[...] 1-4 enan 100mg/3d 1-4 npp 100mg/3d 5-12 enan 200mg/3d 5-12 npp 200mg/3d 1-11 bold 200mg/3d wedlug mojej teoeri cykl delikatnie zaczyna dzialac i wlasciwosci anaboliczne rosna coraz bardziej powoli do konca cyklu, co moglo by dac ciagly przyrost masy ;) coraz bardziej sadze ze metka na start jest zlym pomyslem, lepiej na koniec ja postawic ;)
Wiek: prawie 17 Waga: 70 kg Staz: ponad półtora roku Cel: głównie masa, siła myślę że tez pójdzie, i rozbudowa środka klatki. Podczas cyklu dopiero 2 dzień po tygodniowej przerwie i zmiana planu sie przyda. Proszę o jakieś korekty sugestie :) I DZIEŃ!: KLATKA 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x (12 - 8) 2. Wyciskanie na ujemnej 3x10-8-6 [...]
Witam Mam pytanie. Robię odblok po rocznym cyklu. Cały czas teść do tego był tren susta i na koniec winstrol. HCG już skończyłem dzisiaj ostatni strzał. Przyszedł czas na clomid. Mam tabletki po 50 mg. Kolegą mówię że pierwszy dzień 250 mg później 3 dni po 200 później 5 dni po 150 później 9 dni po 100 i do końca po 50. Czy to nie za dużo? 5 tabsow [...]
Siema panowie, przymierzam się do cyklu, którego celem jest dobrej jakości masa + siła. Luknijcie i skorygujcie ewentualnie. Dane: Wiek 23 Wzrost 187cm Waga: 95kg Staż: 5-6lat Wymiary Klatka - ok. 120cm Ramie - 42,5cm/45 (pompa) Talia - 87-88cm Trening: Split 4-5 razy w tygodniu. Osprzęt i planowane dakowanie Tygodnie / produkt / dawkowanie 1-8 [...]
[...] klate, clean pressach co przeszkadza mi bardzo w technicznym wykonywaniu ruchow, pelna suplementacja oczywiscie jest, witaminy i magnez ida w ruch nawet kiedy nie jestem na cyklu w chwili obecnej jestem po 9 dniowym roztrenowaniu w trakcie pct po mdrolu/epi byl clom/nolva teraz leci Novedex XT, CEL PCT Assist jutro dorzucam bcaa, aminki, [...]
Siema! Jestem w połowie cyklu na redukcje. Kupiłem Clenburexin II treca. Mój problem jest następujący., Jestem aktywny fizycznie dwa razy dziennie w tym raz biegam ok.40min/ godziny. Wszystko idzie pięknie, waga leci ladnie w dol lecz zauwazylem po paru kilogramach minimalny spadek sily i schodzi rowniez z miesnia. Moj blad utkwil w tym iz nie [...]
1. WIEK: 35 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jest dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, jakieś 10-12 lat temu więc nie liczę 8. TRENING: aktualnie p/p/l 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: na saa jakieś [...]
[...] przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała foty nie mam ale nie jestem zalany 2) wiek 17 3) waga/wzrost 86 186cm 4) staż treningowy ponad rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy bialko 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]
[...] tego nadrogenu. Skoro w organizmie znajduje sie bardzo duzo okreslonego hormonu nie ma potrzeby wytwarzac go jeszcze wiecej . Problem rodzi sie dopiero po skonczeniu cyklu z SAA kiedy zaczyna brakowac testosteronu zas jadra przestały same go wytwarzac . Jest to tak zawane "zablokowanie" układu podwzgorze-przysadka-jadra. W badanich [...]
[...] + 3 jajka 2) Szkoła: - 6 kromek chleba + ser + szynka 3) Obiad: - makaron + jajka + szynka 4) II obiad: - zupka z paczki - Gainer(40g) 5) Kolacja: - mleko + płatki W czerwcu planuję swoją pierwszą suplementację kreatyną, czy podczas tego cyklu mogę stosować tą samą dietę czy trzeba zmienić proporcję? Z góry dziękuję za porady. Pozdrawiam
WITAM WSZYSTKICH!!! MOJ STAZ 2 LATA WIEK 23 WZROST 163 WAGA 77 W ZESZLYM TYGODNIU SKONCZYLEM CYKL PH NA KTORYM PRZYBRALEM 6KG I LEKKO ZALALO MNIE TLUSZCZEM W OKOLICACH BRZUCHA.PO SKONCZENIU CYLKU PH ZARUCILEM KEREANYNE I T-BOL,CYKL TEN BEDE KONCZYL GDZIES POD KONIEC KWIENIA I TERAZ ZASTANAWIA MNIE CZY PO SKONCZENIU CYKLU KREATYNOWEGO JEST [...]
