SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • Mała prośba

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tylko wiecie co by się działo wtedy-byłaby z kolei kolejna dyskusja...na temat tych, co wrzucają foty w niewłaściwym dziale/temacie...albo np. młodsi by sobie dodawali ten miesiąc stażu i wrzucały zdjęcia i tak tutaj... Ale jest to w sumie pewien problem-kiedyś były tutaj same imponujące sylwetki, takie, że kopara opadała, a wrzucanie zdjęć w [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7931 Data: 2010-02-18 00:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Prolongatum Fake??

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] Jest jakis sposob zeby zobaczyc takie typowe sygnaly ze podrobka? Jedne naklejki sa krzywe inne proste. Wielkoscia sa identyczne. Z niektorych odchodzi pasek z innych z kolei nie odchodzi, pomimo ze w opakowaniu jest 5. W smaku troche w jezyk szczypie. Nie chce mi sie teraz robic strzala i isc na badanie. Nie mozna jakos dojsc po Seri ??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 19:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Walką wieczoru UFC 248 będzie pojedynek o tytuł wagi średniej pomiędzy mistrzem Israelem Adesanya a Yoelem Romero. Z kolei co-main eventem będzie walka o tytuł wagi słomkowej pomiędzy mistrzynią Weili Zhang a Joanną Jędrzejczyk. Nawet jeśli Anthony Johnson rzeczywiście wystąpi na gali UFC [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 11556 Data: 2020-01-22 08:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEDZIE SIE DZIAŁO ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo tez jakas weryfikacja po userach data rejestracji, ilosc napisanych czy przeczytanych czy nawet sogow - bo w koncu promocja ma byc DLA UZYTKOWNIKOW SFD. zeby z kolei ograniczyc sytuacje gdzie cwaniaki beda zakladac nagle 10 nowych kont zeby na kazde skaply te 3 zestawy... zdr.

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-19 14:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem gdzieś, że kofeina zawarta w herbacie i kawie obciąża watrobe.Kofeina pobudza nadnercza do uwalniania adrenaliny, która z kolei powoduje w wątrobie do wydania cukru do krwi. Taki sok jest jakby wywarem (z ogorków, czosnku,koperku, lisci laurowych) zawiera wiele witamin i minerałow. Lepiej jest, wiec wypic na czczo sok, nizeli zjesc [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 12695 Data: 2009-11-07 11:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrzymać spadek siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez przerwą 140kg podniósłbym max 2 razy. Tak więc wydaje mi się, że jakiejś dużej przerwy nie potrzebuję, ale zauważyłem i jest to oczywiste bez żadnej przerwy się z kolei w ogóle nie da. Przedstawię ostatni miesiąc(od początku siły) - jak to wyglądało na płaskiej: I tydzień (od razu po przerwie): 70x6 75x6 80x6 85x4 90x2 - gdzie pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2010-06-13 19:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więzadła przy kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Te "zapalenie" mogło wziać się z przeciążenia kolana, spowodowanego z kolei niewłaściwą pracą stawu, co znów może być efektem wcześniejszych zaburzeń przy braku odpowiedniego treningu. Wystarczy do tego chodzenie. Niezależnie od zleconej fizykoterapii kolano powinno być poddane specjalistycznemu treningowi pod nadzorem fizjoterapeuty, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-27 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok..

    Post
    Doping

    [...] (nazwy handlowe clostibegyt, clomiphene citrate) HCG (Pregnyl, Biogonanadl) TAMOXIFEN( Nolvadex) Podstawowy to Clomid pobudza on przysadkę do produkcji hormonu, który z kolei pobudza jądra do pracy i produkcji testosteronu. W zalezości od stosowanych sterydów zaczyna się go stosować w 1-21 dni po zakończeniu kuracji ! W przypadku dłuższych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2004-07-04 22:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zachowując jednocześnie dobrą technikę, ale zwiększając ciężar - tak powinieneś robić, gdy bardziej zależy Ci na sile. Liczba serii to zależy moim zdaniem na nogi, albo raczej uda ok 10-12 serii jest ok i do tego łydki. Z kolei na biceps/triceps oprócz serii rozgrzewkowych, 6-8 serii to max. Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2010-05-16 16:57:46

