SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] którymi zaczepiamy się na drążku. 4) Doczepianie ciężaru, tu każdy kombinuje jak koń pod górę - ale chyba najwygodniej jest zawieszać dodatkowe obciążenie na haku, który z kolei zawieszamy na klamrze od pasa. Szkoda, że tak wiele osób rezygnuje z podciągania na drążku, tylko z tego powodu, że na początku nie są w stanie wykonać ani jednego - [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 07:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] najlepiej podziała. Zrób tak: zmierz obwód w pasie i porównaj go po tygodniu ćwiczeń na skakance; zanotuj różnicę i to samo zrób po następnym tygodniu, w którym będziesz z kolei ćwiczyć w nieco inny sposób. A sposoby mogą być dwa (ćwiczysz oczywiście codziennie) - długie, 30-60 minutowe treningi w wolnym tempie (tak jakbyś sobie biegała), albo [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-14 22:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina - hormon, z powodu ktoorego tyjemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ciśnienia krwi. Wspomnieliśmy, ze naczynia krwionośne zwężają się i ciśnienie krwi rośnie. Insulina powoduje także zatrzymanie sodu, co powoduje zatrzymanie płynów co z kolei powoduje wysokie ciśnienie krwi i zatrzymanie płynów, czyli chorobę przekrwienną serca. Jednym z najsilniejszych czynników pobudzających układ sympatyczny jest wysoki [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 18:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zależnych. Bez wątpienia split będzie ciekawszym wyborem dla osób bardziej doświadczonych, które np. chcą skupić się na priorytecie w postaci jednej z partii mięśniowych. Z kolei trening full body workout fajnie sprawdza się w przypadku powrotów np. po przerwie, kontuzji, czy dla osób zaczynających swoją przygodę z kształtowaniem sylwetki. Warto [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-17 11:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] mama to jakis fajny milf czy raczej tu nie trzeba potwierdzenia jakosci? ;-D Żebyż to butami... swego czasu do mnie chłopaki przychodziły podziwiać ruskiego mietka, a ja z kolei szedłem zobaczyć Superanabolon - to dopiero był kiedyś dziw nad dziwy %-) A Ty GWookie, jak teraz zobaczysz fotkę prolki na forum, to pamiętaj.... aby nikogo nie [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-06 02:19:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] niz gdy mam zaraz wypluwac pluca a wlasnie przez spore ilosci gwajakolu sa wyzsze szanse ze kaszel bedzie. tak mialem z trenem bezestrowym, smrodek z niego konkretny, bolu brak ale kazdy szot i uczucie jakby mi ktos po plucach walcem przejechal, z kolei mialem inne srodki na krotkich estrach typu mecisz. bol byl ale przynajmniej bez kaszlu.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-16 13:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] powtarzam sie tylko stwierdzam fakt typie i nie rozumiem ludzi takich jak ty pierw kupują towar potem pytają czy jest dobry wiec zamiast powtarzać sie drugą strone z kolei to przybij i poczujesz czy jest tam test !!! Czy ty masz gościu problemy z czytaniem? Pisze przecież ze koleś walil tego propa po czym zrobil wyniki, ktore tez [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-18 08:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] o którym wspomniałam na początku. W części, w której wypowiada sie osoba stająca w obronie DNP (i uważająca DNP za najbezpieczniejszy z dostępnych spalaczy – co z kolei jest mocną przesadą), można przeczytać: (błędów i literówek nie poprawiałam) „All over messgeboards I read that an ECA boosts metabolism by 3%, Clen + T3 20% [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:03:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] dlatego w nastepnym treningu sadze ze moge nie podolac 10x 14,5 bo tyle wychodzi. A na korzyść sztangi przemawia to ze sa wieksze ciezary i regulowac moge dokladniej. Z kolei wybralem hantle gdyz mam dysproporcje bicepsow 2cm (41-39) i liczylem ze nieco mi to pomoze. No nic.. sprobuje nastepnym razem zrobic 12-czy 13 powtorzen , ale wtedy [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 14:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] bez porownania bo swiss nie ma ich wogole. alphazenica orale wygladaja bardzo podobnie tez do alphy pharma po 50 tabletek pakowane bardzo bardzo solidnie to wyglada ja z kolei slyszalem.ze jest to importowane z zagrqanicy co do dzialania to to poczekajmy u mnie dopoera zaczynaja testowanie Zmieniony przez - matthew09 w dniu 2017-10-08 [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 20:14:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] do komórek. Węglowodany są w organizmie rozkładane na cukry proste, czyli glukozę. Jeśli jest jej za dużo, wydziela się insulina, która zamienia glukozę na glikogen, a ten z kolei jest magazynowany w komórkach. Jeśli dostarczymy organizmowi mało węglowodanów, wydzieli się mało insuliny i tym samym kalorie pochodzące z niskowęglowodanowego [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-19 19:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rozumiem, dzięki za odpowiedź :) Już byłem trochę podłamany ale na szczęście coś się znów ruszyło (w tym tygodniu pyknie dokładnie 30 kg). Co do testosteronu, to mam zamiar sprawdzić teraz poziom po chodzeniu na siłownię (kiedyś lekarz sugerował podanie testosteronu, ale drugi z kolei odradzał). Zmieniony przez - bior w dniu 2009-12-14 19:17:31

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 19:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wydaje mi się, że Viper nie będzie mieszał hormonami, więc skuteczność powinna być nadal bliska 100%, ale zmiany w organizmie poczyni na innych polach, a czy to z kolei ma wpływ...? Jeśli chcesz mieć pewność, idź do lekarza z pigułami i Viperem. Ale ręczę Ci, że jeśli lekarz jest choć trochę rozumny i w temacie, to taki opieprz [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 09:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] to... nie wiem. 160mcg, doszedlem do takiej dawki po tygodniu po przejsciu z malaya.. na malayu trzeslo az za bardzo, jak po dopalaczach, takie niepewne bicie serca. po foxie z kolei rece nawet nie drgaly nic, jakbym lykal slodzik. bez sensu totalnie.. jeden z dosypami drugi niedzialajacy a pomyslec ze kiedys fox mial zaj**isty poziom

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 19:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (nie ukrywam, ze chcialbym usunac dysproporcje miedzy biordami a klatka, jestem strasznie suchy w klacie, a kosci biodrowe dosc szerokie i wyglada to smiesznie -.- ). Nogi z kolei mam dosc spoko, lubie jezdzic na rowerze, swego czasu sporo biegalem, ale tez bez szału, wiadomo. -krotkie przerwy (1min), malo powtorzen, ale maxymalne obciazenie -ile [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 16:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam z 2-3 paki pantoprazolu, wiem, że hamuje on wydzielanie soku żołądkowego i w zasadzie jest to przeciwne działanie do octu jabłkowego, nad którym też się zastanawiam, z kolei branie jednego i drugiego chyba totalnie mija się z celem skoro działają zupełnie przeciwnie? prócz tego myślałem nad dorzuceniem enzymów, to na pewno nie zaszkodzi, do [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-19 10:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (nie ukrywam, ze chcialbym usunac dysproporcje miedzy biordami a klatka, jestem strasznie suchy w klacie, a kosci biodrowe dosc szerokie i wyglada to smiesznie -.- ). Nogi z kolei mam dosc spoko, lubie jezdzic na rowerze, swego czasu sporo biegalem, ale tez bez szału, wiadomo. Sądząc po wymiarach nie potrzebujesz żadnych priorytetów, skup się na [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 19:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wersje iniekcyjna BPC-157 można na czczo po prostu wypić? }:-( Zmieniony przez - menio_wwa w dniu 2023-04-21 14:39:47 Sa tacy co mowia ze wersje inj mozna spozywac oral, z kolei inni ze inj-inj oral-oral inaczej lipa. O ile bpc inj dla mnie ok, wersja oral zadnego pozytywnego skutku na flaki. Regeneracja jelit powiadasz, po prostu zdrowa [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-27 21:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wersje iniekcyjna BPC-157 można na czczo po prostu wypić? }:-( Zmieniony przez - menio_wwa w dniu 2023-04-21 14:39:47 Sa tacy co mowia ze wersje inj mozna spozywac oral, z kolei inni ze inj-inj oral-oral inaczej lipa. O ile bpc inj dla mnie ok, wersja oral zadnego pozytywnego skutku na flaki. Regeneracja jelit powiadasz, po prostu zdrowa [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-26 10:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko (raz jeszcze): biały zabójca!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i dobre proporcje tego składnika mineralnego do fosforu, to mleko UHT niestety wapnia ma bardzo niewiele w słabo przyswajalnej formie, z powodu sterylizacji. Zawiera z kolei laktozę, w ilości około 4,5 g na 100 g, co nie sprzyja kształtowaniu sylwetki. Jedyny jego plus to poprawa smaku posiłków w formie owsianki. [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-26 18:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)