jakie - to jest to prosta droga do wyhodowania konfidenta. Poza tym przypominam że o ile Don Pawson bije Mnie na głowę wiedzą praktyczną o postępowaniu karnym, o tyle Ja z kolei biję tą samą wiedzą na głowę większość innych osób piszących w temacie. W związku z tym opowieści dziwnej treści o tym jak jakiś nastoletni pseudo-kryminalista najpierw [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 11:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pobić itd. ale nie dzwonić na psy. Takie sa tam zasady i z ich punktu widzenia to by raczej tak wygladało. Czy zdajesz sobie sprawę że przeczysz sam sobie po raz któryś z kolei już? Wg. tego co teraz napisałeś Merun czy każdy inny "człowiek" któremu ukradli auto, dokumenty czy kvrwa czworonoga spod sklepu a zgłosił to na policje jest [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 14:14:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CREATINE MEGA CAPS 1250 - 150 caps-dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach i tym samym zasila rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej. Jednocześnie dochodzi do zwiększonego uwodnienia komórek, co z kolei zwiększa nasilenie tempa przebiegu syntezy białek, powodując przyrost masy mięśniowej, a także zahamowanie aktywności enzymów proteolitycznych – rozkładających białka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 21:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe sposoby na bol kolan i stawow ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] od treningu i w pewnym stopniu również po nim, zdecydowanie warto wprowadzić rolowanie mięśni i ich rozciąganie. Mięśnie w miarę aktywności fizycznej ulegają przykurczeniom, co skutkuje powstaniem punktów spustowych. To z kolei jest powodem bólu, osłabienia mięśni i sporego ryzyka kontuzji. /SFD/2018/6/16/a10cca93c1994adcaba07941b4786963.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-16 16:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różnice w stosunku do siebie. Przedtreningówki zaierają substancje rozszerzające naczynia krwionośne, takie jak: arginina, norwalina, cytrulina, agmatyna, glicerol. Z kolei w skład spalaczy wchodzą związki zwiększające termogenezę organizmu, wspomagając w ten sposób spalanie tkanki tłuszczowej. Wyróżnić tutaj warto: piperynę, kapsaicynę, [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 12:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w diecie: http://www.sfd.pl/Miejsce_mi%C4%99sa_w_diecie-t272845.html Skąd jeszcze możemy czerpać białko? Między innymi z jaj (białko jaja zawiera jedynie białko, żółtko z kolei zarówno białko jak i tłuszcz a poza tym mnóstwo cennych wartości odżywczych: http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomo%C5%9Bci_og%C3%B3lne,_badania,_cholesterol.-t619144.html), [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 17:23:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)