po czym

[...] coś sobie postanowię, to nie ma bata - robię na stopro! :-D Tre zaczęłam już dzisiaj, rozpiskę wstawię tumoroł, bo dzisiaj czas goni.A poza tym na sam początek nie mam się czym chwalić :-P Ja też zauważyłam, że jedząc normalnie (w dodatku smacznie)- czuję się o niebo lepiej, jak teraz dojdzie do tego wysiłek fizyczny, to podejrzewam,że moje [...]

[...] dalej i Justin bieber z seleną gomez i jakoś to zapamiętałem choć bym wolał nie, bo to teraz moja słabość, przypominam to sobie i myślę, że jestem gorszy.. albo jak coś o czym bym nie chciał pamiętać z przeszłości wraca ... Dobra tyle smutów ode mnie, idę pograć w fifę 11 robię 2 posiłki; jeden przed snem a drugi jak się obudzę w nocy i do [...]

[...] ignorantem, albo niesamowitym d****em. Każdy, kto chociaż raz w życiu miał okazję przygotowywać się do walki, lub brać udział w jakimś konkretniejszym obozie sw wie o czym piszę. I nie piszcie głupot, że na białeczku i krecie można sobie walić 3-4 treningi dziennie na pełnych obrotach, bo to po prostu niemożliwe. Zmieniony przez - Sepko w [...]

[...] bo RDA jest dla mnie irytujacem brazolem, który nigdy nic ciekawego nie powie%-) Większość Brazoli o ta sama zdarta płyta o rodzinie, Bogu i ciężkim życiu. Do porzygu. Werdum się wybija, bo ma coś innego do powiedzenia niż reszta. Aldo i Rua też bo przynajmniej nie pyerdolą o byle czym%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2015-03-19 20:15:45

omka loteria ja się w tym tracę czym bardziej czytam to tym bardziej głupieje. wbij fronta po po 15dniach na badania testa jeżeli jest ori,nie ma tam enana to sprawdzisz wyniki i będziesz wiedział na czym stoisz i do diila bij o zwrot kasy lub wymiankę.

Gtbb3r - to było do mnie Jeżeli chodzi o pytanie czy jest czym zawracać sobie głowę to odpowiedź brzmi że jest. Jeżeli zastosujesz środki które Ci zaproponowaem to zminimalizujesz efekty uboczne po cyklu. Clomid i HCG pozwolą Ci zatrzymać ewentualne spadki masy, szybciej przywrócą produkcje własnego testosteronu i wyregulują Twoją gospodarke [...]

[...] i daje mi to przyjemność i satysfakcję, to może teraz potrenuję z głową. I trafiłam tu :) Dobrze, kiedy ktoś obiektywny i kompetentny potrafi ocenić sylwetkę, powiedzieć nad czym i jak warto popracować. W każdym razie jeśli da się coś ze mnie ulepić, to będzie fajnie, ale na pierwszym miejscu zawsze będzie zdrowie. Nie chciałabym wrócić do [...]

[...] ok 1.8 tys kcal do odciagniecia +potem dopiero zwiekszanie aero z tyg na tyg. Bo jak wiadomo nigdy nie wprowadzamy zmian w diecie i aeroj ednoczesnie. Wiec moim zdaniem bd mial spokojnie czym manipulowac gdy bedzie trzeba... Ale to moje zdanie, nie jestem bardzo doswiadczony, wiec najlepiej jakby wypowiedzial sie ktos bardziej kompetetny... ;-).

[...] że jest to za duży okres czasu, jeśli mówimy o procesie tlenowym. Karol Małecki ma 4 miesiące do MŚ i przez ostatnie 2 dni kręcił 3 sesje po godzinie aerobów... więc o czym my mówimy... No chyba,że wierzysz w przetrenowanie... ;-). Nie trzymajmy się tak ściśle schematów bo to sport, który totalnie odbiega od trzymania się schematów... :-))

[...] Jeśli nieco się przyłożysz, gwarantuję, że nie zejdzie nic z mięśnia, a tłuszcz tak. I nie masz tu żadnej namiastki diety redukcyjnej- po prostu będziesz jadł właściwie. W czym niestety muszę cię zmartwić- mamina dieta( sam tak kiedyś jadłem;) na dłuższą metę nie jest ok. Niestety w pewnym momencie i tak przestałaby wystarczać. Fakt można [...]

mam siostre z licencjatem dietetyki moze mi pomoze co nieco:PPP abs... biezko bedzie ponieważ nie mam niczego na czym mógłbym robic cwiczenia w zwisie jedynie na dworze a ciezko przy 10stopniowym mrozie... i 2 strona jeśli po kazdym treningu bede abs robic nie zahamuje to wzrostu innych parti mięśni??

[...] spadku formy w styczniu i lutym, gdy ciężko trenowaliśmy. Niedzielny dołek jest trudny do wyjaśnienia. Nie byliśmy tak błyskotliwi jak zwykle, ale pokazaliśmy opór, o czym świadczy wynik. Musimy z uznaniem powiedzieć o Chievo: ich taktyka nie była dla nas łatwa. Przeanalizujemy wszystko, gdy tylko wrócimy do pracy." Następnie [...]

[...] To jak potrafi spaść siła u kolosa w ciągu dwóch minut jest niewyobrażalne. Bo tak naprawdę olbrzym albo wpadnie w wir bitki i się wygazuje (chyba że wcześniej trafi w czym pomoże mu mała przestrzeń), albo będzie starał się rozegrać na spokojnie- co w ulicznej walce po prostu się nie zdarza%-) https://www.youtube.com/watch?v=BG4jg14nUK8 [...]

[...] udalo mi sie w artykolach zagranicznych wygrzebac o FAI na polski indeks wolnych androgenow i namowic go rzeby przyjal to jako wskaznik poziomu wolnego testosteronu. Czyli czym wiecej masz shgb tym mniej wolnego testa i estro. Jesli FAI spada ponizej 50% zaczyna sie andropauza, u mnie wg tych wyliczen to jakies 26% obecnie. Niegdy wczesniej nie [...]

Ja osobiscie bym to tak zinterpretował: Zarówno jeden jak i drugi rodzaj białek cechuje wysoka wartosć biologiczna w zwiazku z czym obydwa rodzaje moga miec zastosowanie we wspomaganiu wysiłku. Oczywiscie izolat jest bezkoknurencyjny i zdecydowanie przewyższa EGG, pod względem wartości odżywczej ale... Trening siłowy wyzwala specyficzne i silne [...]

[...] trzy koła :-D Mimo wszystko, wydaje mi się, że patologii w pomiarach nie powinno być, ale to sprawdzę dokładnie jutro. Zresztą to tylko 10 dni było; zresztą - nie ma o czym gadać. Pomierzę się to będzie wiadomo. Na pewno do paniki/obsesji jest mi daleko :-)) Sprawdziłam, że większe ilości mąki nie wpływają na moje jelita dobrze i że ananas [...]

[...] brakuje :-)) Teraz najbardziej zależy mi na realizacji tego diabelnego planu jak najlepiej umiem i przetrwaniu \-) To popyerdoliłam sobie \-) Ale prawda jest też tak, że czym dłużej w tym siedzę, tym mam większe wymagania wobec siebie :-) Nic na to nie poradzę }:-( Arphiel, nie sądziłam, że jeszcze coś co wyczyniam na treningu, może w kimś [...]

[...] większości przypadków, tym co było kilka tygodni temu, przed rege, nie mam się już co kierować. Jest też kwestia cardio po takim trenie, kiedy to ja nie potrafię myśleć o niczym innym jak uzupełnieniu cukru, ale też i o tym, że trzeba spiąć zad i iść. No i wyszła jakaś słabsza chwila i w związku z tym taki sam post }:-( Gile wytarte %-) Tylko [...]

[...] Starą Damę o stosowanie dopingu. Tym razem Zeman uważa, że Juve wcale nie przestano pomagać, wręcz przeciwnie. W jego mniemaniu arbitrzy nadal gwiżdżą pod ekipę z Turynu, o czym ma świadczyć nieuznany prawidło zdobyty gol przez Triestinę oraz czerwona kartka, jaką zobaczył jeden z jego podopiecznych – Diamoute, który tylko dwukrotnie [...]

[...] nie odpowiada zawodnikowi, który wciąż szczyci się mianem aktualnego mistrza świata. Tymczasem jednym z potencjalnych nowych pracodawców obrońcy może być Juventus Turyn, o czym informuje stacja Sky Sport 24. Jej zdaniem zapowiedzi o zaprzestaniu pozyskiwania kolejnych piłkarzy w tym okienku transferowym są jedynie zasłoną dymną i działacze [...]