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8366 Data: 2010-05-16 16:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciężarach, ile serii tego robisz, ile powtórzeń, jak progresujesz itp Jeżeli robisz ćwiczenie na kettlu powiedzmy 50kg to OK duży bodziec dla mięśni i zmieni to sylwetkę, z kolei kettel 10kg czy tam 15kg - jest dobry dla kobiet, nie dla wielkiego chłopa ;-) rzecz jasna od czegoś trzeba zacząć, natomiast cały czas na uwadze należy mieć dokładanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2023-10-23 17:33:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sie sam duzo bardziej i mysle,ze Floydowi latwiej bylo wejsc na odpowiedni poziom mobilizacji/koncentracji. tutaj miedzy rundami wygladal jakby byl smutny %-) a Marcos z kolei "naspidowany" strasznie,widac,ze duzo bardziej pobudzony,co nie moze dziwic. Maidana walczyl dzielnie,ale statystyki Ciosy proste przednią ręką: Mayweather – 52 ze 152 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2014-05-04 12:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2019 roku. Wcześniej Dern była niepokonana z bilansem 7-0 w swojej zawodowej karierze. Powiedziała po walce, że ma na oku walkę z przeciwniczką z pierwszej piątki dywizji. Z kolei Nunes ma obecnie dwie przegrane walki. To była jej walka powrotna po wycofaniu się z rywalizacji w 2019 roku gry z powodu ciąży. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2021-04-11 15:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKATEBOARDING

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ulubiony: Mizou na soul na kind grind na ao top soul na royale ) to sprawa nie wygląda tak łatwo... A jeszcze jak bym to robił na poręczy... No cóż, pomarzyć wolno Albo z kolei fastslide - Masz przy nim taki sam punkt podparcia jak przy peevocie (Czy jak to się pisze, biega mi o 5-0 samą ośką) Więc nie mów że to jest łatwe bo jeździłeś na [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-15 19:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycje podzialu partii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o wlasnie Michail, o to mi chodzilo wielkie dzieki dla Ciebie ramiona (bic i tric) nie musza byc koniecznie osobno ale chcialem sprobowac je 'odlaczyc' od klaty i plecow i z kolei polaczyr razem na jednej sesji po pierwsze dlatego zeby sprobowac czegos innego (gdyz jak cwiczylem dotychczas widzisz w pierwszym poscie) a po drugie zeby sprobowac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2007-04-25 23:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problem z klatką jest taki, że jest pełna od stawów obojczykowo-ramiennych po zewnętrznej aż do dołu i środka, a na środku i górze od wewnątrz jest dużo słabsza :/ z kolei mimo bycia większą na zewnątrz wcale nie jest rozłożysta (moze temu juz nie zaradzę, bo takie geny i tyle). no i ostatni problem to słabe wcięcie od dołu. gładko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2017-04-03 22:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po co Ci "cukier/ryż/pierś kurczaka" w prochu (czytaj "carbo / bulk z treca")?? odżywki są po to aby uzupełnic dietę w białko/węglowodany... z kolei jeśli chcesz się zabrac za suplementy (mając "dobra dietę") rozsądnym jest zakup kreatyny - bez udziwnień... jakieś mono na 6-8 tygodniowy cykl... i wsio... [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2009-06-13 23:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym samym zanotował drugi najszybszy nokaut w historii organizacji. Za najlepsze poddanie sobotniego wydarzenia szefowie oraz matchmaker KSW uznali dźwignię prostą na rękę w wykonaniu Roberta Ruchały. Z kolei najbardziej widowiskowym pojedynkiem KSW 56 zostało wybrane starcie pomiędzy zwycięskim Danielem Torresem i Maxem Cogą. Informacja prasowa

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 7300 Data: 2020-11-17 16:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tluszczu?????? jakos nigdy sie z tym nie spotkalem a znajomi akurat brali. dziwne ze nikt z was nie zwrocil na to uwagi...sila rosnie...masa w mniejszym stopniu ale ja u kolei widzialem ladne miesnie...moze nie kulturystyczne ale zmiany byly....tluszcz? niec mi na ten temat nie wiadomo...szkoda ze czasami na tematy sterydow wypowiadaja sie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 11:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OGEN - nowa era nadeszła?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w genie HLA DQ2/DQ8 nie będzie oznaczać jednoznacznie, że ktoś ma celiakię, ale wskazuje na możliwe ryzyko jej rozwinięcia (albo po prostu już obecność choroby :-) ) . Z kolei brak mutacji daje niemal 100% odpowiedź, że celiakii nie ma i nigdy nie będzie. I tak w wielu innych przypadkach :-) Jeszcze jedna niepewna rzecz, czyli rzetelność [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 19214 Data: 2018-07-31 17:43:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kuba i Rafał wybaczcie mi szczerość ale moim zdaniem to jest parcie na suple,po co było się tyle męczyć i redukować żeby teraz to wszystko zakryć tłuszczem i wodą? Ja to z kolei zupelnie w druga strone postrzegam. Ale zanim o tym, to zdanie w odpowiedzi na powyzsze. Po to bylo sie meczyc i redukowac, ze wczesniej bylo sie leniem, obibokiem i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2013-08-21 17:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)