[...] za ten dział więc dobrze by było jakbyś się orientował w problemach tutejszych userów ;-P - chyba meritum tej wypowiedzi jest dla mnie niejasne. Tz. nie bardzo rozumiem w czym dokładnie miałbym się orientować. Odnoiszę siędo informacji przedstawionych przez samych autorów w danym temacie, nie prowadzę kartotek forumowiczów %) przeglądajac ten [...]
Mam ten sam problem i wiem czym jest spowodowany i jak go wyeliminować.,Po pierwsze tylko ci się wydaje że ta mniejsza strona klatki jest silniejsza.Zapewne stwierdzasz tak bo,gdy wyciskasz sztangę z większym ciężarem to pierwsza idzie prawa ręka a lewa zostaje w tyle.,?! Mam racje?! Otóż jest zupełnie na odwrót.Ręka która idzie szybciej ku [...]
Nie pamiętam kto, ale ze światowej czołówki ktoś trenuje z cukrzycą. Musisz tu jednak popytać lekarza, bo na forum każdy może mieć inną opinię i nie będzie to miało nic wspólnego z rzeczywistością. Zdrowia życzę! PS. Czym tak dowaliłeś trzustkę? "Suplementowałeś" coś, czy po prostu błędy w diecie? Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2016-01-19 [...]
no ja tez jeszcze do konca niewiem gdzie isc na studia, jestem w 1 klasie liceum, zastanawiam sie nad awfem, tylko ze caly czas slysze (od rodzicow) ze po awfie zadnej pracy nie znajde... jak to wkoncu jest?? w czym moge pracowac po awfie ??
[...] inteligentne zaczepki nie robia na mnie wrazenia, wiec mozesz sobie je naprawde darowac. A co do Wiedera, chociazbys juz sie ugryzl w jezyk. Wyraznie ci wytlumaczylem o czym mowimy i CZEMU mowimy. Weider to zbio wszystkich praktyk kulturystycznych, Ripetoe, Christian, Michail, Wodyn itd itp wszyscy na nich bazuja, czy chcesz czy nie -> [...]
[...] nóg, ale również wrzucić również plan treningowy, który docelowo będziesz stosował za wspomniane dwa, trzy tygodnie. Poza tym, warto pamiętać o odpowiednim przygotowaniu mięśni po urazie do wysiłku. Wizyty u fizjoterapeuty, rolowanie i rozciąganie mięśni. https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac-4609
[...] warto sprobowac produkt bez etykiety ale z takim skladem jak na etykiecie moze warto nie odstraszac klientow lecz skoro na bialku nie mozna juz zarobic sprobowac zarobic na czym innym zapracowujac na to swojimi fachowymi radami a nie wyzwiskami i straszeniem.... no i bez tych wrzytow panowie....ja tez mam 19 lat, zdaje mature i dlatego mam byc [...]
Suple sa dobre jak na cykl. Tyle, ze ja bym wybral niektore innych firm z racji tego, ze sa tansze i tak samo dobre, moze i lepsze. Po drugie wklej ankiete: http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html i wtedy wiemy co chcesz i na czym stoisz;)
[...] ALBO 2 JAJKA ALBO 100 GRAM TWAROGU PÓŁTŁUSTEGO/CHUDEGO. płatki owsiane -- 150g /// 100 GRAM STARCZY jabłuszko ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mógłbyś napisać w czym to mleczko wadzi? Bo gdy dam 200g to mi płatków nie zaleje, a gdy dodam jakieś lepsze żródło białka to mi wyjdzie sporo ponad 2,2g / KG... [...]
jakie 8 serii? czytałeś cokolwiek na forum człowieku? o czym Ty tutaj piszesz. 8 serii i 40kg.. wyjdź. nic dziwnego że stoisz w miejscu jak przetrenowaną klate masz.. ogarnij sie - czy klata jest najwazniejsza? czemu nóg nie robisz po 8 serii? Jak chcesz żeby siła ruszyła to zwiększ ciężar do 50kg i rób po 6-10 powtórzeń.. poza tym poczytaj o 5x5 [...]
[...] kolejne fbw, wczesniej probowalem splita ale efekty byly mizerne (w sumie to pewnie wina tego ze to byl split mojej produkcji :D a nie za bardzo jeszcze lapie co sie z czym je w tym sporcie :D) Moje fbw ktorym cwiczylem 6 tygodni to gotowiec A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - [...]
poczytaj w google o czym piszesz to pogadamy, bo po odżywianiu widac twoją wiedzę... http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-06-13 20:22:32
[...] znaczna retencje wody buzia mi tak popuchla ze ludzie mnie nie poznaja na ulicy , leci duzo wegli i od tego ta retencja ale z retencja = podbicie estro jak sie nie myle Ps. wiem ze czym mniejsza retencja tym mniejsze cisnienie krwi czy taka dawka ed nie bedzie miala wplywu na przyrosty ? Zmieniony przez - bloodyalien w dniu 2014-11-28 10:52:02
[...] może być wada zastawek aorty w postaci ich niedomykalności. Jest to jednak bardzo rzadko występujące schorzenie, które można pominąć w praktycznych rozważaniach. czyli to o czym napisales jest praktycznie niemozliwe no ale wyciagne termin do kadriologa i sie przejde bo co mi szkodzi Ps. dodam ze gdy wchodzilem na cykl bylo 88kg aktualnie jest [...]
[...] taką konwersję do Estradiolu jeśli mój test byłby jednak zaniżony tak jak jedna osoba mi o tym pisała. Do tej pory wydawało mi się że to nadwyżka testosteronu powoduje takie zachowanie się E2. I chcę po prostu ustawić sobie jakoś dawkę Cypionatu do stosowanego Anastrazolu. Jeśli Provironem nie zbiję Progesteronu to czym mogę go próbować obniżyć ?
[...] Głównym magazynem węglowodanów są mięśnie i wątroba, gdzie składnik ten gromadzony jest w formie glikogenu. Jednak tkanki te posiadają ograniczoną pojemność, w związku z czym mogą pomieścić tylko ściśle określoną pulę węglowodanów - mięśnie (150-350g), wątroba (50-150g). Proces odkładania glikogenu przebiega najintensywniej w godzinach [...]
Poczęstowałem znajomego TB na niego zadziałało to lepiej w kwestii pobudzenia, nie wiem czym to jest uwarunkowane. Efekt placebo wykluczony- trochę nie rozsądnie ale powiedziałem, że to zwykły spalacz z niższych półek, żeby sprawdził i powiedział jak u niego termogeneza. Dokupiłem Thermo Stim z racji w miarę pozytywnych opinii, niskiej zawartości [...]
[...] po prostu o to ze mam dobrze ulozona diete skladajaca sie z 5 posilkow i po paru tyg nie jestem juz w stanie jesc np do sniadania 100g platkow czy do obiadu cala torebke ryzu,kaszy czy czegos podobnego,bo nie mam gdzie juz tego upychac. Zauwazylem ze juz po 1/2 torebki ryzu(a to tylko ok 40g WW) do obiadu jestem nasycony wiec czym to zastapic?
Następca Ovopolu?