Cze , właśnie jestem na małym cyklu a mianowicie gainer z vitalmaxa 10 w saszetkach i 800 gram kreatyny QNT, koleś w sklepie kazał mi brać krete rano i po treningu po 5g i w dni nie treningowe rano i na wieczór po 5g oraz przez 10 dni po pięć saszetek gainera (wszystkich jest 50) czy to dobre połączenie i jakich mogę się w miare spodziewać [...]
Witam. Od siedmiu tygodni jestem na cyklu nandrolone decanoate 250 galaxy który bije co cztery dni po 1 ml. Do tego bije propionat co dwa dni po 1.5 ml. Czy mogę zwiększyć dawkę nandrolone do 1.5 ml. Lub do 2 ml. Co cztery dni. Jeśli tak to o ile mam zwiększyć ilość przyjmowane go propionat lub czy mogę zamienić propionat na omnadren 250 [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 130 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: co rok u robie przerwe aktualnie cwicze z gumami i ciezarem wlasnego ciala 6. DIETA: -białko: ok 180 - 200 -węglowodany: ok 250 -tłuszcz: reszta, staram sie nie za dużo, 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1długi cykl ok 1.5roku w tym tesć, pożniej troche mastera [...]
[...] bo po silowni to troche za pozno na gain fasta .. diete mam oczywiscie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ... Wiek: 21 Waga: 95 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : shock storm superpump nitrobolon 2 oraz rozne bialka Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak [...]
[...] treningu. Gdzie indziej czytałem ze wykonuje sie je zamiast zwyczajnego uginania ramion ze sztanga. Gdzie indziej zwnowu ze to cwiczenie na zaskoczenie miesni po skonczonym cyklu z innym cwiczeniem. Dlatego chcialbym sie dowiedziec o tym cwiczeniu wszystkiego, najlepiej od kogos kto je wykonyał lub od kogos doswiadczonego. Czy po kazdej z trzech [...]
1. wiek- 18 2. waga/wzrost- 63kg / ok. 180cm 3. staż treningowy- ok. roku 4. cel cyklu- zwiększenie masy mięśniowej 5. stosowane już wcześniej suplementy- kreatyna Vitalmaxa, BCAA 6. stosowane wcześniej spalacze- ---- 7. przewidziane finanse na cykl: ok. 300zł 8. uwagi i sugestie: Od dłuższego czasu nie mogę nabierać już masy, zaczynając ważyłem [...]
Siema. Pytanie do ekspertów - jestem po 12 miesiącach na samym testosteronie. Przez cały ten czas enan 250mg e4d regeneracyjnie przy sportach siłowo-wytrzymałościowych, ostatnie 2 miesiące propionat 80mg e2d. Ostatni strzał wczoraj wieczorem. Dzisiaj do południa zrobiem badania i estro wywalone do 111pg/ml. Mam HCG i Clomid i Symex w większych [...]
[...] który nie ma takiego ubocznego działania( a jeśli takiego nie ma to jaki zrobi najmniejsze spustoszenia) 2. Po odstawieniu sterydów mięśnie zmniejszają się ale czy po każdym cyklu na stałe będą coraz większe? 3. Co wybrać? chodzi głównie o masę Z góry bardzo dziękuje za służące mi radą wypowiedzi. Czytałem forum więc proszę mnie nie wyzywać. [...]
[...] 250mg Titan e6d 5-9 Enanthate 250mg Acura Pharma e6d 10-21 Enanthate 250mg Acura Pharma e5d I teraz pytanie. Zjadłem 7 tabsów mety po 10mg i lecieć już te 4 tygodnie czy wrzucić ją na koniec cyklu? Bo z tego co słyszałem to po jej odstawieniu nastąpi stagnacja i będzie trzeba przebić ją np teście, a nie chce też szaleć bo to pierwszy cykl.
