[...] cw, na triceps nie wiem co ty masz, czy wyc. wąsko czy pompki na poreczach, nie mam zamiaru sie zastanawiac nawet. nogi, brak cw na dwuglowy, biceps dubel. plecy nie wiem czym ty wioslujesz,barki brak cw na wszystkie aktony. Nie mam zamiaru marnować nawet czasu. Nauczyć się najpierw pisac zrozumiale, i podstaw jak pownien wyglądać plan [...]
Jest to smak jak sama nazwa wskazuje NATURAL skład: WPC nie jest wcale więc słodzone dlatego możesz wymieszać z czym Ci sie podoba po treningu lub dorzucić do czego chcesz i nie zmieni smaku potrawy (czy np ciastek czy batonów białkowych) rozpuszczalnośc mogę powiedzieć że nie ma porównania do ostrowii łyżeczką w szklance więc w tej chwili chyba [...]
Biniu piszę w twoją stronę gdyż jesteś tu jedyną osobą która się stara przedstawić markę w dobrym świetle , wyjaśni i chętnie porozmawia o czym się wielokrotnie przekonałem :-) Niestety niejako bierzesz też odpowiedzialność za zachowanie współpracowników . Przecież nie napiszę w stronę osoby która mnie obraża ?;-) bo poczułem się kmiotem który [...]
Jurek - z czym te roladki w środku? :-) na pierwszy rzut oka wyglądają jak udka kurczaka :-D Greku - tak, tak "soczki" :-P przyznaj się, że to driny i browary ;-) A z dorszem dzisiaj właśnie miałem spotkanie również - w postaci rybki po grecku :-))
Zależy do jakiego stopnia chcesz zagłębiać się w ćwiczenia . Czym więcej chcesz mieć tym więcej wydatkow musisz poniesc, to sie opłaca jak rzeczywiście będziesz ćwiczyć. I wtedy tak jak vena wspomina: i hantelki i sztanga i laweczka i stojak A tak na razie w zupełności starcza ci hantelki regulowane i piłka do cwiczen i możesz przerobić [...]
[...] miałam cały staw popsuty. Drugie kolano też się miało średnio ale nie kwalifikowało się do operacji. Aktualnie bolą mnie oba ale w różnych sytuacjach. Nie powinnam kolan obciążać i nie powinam ich zginać. A Twoja operacja na czym polegała? I po takiej kontuzji tak dużo ćwiczysz? Podziwiam Zmieniony przez - Ocimum w dniu 2009-05-05 11:14:21
[...] bo strata czasu i życia, a jeżeli nie daje Ci to spokoju to jest na to inna metoda, o której Ci Pod koniec napiszę. Nie chcę się rozpisywać o sobie, bo właściwie nie mam sie czym chwalić, ale też mam ten problem.Zawsze miałem trochę tłuszczu na klatce i był z tym duży problem. Jako dziecko byłem dość gruby. Do tego układ ramion i leciutko [...]
[...] do 16iu i nie czuł różnicy. Poza tym jeżeli tak jak piszesz przy 4iu jest przyspieszona regeneracja to dzieje się tak właśnie dzięki wzmożonemu anabolizmowi. Bo niby na czym polega wzrost mięsni? Własnie na regeneracji po treningu. Ryzyko jednak wydaje mi sie nie wielkie, co najwyzej nie zadziala. Nie powinien miec wiecej wlasciowosci niz [...]
Jeśli chodzi o to czym rozwaliłem to nie jestem pewien, ale najpewniej myślę że podczas podciągania się z obciążeniem dodatkowym >30kg w pozycji dolnej musiałem się rozluźniać na chwilę. Pisałem już o tym, ale mam takie śmieszne łokcie które się nie prostują do końca, zostaje jakieś 10stopni zapasu w zakresie ruchu. To razem mogło doprowadzić [...]
To ta, zawsze mamy czym argumentować Liczę po cichu, że teraz Lafay stworzy jakąś "Metodę dla zaawansowanych" gdzie będzie m.in taka teoria naukowa, no i of kors kilka dalszych poziomów
Jeżeli ktoś nie widzi że to zarty to pozdro. A niech mnie banują, czym ja mam się przejmować? Sogami zdobytymi? Czy moim nickiem? xD Nowe konto się żałoży i po problemie.
Ja Wisła, Ja Wisła! - Grab, słyszysz mnie? Odbiór! Lol To smacznej rybki życzę Wynik taki, że po staremu ruszyłam się do sklepu i kupiłam na miejscu Właściwie to Shinji mnie do tego przekonał gdyż stwierdził, że pan koks ze sklepu kumaty musi być skoro jakąś babcę co chciała cośtam odesłał na SFD A białeczko to nie wiem co za cud, piszą na nim [...]
Zalezy na czym ci zależy. Szybkie uzupełnianie glikogenu w mięśniach, jeżeli po treningu mamy zamiar juz tylko odpoczywać jest moim zdaniem bez sensu, bo to nic nie daje.
Ilość mięśnia nie ma znaczenia. Moim zdaniem nie szkoda czasu, czym mniejszy bf tym więcej mięśnia zrobisz, a mniej tłuszczu, po takie masie będziesz mieć więcej roboty by doprowadzić się do porządku, co też nie jest korzystne. Zrobisz jak uważasz.
[...] powinno sie dziac. Ale mysle tez ze jezeli ktos na powaznie podchodzi do leczenia to bedzie sobie potrafil odmowic wypicia alkoholu i innych zbednych rzeczy... w koncu na czym Wam bardziej zalezy, na ladnej buzi czy na wypiciu tej polowki czy kilku piw ? Po co pozniej sie zastanawiac i meczyc czy ewentualna nieudana kuracja mogla byc powodem [...]
Slevin Bralem kiedys i Tetralysal i polska Tetracyclinum i jesli chodzi o wypicie kilku piwek to lajcik, nie ma sie czym przejmowac, mi nic nie bylo jak sobie wypilem w czasie brania. Jednak na Izo wole sobie to picie odpuscic. Ty zrob jak chcesz, nie namawiam ani nie mowie ze kategorycznie nie wolno, mi i chyba wiekszosci ktorzy brali [...]
jak patrze na takie foty, to sie zastanawiam nad czym ja tak ubolewam...nad lekkim tradzikiem, ****a masakra ludzie tam mieli...jedli po 40-60mg dziennie przez 6 miechow masarka, ja nie wiem czy zniósł bym 30mg, bo przy 20mg juz mam dosc...******le ciagle 20mg...
[...] rzadziej. Zmiany na plecach obejmują coraz większą ich powierzchnię. Kiedyś było gorzej, teraz są to zwykłe grutki, czasem jakaś cysta wpadnie. DOdam, że mam 16 lat. W czym mam problem? Ano w tym, że nie wiem w jaki sposób się leczyć. Pójść do dermatologa z NFZu i prosić, żeby skierował mnie na wszelkie możliwe badania w celu wykrycia [...]
kurvaaaa przeharatałem sobie twarz drutem........ mam taka kreche i sie krwią zalała nie jest abyt głęboka, ale jednak czym to teraz posmarowac, aby jakoś przyspieszyć gojenie a to gojenie po kuracji roa na twarzy to nie jest najszybszy proces w moim organizmie POMOCY!!!
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj
