[...] lat 6. DIETA:jest -białko:3g /kg masy ciała -węglowodany: 6g/kg masy ciała -tłuszcz:1.8g/kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Tylko metanabol po ostatnim cyklu udało mi się zyskac 12kg masy - 2 kg spadek (woda) 8. TRENING:Masa 4 dniowy 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:1.5 roku 11. [...]
[...] ponieważ wg mnie jest to najodpowiedniejszy dział na takie pytanie. Ogólnie rzecz biorąc od zawsze mam problemy z takimi partiami jak klatka czy ręce. Teraz jestem na cyklu, zaczynam 4 tydzień zrobiłem już 4 kg z aerobami 4x w tyg po 25 minut. (tren e + susta + bold). Wykluczam złą dietę oraz złą regeneracje, gdyż udo urosło 2 cm i reszta [...]
1. WIEK: 2. WAGA: 92 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:68 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad rok z głową 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany:430 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Sterydowe zero, tylko ta nieszczęsna Osta 8. TRENING:4x w tyg push pull 9. CEL CYKLU: PCT 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] na tesciu z winstrem do tego trzymam swoją diete, wyliczone makro składniki i kcal razem z tym białkiem i witaminami. I mam pytanie: 1. Czy zaczac jesc kreatyne po takim cyklu na podtrzymanie wiekszości masy zrobionej, bo wiadomo nigdy 100% nie zostanie?(oczywiscie z dieta najwazniejsza to wiem) Jak tak, to w jakim momencie? Razem z HCG czy [...]
[...] ma sens? 2. czy po skonczonej metce moge spodziewac sie dalszego progresu przy takim rozlozeniu srodkow? (wiem, ze duzo zalezy od miski, ale chodzi mi tutaj o kwestie saa) 3. czy jezeli w trakcie cyklu, np. w 18 tygodniu uznam, ze znowu chcialbym dorzucic metke to czy na ten czas znowu obnizyc susta z deka, czy nie? z gory dzieki za wskazowki.
Zakładam dziennik bo schudłem 8 kg a teraz zamierzam trzymać wage na kreatynie na poziomie 82 kg (czyli de facto chudnąć) i sie nie pyerdolic z dietą, impulsem była wczorajszy grill urodzinowy po którym sie na maksa przejadłem i dzisiaj nie mam ochoty na nic kalorycznego ani nawet mięsnego. Zacząłem sobie odpuszczać za bardzo a mam tendencje do [...]
[...] ? 3- na oslonke Sylimarol czy jest coś lepszego ? 4- 1 Sylimarol na kazdą tabse metki ? 5- hepatil wystarczy 1 tabsa na noc czy 1 na kazdą metke ? 6- co jeszcze do tego cyklu ? (chodzi mi o witaminki, omegi, cynki, zelazo, wapń ,bez supli :)) 7- jaka metka najlepsza ? 8- najwazniejsze CZY WARTO :) może sprobować z czymś innym ,szukam [...]
[...] cylkach h drolu 30 kapsow i m drolu 30... z h drolem raczej nic nie zrobie bo z teog co widze bardzo trudno zalatwic teraz ph ale m drola moglbym zazucic na ostatnie 30 dni cyklu propa 100e0d 8 tyg co o tym sadzicie? 1. WIEK: 23 2. WAGA: 105 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 64 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 3 lata 6. DIETA: [...]
[...] czy zagrożeniami jakie niesie ze soba niskie cisnienie w połaczeniu z saa. Odkąd pamietam jako młoda osoba tak do 30tki zawsze miałem idealne 120/80. W 2014 byłem 6 mies na cyklu enant 250 ew z długa deką 200mg ew. Pamietam taką sytuację gdy od wielu miesięcy nie piłem kawy rozpuszczalnej tylko parzoną. Kiedys w pracy wypiłem rozpuszczalną i [...]
[...] brałem SAA mialem pare kuracji na tesosteronach , winstrolu i trenie, od 4 lat nie bralem nic i dosc nie regularnie ćwiczyłem, teraz od listopada mocno trenuje. Celem cyklu ma być redukcja fatu podkreślenie mięśni i wyżylenie. Na codzień biore: Na obecną chwile zakupiłem Pro Tren + Pre Epi z dragona do tego cycle asssist oraz essentiale [...]
[...] ripped 400 od malay'a po ponad 16 tyg na długim testo 250mg e3. Generalnie nie był to zbyt przemyślany krok z tym ripped ale co się naruchałem to moje (23 panny na tym cyklu) plan jest żeby skończyć ten mix po 14 tyg i zmienić środek na Propa i Primke (to będzie cały czas de facto mój pierwszy cykl zaczęty w lipcu od cypka 500mg week) W [...]
[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: -przysiad: 120kg Witam Jestem na cyklu już. Z góry dzięki wszystkim co mi pomogli to ogarnąć. To nie tak że już myślę o następnym ale w grudniu muszę już kupić to co na lato będzie konsumowane. Później nie [...]
[...] POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam wszystkich :) Przymierzam sie do pierwszego cyklu w swoim zyciu , chcialbym zobaczyc jak dzialaja te lekarstwa :D Na pierwszy raz w gre nie wchodza zadne zastrzyki. Postawilem na Metnabol frmy Vertex , Planuje brac go [...]
[...] 1 vitalmaxu z 300ml mleka Slodycze odstawione, jedynie czasem siegam po baton corny No i w koncu moje pytanie-teraz, jak widac, trenuje na mase, ktora rosnie, po skonczonym cyklu, mysle o ok 7-8 tyg.(2-9czerwca bylby koniec), chcialem zrobic tygodniowa przerwe, ale co radzicie mi zrobic potem? Rzezbe? A moze dalej trening na mase? W lecie [...]
Witam mam pytanie odnośnie takiego cyklu (winstrol w tabletkach + testosteron). Mam 21 lat moje wymiary to: Wzrost-182 Biceps-39 Klata-105 Waga-80 kg Pytanie brzmi jakie mogę mieć skutki po takim cyklu i ewentualne przyrosty w masie i sile. Prosze wypowiadać się na temat tylko tego cyklu żaden inny mnie nie interesuję. Oczywiście po tym cyklu [...]
[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie maksow -martwy ciąg: jw -przysiad: jw jestem w trakcie cyklu susty 500 week,jakos z 10dni temu wyskoczylo mi gino w obydwoch sutkach czuc guzki,ale z racji pracy od 5 do 18:30 oraz w soboty do poludnia nie bylem i nadal nie [...]
[...] z moja bania duzo zlecialem w dol i jeszcze do konca nie doszedlem do siebie ale jestem na dobrej drodze i cykl zaczne jak moje zycie sie troche wyprostuje. po ostatnim cyklu ktory skonczyl sie na poczatku listopada nie zrobilem odbloku i wszystko praktycznie spadlo mial byc mostek a wyszlo jak wyszlo....byl to cykl enan 250mg e5d ok daje [...]
[...] o linkę, (ja nic nie znalazłem) i temat do zamknięcia. Cośo mnie: dane w profilu. Za sobą 2 cykle na mono olimpa mega caps.. niestety efekty średnie. Pod koniec drugiego cyklu miałem 36cm po treningu na ręce.. Obecnie, prawie mieisąć po jego zakończeniu i mocnym przylożeniu się do diety, po treningu jest ponad 38cm. Jako, ze 2 cykle na mono [...]
[...] ten cios w okolice żeber miałem przez tydzień taki ból pod żebrami jakby skurcz...) Czy jest możliwość, żeby mi się np narządy lekko poprzesuwały i po posiłku np żołądek naciskał na przeponę? I pytanie drugie pytanie czy przy obecnym cyklu tren + teść mogę przyjmować kortykosteroidy? Mam zapisany inhalator Fostex. Z góry dzięki za odpowiedź!
[...] stosowałem nolwadex 20mg. Trening : 5 razy w tyg siłka 2 razy w tyg aeroby w dzień wolny po 1-1.5 h. czasami robię pół godz rowerka stacjon. bezpośrednio po treningu Cel cyklu : Chciałem zrobić trochę masy a póżniej to utwardzić i wyrzeżbić Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : pół roku Poziom BF% : ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]
Metanabol + Proviron
